生活
【咕菇固专栏】被切割的生活
【港人移加706/咕菇固专栏】来到加拿大后，最不见使的其实并不只是金钱，连时间也愈来愈不够。很多人都说加拿大节奏慢，没有香港那种压人的急促，但这慢，似乎只体现在人的动作上，时钟可跑得一点也不慢。感觉就是眨一眨眼，就是一星期，再回过神来就是一个月甚至一年就这样不见了。
【文化快讯】列治文公众图书馆自由阅读周 陈健民教授网上讲座谈书写与香港
陈健民教授和周竖峰先生将以学者身分，分享对学术自由与出版自由的看法。届时，馆员亦会介绍列治文公共图书馆的知识自由政策及相关服务。（陈健民与周竖峰将在线上参与讲座）
咖啡比茶更能延寿！哈佛30年研究证：70岁后无脑退化、慢性病机率更高！
中国人自古喜欢喝茶养生，绿茶含有丰富儿茶素等抗氧化物，有助维持健康新陈代谢，因为常被认为是长寿饮品。不过哈佛大学最新研究发现，饮咖啡比喝茶更有助延长寿命，兼能减低认知退化、慢性病或抑郁的风险，令晚年生活过得更健康、有活力。每天喝多少杯保健效果最好？
科技| 头盔面镜少于1秒自动变色 太阳能驱动应对光暗变化
[星岛综合报道]意大利光学研究公司IridTechnology近日发表一款采用液晶技术的电自行车头盔面镜，可在强光下自动变暗，并于环境转暗时迅速回复透明，全程毋须外接电池供电。对于经常在日照强烈环境下骑乘的车手而言，这项技术主打即时减少眩光干扰，同时免却手动操作的麻烦。
饮乌龙茶睡觉也燃脂！营养师推介6款消脂瘦身茶 轻松排油、助眠兼抗衰老
想成功减脂瘦身，每日饮足2000-3000ml水分、促进新陈代谢是基本步！但对于很多人来说，每日都喝淡而无味的清水，实在是一种挑战，更遑论养成习惯。有营养师推介6款无糖茶饮，不只能补充水分，更有消脂、抗衰老等功效，绝对是含糖饮品的健康替代品的最佳选择。
【星岛精选好去处】农历新年庆典全攻略 全城舞狮、烟花活动逐个睇
【星岛精选好去处】周二（17日）将是马年大年初一。今年更是六十年一遇的“火马年”，属于罕见的“双火”之年，象征强烈转变与全新开始。以下为笔者精选多伦多及大多区多个特色庆祝活动，包括舞龙舞狮、烟花汇演及各式文化活动。
椰菜竟属天然胃药 营养师教最佳煮法锁住维他命C 3类人要慎食！
胃痛、胃胀是都市人常见疾病，而椰菜竟是“天然胃药”！有营养师教最佳煮法，锁住维他命C，并提醒有3类人士要慎食。
加拿大护照除了蓝色还有绿、红和白色 这几类公民可以申请
【星岛综合报道】加拿大护照都经典的深蓝色的？错了，由加拿大移民、难民和公民部(IRCC)发出的护照，除了最常见的蓝色外，还有绿色、红色和白色，但不是人人都可以申请。
鸡蛋放雪柜门易生恶菌 专家教最佳保存法 蛋尖朝下摆放？
鸡蛋几乎是居家必备食材，但你又知不知道如何正确保存？有专家指，不少人习惯将鸡蛋置于雪柜门边的蛋架，此举有机会增加食安风险；最佳保存方法是冷藏于雪柜内部、且蛋尖朝下摆放。
科技| MagHub Quad Max单一 USB-C 驱动三屏输出 18.5吋大屏布局灵活
[星岛综合报道]对不少流动办公人士而言，一部手提电脑的单一屏幕已难以应付多视窗工作需要。无论是同时编程、追踪即市金融数据与新闻，还是处理电邮与文件，多次切换画面往往影响效率。近年市面陆续出现可携式三屏扩充装置，尝试为商务出差及遥距工作者带来类似桌面多显示器的体验。
6岁女童大扫除后高烧 大脑被咬穿20个洞险死 医生揭感染1致命率极高恶菌
过年前大扫除竟暗藏致命危机！河南郑州一名6岁女童在家中帮手大扫除后，突然高烧不退，送院后惊见大脑竟被“咬穿”20个洞，性命垂危。有医生揭发，元凶竟是女童不小心吸入“恐怖恶菌”。
【陈鹉专栏】“放心食品”四个字，是本世纪最惊悚的广告词
我脑海自动播放那些铺天盖地的食品传闻集锦：地沟油翻腾的画面，神祕添加剂的化学公式，工业香精在油锅里微笑……我还没结帐，肾上腺素已经先付款。
无乳糖牛奶比普通牛奶甜？营养师拆解无乳糖牛奶营养 有乳糖不耐症都饮得！
近年无乳糖牛奶大行其道，但不少人发现它比普通牛奶更甜，担心是否添加了糖分？营养师陈宣希接受《星岛头条》访问为大家拆解无乳糖牛奶的成份，并详细比较其与全脂牛奶的营养价值。究竟每日饮用多少最健康？
加拿大解决手术积压或需时30年 女子为动刀等待8年
【星岛综合报道】缅省一位自幼患有脊椎侧弯的女子，等待手术治疗长达8年之久，但她终于等来了属于自己的春天，从照顾小狗、拖地到如今能够独立行走，其生活与一年前相比发生了翻天覆地的变化。
失眠救星｜网传“478呼吸法”改善失眠焦虑 获英国NHS推荐 网友大赞超有效
不少都市人都有失眠问题。近日Threads疯传“478呼吸法”可改善睡眠、减少焦虑，更获网友大赞“超有效”、“重复4次就入睡”，“478呼吸法”是什么？步骤如何进行？
【2026家庭日】多伦多开放与关闭设施一览
【星岛综合报道】周一（16日）将是安省今年首个法定假日“家庭日”。该节日定于每年2月第三个星期一，属省级假期。以下为多伦多于家庭日当天的主要开放与关闭安排，以及公共交通服务调整。
一次911求助电话招来母亲被枪击致命 大温女子讨要说法
据CTV报道，蒂娅·沃斯（TiaVoth）1月13日晚拨打911报警，希望她的母亲穆尔鲁尼（CindyMulrooney，图）能被送去医院接受紧急精神科治疗。
Toyota Hilux 第9代发布 Hybrid BEV低排节能力量更强
ToyotaHiluxPickup农夫车自推出以来，其野性粗犷外形与性能，广受市场用家欢迎。这款在欧美地区极受欢迎的Hilux自推出以来，全球的销售数字，已经突破了2,700万辆，受欢迎程度不言而喻。
【今天应该很高兴】Bell Monster Mobile牛黄特别场爆满 250嘉宾共赏移民悲喜人生
今场为赞助商特别场，场内座无虚席。开场前，星岛A1电台“牛黄解读院”节目主持人刘建民（亦为本剧演员之一）一早到场与观众交流，其节目拍档黄安信更与现场观众互动暖场，笑声不绝，现场气氛迅速升温，为电影揭开序幕。