生活
蓝鸟队招牌肉汁干酪薯条热狗 获选北美最“疯狂”球场热狗之一
【星岛综合报道】多伦多蓝鸟队主场罗渣士中心（RogersCentre）一向以创意十足、口味大胆的球场美食闻名，而其中一款经典小食近日更获得广泛关注。在一个回顾2025年“最疯狂球场热狗”的年终Instagram精选中，蓝鸟队招牌的肉汁干酪薯条热狗（PoutineHotDog）成功入选，成为北美最夸张的球场热狗之一。
纾缓便秘｜日本爆红排毒清宿便法 营养师教白萝卜加1物煮汤 缓解便秘超有效
【肠道健康/便秘】天气寒冷容易便秘，想改善便秘，除了多摄取蔬果，还有什么好方法？有营养师分享，日本近期流行一种“排毒清宿便法”，只需用白萝卜搭配一种食材煮汤，即可达到清肠排毒的效果；按照特定步骤食用，更能有效缓解便秘、有益肠道健康。
超市十大推介｜AAA级牛眼肉$7.99、甜番薯$1.50、清鸡汤$0.88、肉批$5.99 黎太精选今期十大必买货品（1月8日起）
【精明消费】番薯营养价值高，不同颜色的番薯，营养成分也略有不同。黄心、橙心番薯胡萝卜素较多，紫心番薯则有较多花青素，两者都有抗氧化作用。既然各有优点，大家可以做一款“摩摩喳喳糖水”，同一时间去品尝它们的质感和吸收不同的营养。
吃感冒药也危险？乱吃5种药恐变毒药！咳嗽/发烧/三高要留意
【药物禁忌/安全】生病服药正常不过，但有医生提醒，有5种药物勿轻易服用，恐损健康！市面一些常见的感冒药，也因为某种成分被点名。
卡普兰奴吊桥公园闪耀“爱之光”迎接浪漫2月
【星岛综合报道】位于北温的卡普兰奴吊桥公园(CapilanoSuspensionBridgePark)平日即为森林浴赏景好去处，前一档以圣诞新年为主题的“峡谷灯光秀”即将于1月18日结束，但很快将于1月30日迎来浪漫的“爱之光”(LoveLights)，陪伴情侣、家庭亲友或独自探险游客，度过2月众多节日至2月22日，包括情人节、家庭日和农历春节。
【佚民专栏】首踏满地可
【港人移加684/佚民专栏】圣诞连假时与友人在魁北克市待了三天，既然第四天回程时会途经满地可，我们便决定在那里待上一会，休息补充体力之余也算是探索一下这座闻名已久的城市。以前听闻这城市，都只流于F1方程式大奖赛而已。仔细看地图时，发现原来满地可是一座岛屿，才明白IslandofMontreal上不能红灯右转的意思。
暖身食物｜天气冻手脚冰冷 营养师推介6大发热食物 喝茶加1物极速变暖
【暖身食物/保暖方法】天气寒冷容易手脚冰冷，除了穿衣保暖，可以吃什么暖身？不只喝姜茶！有营养师推介6种产热食物，喝茶时只需添加1种食物，有助快速变暖。
CES 2026｜LG、SwitchBot齐推家用机器人 视觉识别+理解指令主动执屋家务清零
在今年CES2026电子展中，识得帮你做家务的新产品，不再是扫地机器人专利，而是入得厨房出得厅堂的的家用机器人，如LGCLOiD及SwitchBotoneroH1，不但从煮早餐、洗衫折衫、开机洗碗，为实现“零家务”踏出一步，还能透过AI分析家居环境、理解用家指令，主动决定下一步开边部机、该怎样做，再不用等你来揿掣。
冬天越穿越厚依然冷？医生揭这样穿最保暖 必备3种衣物防心脏病/中风
【保暖方法】不少人近日外出都会多穿几衣服，但有时候却发现穿得越厚却越来越冷？有医生列出3个保暖关键部位，只要这3部位获适当保暖，有高血压、心脏病、中风病史、糖尿病和高龄者需特别留意。
冬天洗澡后皮肤干燥痕痒 医生教4招保湿 润肤膏选哪种？水温勿超这温度！
【皮肤病/护肤】冬天洗澡后，为何皮肤特别干燥痕痒？润肤膏选哪种最好？有医生教4招保湿，洗澡时水温勿超某个温度，否则会加重皮肤不适症状。
【阿朗专栏】马赛克之旅
【港人移加683/阿朗专栏】上星期六，我和阿晴参加由多华会TheCross-CulturalCommunityServicesAssociation(TCCSA)举办的TheIsmailiCentre和阿迦汗博物馆(AgaKhanMuseum)一日游。
寒流来袭易致心肌梗塞/中风猝死 医生3个高危时间点 必保暖1部位护心血管
每次寒流来袭，坊间间中会出现猝死个案。有医生解释，冬季的低温天气容易引发心肌梗塞、中风和猝死，更指出有3个高危病发时间点！
LG车用卷轴萤幕亮相CES｜仪表板向上升起变33吋大芒 透明OLED档风玻璃显示AR资讯
继智能电视后，LG决定将卷轴萤幕带入车厢，并在CES2026展出首款车用卷轴萤幕，令原来平平无奇的数码仪表板可向上升起变成33吋大芒，提供更丰富导航及娱乐资讯，同期还展示了利用透明OLED挡风玻璃配合AI，显示一系列实用及度身订造的AR资讯。
营养师解构手脚冰冷12大成因 恐患4类病征兆 保暖要喝咖啡/茶？
【手脚冰冷/寒冷天气/保暖】穿再多衣服，手脚还是不够暖，是因为身体虚弱，还是生病了？有营养师列出手脚冰冷或怕冷的12种原因，除了与天气寒冷有关，也可能是糖尿病等疾病所致。营养师亦推介12种暖身食物，有助驱除体内寒意，到底喝热茶或咖啡更保暖？
伤肾食物｜医生公开3大“最毒养生食物” 常吃恐致肾衰竭 冠军竟是这类咖啡？
【伤肾食物】养生食物竟伤肾？有医生指出，有3种常见的养生食物其实隐含毒素，长期摄取恐导致肾衰竭，其中冠军竟是1类咖啡？
【咕菇固专栏】安心的多伦多
其实所谓的家，从来不是地图上随便标记的一点，而是无数个微不足道的生活小时刻堆积起来，慢慢就开始习惯起来，甚至依赖起来，所以当熟悉的街道店舖又映入眼帘，当意识到自己回来，才明白这一刻只有这个地方才给予到我一份平静的感觉，就好像白居易所说“我生本无乡，心安是归处”。
运动可制造“抗癌血”？研究揭2类运动最有效 抑制癌细胞生长防复发
运动不但可强身健体，更有效抗癌、攻击癌细胞？外国一项研究揭开，即使只做单次的2类运动训练，可增加乳癌康复者血液中的“抑癌因子”水平，改变血液状态，抑制乳癌细胞生长、降低复发风险。到底哪2种运动多做可抗癌/防癌呢？
科技|电自行车座垫震动提示减分心风险 Harley-Davidson关注安全新科技
[星岛综合报道]随着电自行车安全科技不断进化，从循迹控制、弯道ABS、雷达巡航控制，以至盲点侦测与智能头盔，行业近年几乎将所有感官都纳入安全提示系统。然而，近日一款名为ViberAlert的新产品，却选择了一条截然不同的路线——将“触觉提示”直接放进骑士最贴身的位置：电自行车座垫。
脸部老化恐藏脑退化警号！研究指1部位多皱纹易患失智 外貌较年长风险高61%
【防脑退化/失智】脸上长皱纹可能不只是老化痕迹，更有机会是大脑健康响起警号！一项新研究指出，脸上1个部位多皱纹比较容易患上失智症，外貌看起来比实际年龄年长的人，患病风险更高61%。脸部老化成为预测脑部健康的重要线索，当中有3大族群最高危。