长者必读

5大指标自测中风/心脏病风险！1类人提早发病率高562% 60岁前已中招

2025年08月18日 18:00

心脏病及中风均为香港人十大主要死因，死亡率分别排第3及第4。心血管疾病防不胜防？一项涉及9.6万人的研究指出，有5大指标可自测心血管健康，其中1类人在冠心病提早发病风险竟高达562％！60岁以下也要小心！

吃坚果一定健康？常吃这种易致高血压医生教7招让血管回春

2025年08月18日 10:00

吃坚果虽然可以有益身体健康，不过有医生指出，有1种坚果看似健康，其实多吃也机会导致身体发炎，甚至高血压，增加患中风、心脏病等风险。

提早骨质疏松恐患肾病！1原因再补钙都无用医生拆解3阶段致骨骼变脆

2025年08月18日 06:00

肾病或肾衰竭也会导致骨质疏松？有医生表示，当肾功能持续受损，可能会令身体提早出现骨质疏松的问题，而且更因为1原因让患者在饮食中补充钙质亦于是无补，未必可改善骨质疏松。

【又有新招数】借“派礼物”偷龙转凤盗取金链　分散注意力偷窃手法猖獗

2025年08月17日 13:26

【星岛综合报道】密西沙加一名男子上月在停车场遭遇分散注意力式偷窃，其一条具有纪念价值的金链被窃，损失惨重。

【遗民历奇04】私祭

2025年08月17日 11:00

　　外祖父一生戎政碌碌，平妻二位，孝女九人，而膝下无男。盖在台海两岸“小三通”之前，尝私行至大陆湖北老家，卒以族子为嗣。但举家移民时把嗣子留在了白鱼赛三首，并未携往加拿大，只不时越洋通电与寄钱回去。所以在海外举行家祭，还是老人家自己一人包办。从旁扶持的，起初好像还有其他表亲，后来他们都长大了，剩下了我一人，把红火炉从车库里挪到户外石子路上，再把预先准备好的金银元宝与楮镪端放一旁。

每早必做4件事醒脑护血管花90秒起床稳血压/防中风早餐几点吃最好？

2025年08月17日 10:00

【心血管健康】早上是帮身体“开机”的重要时刻。有医生指，身体经过一晚的睡眠，早上起床时血液、肠胃、脑袋、心脏尚未完全启动，因此起床后的每一个小动作都十分关键，只要起床后养成4个好习惯，甚至可以让血管回春，预防中风、心脏病及糖尿病等疾病。

专家指中医望诊即知心血管病结合西医可助疗愈精神问题

2025年08月16日 23:47

【星岛记者黄忆欣报道】第3届温哥华中医国际学术会议周六(16日)起在本拿比举行，与会医生认为中西医结合治疗可以更全面照护病患身心，中医“望诊”其实是预防医学，如果能将中医纳入公立医院医疗系统，可以提早发现病端，及早治疗。

抗癌食物｜研究揭乳制品含1成分经常吃可抗癌增免疫力生活做好3件事更有效！

2025年08月16日 10:00

【防癌食物/抗癌食物】吃糖也可抗癌？有医生引述今年一项最新研究指，一种常见于乳制品的糖，原来有助增免疫力抗癌，特别是肺癌、大肠癌、肾癌等癌症，到底有哪些天然抗癌食物含有这种糖？

85岁婆婆记忆力年轻30岁研究揭超级老人抗衰老秘诀这种特征最关键！

2025年08月16日 06:00

【长寿秘诀】即使人老了，也可以活得年轻！美国一名85岁婆婆不只记忆力能媲美50、60岁人士，而且生活精彩充实，被认为是“超级老人”。有研究发现，这些“超级老人”除了有天生的基因帮助，后天的一个行为特征也是长寿抗衰老的重要原因。

高温潮湿长者皮肤易痕痒出疹专家教5大护肤贴士外出衣物怎样穿？

2025年08月15日 18:00

随着年龄增长，长者皮肤的油脂分泌减少，保水能力变弱。虽然夏天湿度高，但很多长者长时间待在冷气房，令皮肤水分流失得更快。频繁洗澡及使用热水或刺激性清洁产品，更会洗走本已稀少的天然油脂。慢性疾病如糖尿病，加上部分药物，也会进一步降低皮肤的保湿能力。因此，即使在炎热潮湿的夏季，长者依然很容易出现皮肤干燥和痕痒问题。