专栏
又中又英｜Two-dish Rice
我几个月前游港，有许多东西我想去吃。名单头几位是鱼蛋面、菠萝包、点心和蒸鱼配饭。我也想试试两𩠌饭。两年前我离港之时，并没有见到两𩠌饭的外卖餐厅，但最近我回港，就留意到它们已经四处sproutedup。Tosproutup是指突然出现、冒起。我的朋友们告诉我，两𩠌饭外卖店是在疫情期间，政府限制食肆开放堂食时间之时涌现（sproutedup）的。
【康子专栏】逐渐走上优生之路？
去到60岁，仍是懒、蠢、倔，一切如旧，一切没进化。当然是半生潦倒，一事无成，沦为身边所有人的包袱。
【高慧然专栏】男女同厕（上）
加拿大卑诗省一所小学，最近花了1300万加元做抗震升级，顺便把原本的男、女洗手间改造成了“全性别洗手间”，男、女学生须共用洗手间，每一个厕格仍然是独立的，内有坐厕及垃圾桶。
【黄庭桄专栏】没什么大不了
巴不得马上绝交，从此不相往还。怀恨一个人，咬牙切齿去诅咒对方：“咁多人死唔见你死！”只希望衰神常伴对方左右，噩运缠身，头头碰著黑。
【陈隽骞专栏】韵律泳
忙碌了数个星期，上周六决定放松一下，晨早七时送了大女儿回校小六毕业礼弦乐团演出，便折返回家接小女儿，因为难得她这天不用田径训练，便再度带她与我停了两星期的父女亲子游泳。
【曾智华专栏】再睇仍震撼
近期在Netflix睇咗两套极出色的电影，互相有着一丝丝关系。第一部是《云妮侯斯顿：与爱共舞》（《IWannaDancewithSomebody》），第二部是《毒裁者》（《Sicario》）。前者讲述云妮侯斯顿由平庸到灿烂再到悲惨的一生，云妮终年48岁，二十几岁开始吸毒，结果曾经因而被捕，强制戒毒。可惜成功后不久，又因种种压力无法自拔，终死于滥毒。一代天后收场如此，令人握腕。
【我家移加100】自助付款机的学习空间
【专栏】来到加拿大，在超级市场购物，由于有收银员服务的付款柜位一般都较多人排队，我们基本上都会选择使用自助付款机。即是顾客自行扫描产品条码加入帐单，而水果蔬菜类等，也是自己输入编号，再磅重计算价钱。自助付款机的操作界面都很顾客友善，我们尝试过两三次之后，也就能操作自如。而且自助付款机区域，一般有一位职员在旁协助。遇到问题的时候，顾客也可以得到即时的帮助。
【高清专栏】电影金句有烂铜
一向以来，广东人习惯以黄金形容优良，以烂铜代表差劣，把电影对白的“所谓金句”，常常挂在咀边，例如周星驰始创的“饮杯茶，食个包”，此乃是无厘头的废话，只能作逗笑之用，并无半点“黄金含量”。
【阿浓专栏】还会买什么书？
今年会回港逛书展，当然不会空手回，我会买哪一类的书呢？行李位置有限，只能买三两本，当然会仔细挑选。
【黄志伟影像专栏】失明后的富裕
【黄志伟影像专栏】那年，一位19岁的少年人，在一夜之间失去了视力。他曾经想过轻生，也感到他的余生就是如此终结。后来，他将一切都交给上天安排；于是，失明后的他，凭著个人毅力和意志，克服重重困难，终于找到一份好的工作。而且还可以帮助其他有需要的人，和他们分享自己的经歴，一起渡过难关。
【黄庭桄专栏】在雨中
能够和恋人在雨下共用一把伞，又是何等浪漫的一回事。举步很慢，两个人贴得很近，男方把雨伞倾向女方，懒理自己的肩头被淋湿；女方轻挽男方的臂弯，很温暖，很有安全感，多么想这场雨不会停。
【康子专栏】同是家人，你黐我未黐
小时候已察觉：家中这一位比较弱。在家要人帮，在外要出力维护，逐渐发觉，大家帮无可帮，十分疲累。
【曾智华专栏】无敌是最寂寞
当今香港马坛一哥潘顿，一如所有马迷预料，终在上周日创造历史纪录，今季已赢到173W，打破莫雷拉2016年/2017年所创下的纪录，成为史上单季最多W的骑师。
【高慧然专栏】多巴胺断食
想对忧郁症有更多了解的朋友，可以去网络寻找史丹福大学精神医学教授Dr.AnnaLembke录制的一条短片，Dr.Anna提及，从不同途径、不同措施及不同类型所做的调查都显示，愈是富裕的国家，忧郁症患者、焦虑症患者、自杀者，以及承受身体疼痛的人愈多，而且数字还在急剧上升中。
【陈隽骞专栏】运动拍档
两年前，因为负责一个医生的拍摄访问，口多多挑战检测准绳度，被医生反过来一招即验即出结果，才知道自己有迈向脂肪肝的状况。就这样，两年来天天游泳、改掉饮食和作息习惯。今年年头再次全身检验结果，果然令我安心得多。就此便知道，验身是改变生活习惯、增加留意身体状况、状态的最佳原动力。
【我家移加099】择果之乐：采摘草莓的夏日
【专栏】炎炎夏日，又到了采摘草莓的季节。位于安大略省的多伦多附近有许多草莓田，供游客享受亲手采摘的乐趣。我们一家选了一个周末，早早地驾车前往一个知名的草莓农场。
【港青在加国434】初到埗的两三事宜
【专栏】自小学便认识的朋友在昨天刚坐上了由香港来加拿大的飞机，准备成为我们的新室友。当我们每次迎接一位新的室友时，总不免会发觉自己在这里的经验又增长了不少，究竟刚到埗的几天有什么事情要办妥，现在倒是有不少眉目。
【阿浓专栏】新书《意料之外事件簿》
今年我在香港书展推出的第二本新书是突破出版社的《意料之外事件簿》，虽是散文集，却也有故事，有诗，更获得我最喜欢的枣田为我设计封面和插图。出版这本书的意图请看我的序：
【康子专栏】精神病人的温馨提示
第二是《AI鬼故事》（6月10日）。第三是双胞胎：《揾钱，走动，识朋友》（6月19日），以及《无我，无常，求寂静》（6月20日）。