专栏
【曾智华专栏】潘顿够数．布文翻生
香港马圈乃澳洲帮天下，早是不争事实，若想拗，你肯定系新嚟嘅。班友真可以翻手为云，覆手为雨，吹胀马迷。
【曾智华专栏】肥佬瞓到㓥猪咁声
周二本栏标题《“高度刺激”中睡着了》刊出后，搞笑，N个朋友有N种反应，放在社交平台，留言也相当搞笑。
【高慧然专栏】各有前因莫羡人
决定寿命长短的因素很多，其中最重要的当然是遗传基因，这一点我们无法改变。但其他几点，比如饮食、运动、睡眠，是每个人都可以尝试的。天生基因差不多的人，可能因为生活习惯、饮食方式不同而出现寿命的差异。想活得长寿且健康的话，不妨看看自己有没有可能做到下面这些事情。
【高慧然专栏】长生不老
不管你如何清高，如何没有物欲，不得不承认，有钱有权的人，在地球上生活得比较舒适。当他们遇到问题时，解决问题的方法也远比既无钱亦无权的人多得多。这样的人渴望长生不老，永无止境地活下去，是可以理解的事情。
【高慧然专栏】白菜卤
我一向喜欢吃大白菜。在加拿大的超巿，大白菜似乎一年四季都能买到，但不是所有的季节都好吃。有些季节的大白菜，味道寡淡，甚至带一点轻微的苦涩。
又中又英｜There isn’t a snowball’s chance in hell
Inmypreviouscolumn,IwroteaboutCanada’soutg...
【评论】亚省拒联署反制美国关税 是危也是机
【世道仁心】特朗普正式上任，第二度入主白宫，对加拿大而言，关税威胁如芒在背。但上周三在渥京由总理杜鲁多主持的省长会议，却出现颇富戏剧性的情节，仅以视像参与的亚省省长戴思敏（DanielleSmith），拒绝签署联合声明，令人担忧TeamCanada能否团结应对挑战。亚省拒绝联署，固然有经济上的考量，但也反映与小杜政府的裂痕。
【阿浓专栏】常恨世人新意少
湛湛长空黑，更那堪、斜风细雨，乱愁如织。老眼平生空四海，赖有高楼百尺。看浩荡、千涯秋色。白发书生神州泪，尽凄凉不向牛山滴。追往事，去无迹。
【评论】一锤抖“音” 美国最高法院为何同意TikTok禁令
【吉米言法】美国最高法院在1月17日对TikTok做出终审裁决，支持美国政府对TikTok的禁令，判TikTok败诉。
【新移民情绪日志 012】当我们感受情绪时
如果情绪让你感到不知所措，试着随着它们移动——散步、跳动，或者哭泣，只要我们所做的是安全的行为。记住：我们的身体是其中一个渠道﹐帮助我们处理这些感受。
【专栏/华裔家长Jasmine有话说 048】杜鲁多下台 我们日子就好过了？怎么可能
【华裔家长Jasmine有话说048】杜鲁多果然扛不住压力，辞职了，很多人“喜大普奔”。至于吗？
【黎太食谱】贺年烟韧糕点 椰汁蜂巢糕
【黎太食谱】农历新年到，我为大家准备了“椰汁蜂巢糕”食谱，祝大家丰衣足食、年年高升。这款糕椰香扑鼻、清甜、烟韧、软糯，但不黏牙。配上一杯热茶，新年招呼家人朋友是很适合。要做到一丝丝的鱼翅纹，横切是蜂巢的样子，秘诀是每个步骤都要轻力搅拌，以免起筋而做不到蜂巢的效果。
【张无忌专栏】刀口向外太惊心
立法会有此议员提出，已经移民海外的香港人，不应再享有免费就医的福利，因为他们身居海外，又没有在香港纳税，际此财赤年年，免费就医使政府增加负担，应该遏止他们滥用香港的福利，节流要“刀口向外”。
【叶珮泓专栏】雪地“鱼雷”
【港人移加448/叶珮泓专栏】由于工作繁忙，始终没有机会前往滑雪。不过从朋友口中听见一个新词汇——“鱼雷”，指的是在雪场中没法控制速度、横冲直撞的人。朋友正正是被“鱼雷”撞到，忿忿不平的覆述事件经过时提到这个字。那么，当这种事发生时，责任谁属呢？
【张无忌专栏】佛语融入广东话
华人社会，佛教盛行，所以有很多禅机佛语，都广为华人熟知，但止于“识讲唔识解”，甚或错解到闹出笑话。
【阿浓专栏】千里始足下
白居易读了崔瑗的《座右铭》之后说：“崔子玉座右铭，余窃慕之，虽未能尽行，常书屋壁。然其间似有未尽...
【纯一专栏】冬访Algonquin Park
【港人移加448/纯一专栏】过去的周末，我和男朋友来了一趟即兴的小旅行。因为摄影兴趣，男朋友一直想到Algonquin拍野生动物。我即使来加十载，也从未到过AlgonquinPark，更别说冬天到访Algonquin了。
又中又英｜A mercurial leader
DonaldTrumphasroiledglobalpoliticsevenbefor...
【阿浓专栏】“始作俑者，其无后乎！”
孔子的生气是因为那些人偶制造得栩栩如生，还会活动，有类现代的机器人，不过是草创版。孔子见了心有不忍，才会这样说。