专栏
【评论】选举味浓更须防假讯息 跨党派心胸保护民主韧性
【世道仁心】联邦保守党早前一场巡回活动，引发“讯息机器人”(bots)散播讯息的疑云。在海外势力利用网上平台散播假资讯的阴影下，提高警觉是必须的。各政党除了必须向公众清楚承诺，不会利用虚假帐户造势之外，更要有跨党派的心胸，因为这是关乎我国的民主韧性。
【阿浓专栏】预警好重要
一个好女子，跟一个男子拍拖10年，男子忽然提出分手。大家都为女子不值，因为她的条件其实比男友好，也曾为男友牺牲个人利益，如今30多岁了，婚姻的选择少很多。
【评论】美籍华裔学者王书君真的是中国特工吗？
【吉米言法】根据加拿大国际广播电台报导，“长期以反共人士身分活跃于民运圈的美籍华裔学者王书君，在纽约被美国联邦法庭裁定充当中国政府代理人等罪名成立，他将面临最高二十五年的刑期。由于王书君不认罪，坚称是联邦调查局干员错把他认定为中国特工，强调要为自己洗刷清白，”结果失去了同检方认罪从轻发落的机会。
【阿朗专栏】多伦多夏日户外烧烤点
【港人移加340/阿朗专栏】多伦多的夏日，确实是进行过户外活动的好季节。加上每每想起冬季的时候，能够与阳光玩游戏的机会不多，于是一直捉紧夏季的气息，与朋友们一起安排各种各样的户外活动。这次我们就选择在公园进行户外烧烤。
【高慧然专栏】百搭米纸
最近在网上看到各种各样充满创意的米纸食谱，觉得好奇，再买了一包米纸来尝试，这下不得了，打开了一个新的世界，怎么会有这么好用又好吃的食材？
【康子专栏】再会梦魂中
等不及，美国“超英”漫画，则有《死侍与狼人》：空中画一个圈，穿越时空，几时见都得，类似叮当的“随意门”幻想。
【曾智华专栏】扭桥扭到乱晒龙
近日港产电影界不断发出哀鸣，因过去一年几套投资极劲的大片（未必等于好电影），除《九龙城寨之围城》外，票房皆不如理想，相信好难收回成本。
【黄庭桄专栏】心酸的“惩”歌
更何况是奥运会，所有运动员都是苦练经年，蓄势等待站在颁奖台上，戴起自豪一生的光环，为自己和国家争光。
【李纯恩专栏】都是专家
人生每个阶段有每个阶段的话题，循次渐进，会是运动游戏、学业考试、情爱事业、儿女教育，当然还有许多生活琐事、江湖恩怨，但从少年至中年，大致如此。中年以后，千帆过尽，生活也差不多都有了定数，此时朋友聚会的话题，不约而同便是哪个医生好，该吃什么药。
【阿浓专栏】看破又如何？
亲如家人，密如挚友，在一般情况下相亲爱，相帮助，但到了某个关口，或灾难，或利益，那“无私”的假像就守不住。此所以“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。”此所以“久病无孝子”。此所以见利会忘义，此所以当日兄弟为求自保会举证你！
【咕菇固专栏】加拿大买衫难
【港人移加339/咕菇固专栏】谈起加拿大最让人受不了的一件事大概就是买衣服，老实说我对衣服这件事从来没有太大的要求，我的时装品味更多只停留在UNIQLO中，其他的品牌我都不甚熟悉，偏偏这个品牌在加拿大的定位好像高档了不少，让我一时还没有接受到。
【黄庭桄专栏】按摩的代价
如果到大湾区欢度周末，一些水疗中心是叹世界的必然之选，花费比香港平至少三分一的价钱，却有五星级酒店式的装潢和舒适享受。不过最近有香港人在深圳福田按摩时，却被按到腰椎间盘突出，认真手尾长。
【曾智华专栏】谢谢推广“港铁运动场”
上周二本栏标题《狂风暴雨酷热运动场》，一半讲笑，一半讲真！因个人需要每日步行及拉筋四十分钟，以维持基本健康及身体柔软。只是近两周天气极度反常，早前日日倒水咁倒，之后日日酷热警告，热到人都
【高慧然专栏】什么时候去旅行？
在香港，如果我想去旅行，只要我有空，随时可以出发。但是在加拿大卡加利，什么时候去旅行，什么时候适合离开家，却是一个需要认真考虑的问题。
【康子专栏】突然而来的“重逢”
最近成为“暗热”话题。因为先有无声动画《汪汪梦里人》，后有《死侍与狼人》，还有缠绵三年的网剧《新桥爱情故事》等等。
【李纯恩专栏】把脑袋搞清爽了
人的头脸上有二十二块骨头，像立体拼图一样，长期“使用”，骨块的位置总会有些移动错位，“拼图”便也会走样，加上一些莫名的情绪压力，人就会觉得各种的不舒服。这时候找颅骨治疗师帮忙正一正骨，复一复拼图位置，可以解决不少问题。
【阿浓专栏】写作之路也很艰苦
大家最近常谈及运动员成功之路的艰苦，资源不足，伤病连连，能扬名国际的少之又少，想靠运动维持基本生活也难。
【黄庭桄专栏】你敢饮符水吗？
最令人咋舌的，是庄韵澄承认曾喂三岁的自闭症儿子饮符水，又用符水为儿子抹面。“我细个时，都饮过符水。喺最无助时候，又唔可以同其他人倾诉，唯有喊住去求观音。”她坦白承认。
【康子专栏】预告：巴黎“罢工的季节”
多好。但是今年先有中国领导人访问，其后大搞“奥运”，倾尽全国之力，总算顺利完成，如果你是法国人，系咪想唞吓先！