生活
欧阳万成温哥华识“揾食” 爱到时代坊和丽晶广场叹这几味
【星岛综合报道】近年从北美红到返香港的英语栋笃笑匠及喜剧演员欧阳万成(JimmyO.Yang)，尽管大部分时间留在美国发展，但对温哥华毫不陌生，经常北上“揾食”，从米芝莲餐厅到平民foodcourt，都布满了他的足迹。
温哥华人7大旅游热点 香港“龙脊”获推荐 被加国发旅游警示地区亦上榜
【星岛综合报道】在2025年，加拿大前往美国旅游的兴致大减，因而发掘了很多旅途更远的好去处，开拓了广阔的旅游视野。
逆转脂肪肝最强饮食法出炉！研究揭肝脏脂肪4个月减24% 更控血糖/减腰围
脂肪肝没有妥当控制，最严重可以恶化成肝癌。要预防及改善脂肪肝，有研究比较了不同的饮食模式，发现1种饮食法可在4个月降低24%肝脏脂肪，逆转脂肪肝病情，更有减肥和控制血糖等功效。
科技|随儿童成长的电动越野自行车 Vida三段式车身可调车架
[星岛综合报道]印度最大电自行车制造商之一HeroMotoCorp，近年积极拓展电动化版图，并于2022年推电动车子品牌Vida。继多款电动绵羊后，Vida最近发表一款定位相当明确的新产品——专为4至10岁儿童而设的电动越野自行车DIRT.EK3，主打“一部车用几年”，尝试降低家长为孩子入门越野自行车的门槛。我们
鸡蛋怎样煮最好？营养师揭6种煮法健康排名 炒蛋加1物蛋白质量倍增
【食物营养】鸡蛋可以怎么煮？煎蛋超肥、烚蛋也不一定健康？有营养师比较了鸡蛋6种煮法，原来鸡蛋的不同煮法，也会影响其营养价值，尤其是在摄取蛋白质上有很大的差异。在炒蛋时加入1种配料，可以令蛋白质更丰富？
【陈鹉专栏】年末回望：这一生，幸好有你们
小时候，为了让我们吃到最新鲜、最有营养的包子，她常在清晨四、五点便起身，和面、包馅、现做现蒸。只因她始终相信，孩子入口的第一份滋味，应该是最好的。
82岁脑科学家坚持每天散步 走满这时数脑退化风险降28% 做多1步骤效果加倍
运动对预防脑退化症十分重要！一位日本82岁脑科学家坚持每天散步，研究指，走满这时数可降低脑退化风险达28%，做多1个步骤效果更可加倍。
地盘工定Office工易患癌？研究证体力劳动者易患2类癌症 风险增近4成
【癌症/职业】体力劳动不等于运动？有医生表示，在工作上付出劳力不一定对健康有好处，有可能更伤身；体力劳动工作比办公室工作的久坐族，在某些癌症发病和死亡风险更高。乳癌、大肠癌、前列腺癌等更容易威胁哪些职业或工种？
科技|超声波遥控“魔鬼鱼机器人” 无电池微气泡肌肉助体内手术
[星岛综合报道]由瑞士联邦理工学院ETHZurich团队研发、被研究人员暱称为“Stingraybot”的微型软件机器人，近日于《Nature》期刊发表，展示一种以“微气泡人工肌肉”结合超声波遥控的新型机械运动方式。这项技术不但突破传统机器人对电池与电线的依赖，更为微创手术、药物传送及生物研究等领域带来崭新想像。
【专栏/华裔家长Jasmine有话说 098】加拿大够大 容得下你
就是这段视频让我肃然起敬。就是这段视频，再一次提醒我，不管人类犯过多少错误，走过多少弯路，人类的理性和智慧，人类的同理心和同情心，终究会引导我们去攀登一个又一个文明高峰。
脑退化可预防？专家推介5大护肠食物 抗衰老防失智 1种干酪最有效？
【防脑退化/失智】肠道被称为“第二大脑”，肠道健康影响着身体的免疫力和代谢功能，与预防糖尿病、慢性发炎及脑退化都息息相关。有医生推介5大护肠食物，它们均含有1种成分是改善肠道环境的关键。吃干酪、1种面包也有效？
日常自救健康操（五）｜膝盖痛不一定是膝头问题？ 3个动作教你自救
【CCU医】很多人，特别是热爱运动的人，都会遇到膝盖痛的问题。但其实，并非一定是膝盖本身受伤，而是因为大腿前方的四头肌过度绷紧，拉扯膝关节，才导致酸痛。
【黎太食谱】色彩缤纷冷热皆宜 椰香摩摩喳喳糖水
【黎太食谱】“摩摩喳喳糖水”是马来西亚的一款甜品，将番薯和芋头煮至软糯绵密，西米口感Q弹，椰奶香滑浓郁，斑兰叶加添糖水的清香味，入口感到润喉和满足。这款糖水热食暖胃；冻食清凉。蕃薯和芋头要预先蒸熟，如果放入椰汁糖水里煮，会容易变得糊状。
不是橄榄油！医生揭这款油防脂肪肝/降血糖 每日吃30克3个月见效
说到健康好油，不少人都会想到橄榄油。不过有医生引述研究指，有一款好油的的稳血糖功效，甚至比橄榄油、芥花籽油、葵花籽油优秀，有效预防糖尿病、脂肪肝，而且只要每天摄取约30g就有效！
【遗民历奇24】执子之手，与子偕老──英译《诗．邶风．击鼓》（下）
（介译者言：此应加版《星岛》之邀，介译我国诗词曲若干种，以飨读者。诗仙李白在名作〈蜀道难〉开宗明义即歌道：“蜀道之难，难于上青天！”译诗之难，何其似哉！从前居港，每念成长地，遂即景为译。如今去国已远，羁旅于太平洋彼岸，姑且重拾旧好，庶几可以怿怀。）
冬天易有耳鸣？医生拆解成因 心血管病/低血压人士属高危 4类耳鸣从速求医
每到冬天，不少人会感到耳鸣加剧。有医生指，冬季耳鸣并非单纯因为环境变静，背后其实与心血管问题、呼吸道感染等因素相关。他警告，若遇到4种耳鸣情况，可能是严重疾病的警号，需立刻求医。
【好去处】冬季限定免费入场 安省四大必去的国家公园与历史遗址
【星岛精选好去处】希望在冬季假期亲近自然的市民，现正迎来合适时机。由2025年12月12日至2026年1月15日，加拿大政府推出CanadaStrongPass，多个国家公园及国家历史遗址免收入场费，其中安省共有四个地点参与，为冬季短途出游提供更多选择。
科技|穿戴式手势装置抗干扰 提升操控准确度
[星岛综合报道]当前不少穿戴式装置与手势操控技术，往往只能在实验室等稳定环境下运作，一旦用户移动、奔跑，甚至出现震动或颤抖，传感数据便容易受干扰，导致误判。来自UniversityofCalifornia,SanDiego的研究团队近日发表研究，提出一种能在高度动态环境下仍保持准确的手势控制方案，为穿戴式人机接口技术打开实际应用空间。
常喝咖啡/吃坚果易生肾石？营养师揭4类人最高危 吃什么有效护肾？
【肾脏/肾石】肾结石会引发剧烈疼痛，常喝咖啡、吃坚果也可能增加风险？有营养师指，日常中有3类食物可能会提高肾结石的形成机率，并列出4类容易罹患肾结石的高风险族群。究竟该吃哪些食物护肾呢？