生活
天气寒冷易头痛？医生列12指标自测气象病风险 5招保暖/增免疫力
天气转冷就容易出现头痛与肩颈痛症状，可能是罹患“气象病”？究竟什么是气象病？有医生详细解析气象病的常见症状，并提出12项具体指标自测风险。他也教5招来帮助身体保暖、增强免疫力，从而有效预防气象病发作。
【好去处】北温卡皮拉诺吊桥公园峡谷灯光秀绚丽登场
【星岛综合报道】圣诞的脚步近了，大温哥华许多知名景点都开启了璀璨夺目的灯光秀。其中最受欢迎的北温哥华卡皮拉诺吊桥公园(CapilanoSuspensionBridgePark)的年度“峡谷灯光秀”（CanyonLights）11月21日拉开序幕，超过100万盏灯在峡谷中闪烁。
威斯勒黑梳山一滑雪道开放 预告明年1月庆祝60周年
【星岛综合报道】卑诗省的滑雪季宣告展开，因为最具指标性的威斯勒黑梳山度假村(WhistlerBlackcombResort)周五(21日)上午开放了黑梳山上的Wishbone雪道，供滑雪者和单板滑雪者使用。
Insta360、DJI运动相机新玩法！Ace Pro 2化身即影即有 Osmo Action 6可变光圈拍星芒 新进Botslab车Cam合一
运动相机向来予人印象只适合上山下海，专门记录踩自行车、滑雪等运动实况，不过2大品牌Insta360、DJI尝试为新作带来更多影拍玩法，如化身即影即有随时Print相，又或收细光圈配合滤镜模式为夜景添上星芒效果，新进品牌Botslab甚至想出车Cam合一新点子，将运动相机用途推向多元化。
64岁医生患胰脏癌 抗癌期间仍家访病人：尽己所能直到生命尽头
日本一名64岁从事临终关怀的医生，自一年前患上胰脏癌后，虽在抗癌期间有各种副作用和不适，但他依然把照顾病人放在首位，直至手术之前也继续出诊探访病人。面对疾病和生命，他坚持尽自己所能，即使有时候会有点艰难，也表示要好好活到最后一天。
大便有血是痔疮或大肠癌？医生教按血便颜色解构8大原因 如何预防肠道疾病？
【血便原因/大肠癌】发现排便后马桶出现血迹，往往令不少人心生恐慌。血便可能是因痔疮引起，也可能暗示大肠癌的风险。大便有血该怎样分辨是何种健康问题？外科专科医生刘卓灵接受《星岛头条》访问，分析血便颜色及其背后成因，以及该进行什么必要检查，协助大众守护肠道健康。
温哥华威斯汀海滨酒店获世界奢华大奖 H Tasting Lounge封北美最佳豪华创新餐厅
【星岛记者黄忆欣报道】2025世界奢华大奖(WorldLuxuryAwards)圆满落幕，温哥华威斯汀海滨酒店(WestinBayshoreVancouver)在酒店和餐厅两个类别各获得3项大奖。
【纯一专栏】多伦多隐藏酒吧
【港人移加657/纯一专栏】多伦多的夜生活不只KingStreet或Ossington。真正好玩的地方，有时要多看一眼。上周六，我和友人去了AfterSeven，一间在Downtown的speakeasy酒吧。先申明，这并不是广告，纯粹我自己本身一直就很想试试这家，毕竟有亚洲元素的鸡尾酒可能更对胃口。
世界级奇观正在上演 白头鹰大批迁徙至菲沙河谷
【星岛综合报道】世界上规模最大的冬季白头鹰（baldeagle）迁徙之一再次在卑诗省的夏里逊米尔斯（HarrisonMills）拉开序幕，无数白头鹰为了寻找更温暖的地方和三文鱼，纷纷飞抵这片区域。
多华会“Stains”艺术展 九位新移民用作品刻下生命的痕迹
从离开那一刻起，拖着沉重的行李箱踏上旅程；来到异乡，我们究竟是被命运重塑新的生命轨迹，还是在陌生的土地上守着旧有记忆，用时间换取空间？你有不想遗忘的记忆，或想在这片新土地上，留下属于自己的痕迹吗？
【周末好去处】 圣诞老人巡游登场 葡萄酒节 Bloor-Yorkville节日灯饰点亮
【星岛综合报道】多伦多将于本周日（23日）迎来一年一度的第121届圣诞老人巡游（SantaClausParade），同时亦有多伦多葡萄酒节，灯饰点亮，圣诞书展，速龙比赛等活动盛大进行。多条市中心道路会陆续封闭。市民如计划外出观赏巡游、购物或活动，记得提前查看交通安排。此外，地铁1号线周六（22日）亦有封闭路段，市民宜注意改道。
【加拿大居民注意】想免费收到圣诞老人亲笔回信？12月8日前寄出即可
【星岛综合报道】加拿大邮政（CanadaPost）今年再度推出“圣诞老人回信计划”，全国任何年龄的居民都可以免费收到SantaClaus的亲笔回信，连邮票都不用贴，程序非常简单！
医生教5招懒人操坐住降血压 每日做3次打造长寿血管 防腰背痛/改善淋巴
【高血压/降血压/长寿运动】本港有超过100万人患有高血压，如想健康活到100岁，保持血管柔韧至关重要。日本有医生设计5招可以“坐住做”的降血压操，每日做3次即可打造“长寿血管”。
Porsche Cayenne Electric 一式两款登场 首配无线充电 Turbo版现接受订购
PorscheCayenneElectric正式登场，厂方公布代号E4的纯电动车，将提供两款型号，分别为CayenneElectric及CayenneTurboElectric。而Cayenne汽油版及混能版稍后亦会推出，香港方面，代理现正接受订购Turbo版本，售价有待公布。
谷歌推出新一代AI工具 母公司股价再创新高
GoogleLabs及Gemini副总裁JoshWoodward表示，新版本比8月推出的初代NanoBanana有明显提升。
1种水果防6大癌症 患胰脏癌风险减97%！通便功效超强！吃3粒就有效
水果种类繁多，应如何选择？有医生指出，有一种水果性价比相当高，不但是“通便神器”，更有助预防6种癌症。其中，患“癌王”胰脏癌风险更可大降97%，到底是哪种水果如此神奇，既能防癌又是便秘救星？
超市十大推介｜石榴 $0.99、无皮鸡脾肉 $5、猪背排骨 $3.88、全条牛柳 $12.99 黎太精选今期十大必买货品（11月20日起）
【精明消费】黎太帮你悭钱悭时间，最近是品尝石榴的季节，石榴热量和脂肪含量低，但纤维、维生素和矿物质含量高。好处包括抗氧化剂、心脏健康、泌尿系统健康、运动耐力等。剥石榴时建议在水盆里操作，防止汁液四散，而且白膜会浮起，籽会沉底，容易分离。红色果液容易染色，切的时候可以垫纸巾或用容易清洗的砧板。
全球“最有型”街道 加拿大这街排第5 居北美之首
【星岛综合报道】国际旅游媒体TimeOut周三(19日)公布了2025年全球最有型街道(CoolestStreetsintheWorld)排行榜，在31条上榜街道中，加拿大共占2席，其中一街更力压纽约巴黎东京等潮流都会，高踞第5位，也是北美第1。
护肾运动｜经常行路可改善肾功能？医生公开护肾步行法 每日行多久最有效？
【护肾运动】多走路不仅可以强身健体，更是保护肾功能的方法之一，但当走路过慢姿势不正确，其保健效果将大打折扣。究竟要怎样步行才能达到最佳效益？有医生列出正确姿势、时间，让走路带来的功效可以发挥最大的健康效果。