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超市十大推介｜西冷牛扒 $10.88、无皮鸡胸肉 $4.88、甜啤梨 $0.98、特瘦鸡肉碎 $2.88 黎太精选今期十大必买货品（11月27日起）
【精明消费】黎太帮你悭钱悭时间，当你购买大包装的食物，但又未能一餐享用全部的时候，我建议大家用真空包装机处理食物，用真空包装机好处是可以防止食物脱水和冷冻烧焦。真空处理，没有了氧气，细菌就无法生长，可以延长了保质期。把压缩包装好的食物储存在冰箱或冰柜，占用的空间变得更小。
香港大埔宏福苑五级火丨目睹大火片段情绪忧伤难自拔？6大情况持续逾月恐患PTSD 医生教6招纾缓不安
香港大埔宏福苑五级大火燃烧彻夜，截至香港时间27日下午造成55人死亡。不少市民关注相关报道或网上流传大量现场片段，以及死伤人员的消息，纷纷表示“睇到喊”，情绪大受影响。不过，经历类似事件出现忧伤、害怕、心里不舒服，是否等于患上创伤后压力症（PTSD）？精神科专科医生林震接受《星岛头条》访问，讲解PTSD的症状及纾缓方法，并分享纾缓方法，以避免情绪继续受到火警影响。
国会修改C-12边境法案 限制被逐者获医疗和其他福利
【星岛综合报道】加拿大众议院国家安全委员会的议员已修改政府的C-12边境安全法案，以限制受遣返令影响者可获得的福利。
科技|智能贴纸充当健康监测工具 检测维他命C水平 毋须电池汗液供电
[星岛综合报道]由美国加州大学圣地牙哥分校工程学院研发的一款“SmartSticker”智能贴纸，近日引起学界关注。这枚看似普通的贴纸，只要贴在杯子外侧，便可在毋须抽血、毋须佩戴装置的情况下，即时分析使用者手指汗液中的维他命C水平。研究团队形容，这项技术有望推动日常健康监测走向“不知不觉的未来”。
久坐恐增40%死亡率 医生教2招黄金步法 这样走降三高/防脑退化
久坐伤身，而正确步行对于忙碌的都市人而言已经是非常重要的运动。有医生警告，每天坐着多于一定时间，死亡率大增40%，更增加癌症、认知能力下降等风险。他提出2大黄金步法，着重保护心脏和大脑，改善三高问题兼预防脑退化。
6大“伪快感”行为易伤脑 玩手机/网购竟高危 医生教9招真正放松大脑
如何放松大脑？现代人放松大脑的方式少不了玩手机、吃含糖食物等，这些行为反而会让大脑更疲劳。有医生公开了6大“伪快感行为”会形成恶性循环反而引发动力下降、情绪低落；更提出9种“释放多巴胺”的练习，帮助大家真正放松大脑，找到平静与快乐。
【阿朗专栏】龙门任你摆
【港人移加659/阿朗专栏】英国内政部11月20日发布针对改动永久居留权条件的咨询文件，内容指英国国民（海外）签证（BNO签证）维持5年通向永久居留，即签证持有人在英国居住满5年后，可申请永久居留权。之后再住1年可以申请英国公民（即所谓“5+1”路径）。
5大坚果花生健康排行榜 第一名击败杏仁/开心果 改善精子质素降血脂
坚果有益健康，而说到受港人喜欢的，必定少不了杏仁、腰果等款式，哪种果仁才最有营养？坚果含丰富的“好油”、蛋白质和膳食纤维，有助降低胆固醇、促进心脏和肠道健康。有营养师根据营养价值对常见坚果进行了排名，冠军竟然不是大热之选“杏仁”？
【刘信全论酒 49】葡萄园座向的迷思
Ridolfi位于Montalcino东北坡Mercatali，葡萄园约21公顷，家族经营，近年朝有机管理转型。以前种下的葡萄藤采用spurredcordon－短梢卷绕式修剪，新植则以Guyot为主。东北坡带来较大昼夜温差与成熟缓慢的特性：保留明显酸度、香气层次细致，整体风格倾向优雅且具陈年潜力。
科技|全球首部“自充电”太阳能电自行车 伸缩太阳能翼 停车变充电站
[星岛综合报道]在电动车技术竞争激烈之际，有建筑设计公司竟率先冲出传统工业框架，推出全球首部“自我发电”的太阳能电自行车概念。来自意大利的MASKArchitects最近公布名为Solaris的原型设计，标榜不依赖燃料、重型电池或密集充电网络，能靠自身吸收阳光完成补电，定位明显针对基建不足的偏远地区。
漫游多伦多8大异国文化街区，你才算真正认识多伦多
【星岛综合报道】多伦多被誉为全球最多元化的城市之一，这并非浪得虚名。无需长途飞行，仅需一张TTC车票，便能穿梭于欧陆风情与亚洲繁华之间。以下星岛推介之八大文化浓度极高的Citywalk街区，你知道多少个？
常吃鸡蛋易伤肝塞血管？专家拆解3大饮食迷思 1原因吃蛋难致胆固醇超标
坊间常有常吃鸡蛋恐令胆固醇超标，生病后只吃白粥等说法，这些坊间流传的“饮食迷思”有多少是正确呢？有专家团队针对了3大常见饮食谬误进行拆解，当中原来柠檬水不能防感冒？吃蛋也不会伤肝塞血管？
30至40岁后易出白发？医生教5招重现黑发 深呼吸/散步也有效！
【白头发/白发】虽然年龄增长是白发形成的主要因素，但有医生指出，其实有6大成因会让白发提早增生。他进一步指出有5大方法，能有效延缓白发生成速度，甚至有助恢复浓密黑发，其中竟然包括深呼吸与散步？
加拿大发澳洲旅游警示 提醒旅客注意当地安全
声明中指出：“热带气旋菲娜(Fina)预计将于11月24日在澳洲的金伯利(Kimberley)海岸附近登陆。”
温哥华Time Out超级美食广场春季开幕 面积5万呎可供千人同坐
【星岛综合报道】经过三年的筹备后，万众期待的温哥华TimeOutMarket超级美食广场，宣布将于明年春季开幕，地点为即将完成重建工程的橡树岭购物中心(OakridgePark)。
专家拆解5大防癌迷思 每日行够这步数患癌风险降16% 1类饮品原来不防癌？
【防癌迷思/防癌饮食】癌症是香港的致命疾病之一，本港单在2022年已录得近3.8万宗新增癌症个案，即平均每日约有104人确诊患癌。防癌成为全球关注的公共卫生议题，有外国专家拆解了坊间一些常见的防癌迷思，分享应如何正确防癌？
【咕菇固专栏】罪不至此的 Henry Dundas
纵然如此，为了“政治正确”，多伦多DundasStreet最终仍难逃被消失的命运。这不仅要花费八百多万加元＊ 进行更名，更是一场“人格谋杀”，将一位务实人物诬指为“奴隶制帮凶”，只因我们需要一个白人做“简单的壊人”。
【周末好出处】多伦多圣诞灯饰亮灯活动一览 六大必到节日打卡热点
【星岛综合报道】多伦多节日气氛日渐浓厚，各大亮灯活动陆续登场。无论是经典市政广场、历史风情的酿酒厂区，抑或豪华酒店的华丽圣诞树，都为市民带来浓厚的节日魔法。今年以下六大亮灯仪式最受瞩目，为冬日夜色增添璀璨光芒。
2千万Hypercar极级超跑McLaren W1独家预览│全球限量399台香港6辆 英国Woking总部私人走访探秘
《驾驶舱》主编Daniel早前飞到英国Woking，私人探访McLarenTechnologyCentre(MTC)车厂总部，并独得品牌特别安排，独家预览了全新McLarenW1极级超跑，据知全球限量399辆早已售罄，每辆未连税身价约200万英磅起，听闻香港暂时有6位VIP成功认购此车，最快明年交付。 文、图：DP