生活
【佚民专栏】司机天敌之二：太阳
【港人移加716/佚民专栏】刚刚有了第一辆车时，那时正值严冬，我们最提心吊胆的自然是雪地驾驶、黑冰之类的天气状况。没错，这种天气之下，大部分道路使用者都会有意识地减慢速度，专注于控制好车辆。但有了三年的驾驶经验后，才发现自己忽略了其中一个对司机影响甚深的潜在危险，那就是冬天时的好朋友：太阳。
别再只选大米！营养师推介1种米稳血糖/血压 加2类食物更补充蛋白质
食饭不一定只能选白米！有营养师大推被誉为“五谷之首”的1种米，能稳定血压、血糖，其中进食时加入2类食物，更能补充优质蛋白质，功效倍增。
入门级MacBook Neo登场！首配A18 Pro售价平过iPhone 17e 四色机身轻巧媲美Air 全系MacBook同步升级
盛传多时的入门MacBook成为本周Apple新机发布的压轴，首度采用A18Pro芯片的新作名为MacBookNeo，卖点是售价最亲民，入场费4,799港元起/799加元起，比iPhone17e还要便宜，绝对吸引学生一族及有兴趣加入MacBook行列的Chromebook用家。Apple同时为MacBookPro及MacBookAir更新，全线换上效能更强M5系列芯片。
春天袪湿汤水合集｜身体湿气重疲倦乏力精神差 中医推介9款汤水茶饮 健脾化湿解春困
潮湿回南天，洗完衣服难干之余，身体也像被湿气困住，整个人变得懒散、四肢乏力、心情低落，做什么提不起劲。中医推介多款有效健脾化湿的汤水和茶饮，适量饮用能够促进身体排走湿气，改善疲倦感，唤醒身心活力，踢走“春困”。
12款中式传统饼类热量排行榜 吃1个鸡批=1碗白饭 营养师教3大进食贴士
许多人早餐会选择吃中式传统饼类，以为一件半件无伤大雅，但原来暗藏致肥陷阱。有营养师列出12款中式传统饼类热量排行榜，其中鸡批一件热量已等于一碗白饭。她也分享3大不怕致肥的贴士，帮助大家面对美食也可以轻松减轻负担。
卑诗6大低碳之旅迎世界杯 海陆空遨游尽享天然美景美食
【星岛综合报道】在温哥华迎来第26届FIFA世界杯之际，卑诗省的春夏也带来大自然的奇观，卑诗旅游局(DestinationBC)推荐了近在咫尺的旅游行程，不仅省民可提早体验，观光客可以在第26届FIFA世界杯落幕之后，告别体育场的座位，选择搭乘水上飞机、渡轮、铁路步道，开启一段难忘且对环境影响最小的旅程。
卑诗省最大医院也面临孕妇急症可能需要转院
据CTV新闻上周六(28日)报道，温哥华综合医院已开始将怀孕20周以上孕妇的产科服务分流至其他医院。
昆特兰理工大学将举办原住民医学与传统中医研讨会
【星岛综合报道】昆特兰理工大学(KPU)将举办一场研讨会，探讨原住民医学与传统中医(TCM)的融合，为学生和广大社区提供一个独特的视角，了解不同疗法之间的关联。
【阿朗专栏】今天应该很高兴
筹划四年、并于多伦多拍摄的电影《今天应该很高兴》，取材自移加华人的真人真事，描写上世纪九十年代华人移民加拿大的生活片段与内在挣扎。电影由黄秋生、谭耀文、杨诗敏及李绮虹等香港资深演员主演，透过四个不同家庭的故事，拼凑出一代移民的共同记忆。
冬奥冠军刘美贤“微笑唇环”爆红 专家警告自穿唇环恐致感染/窒息
在刚落幕的米兰冬奥上，美国花式溜冰选手刘美贤（AlysaLiu）勇夺两面金牌，成为全场焦点。这位“Z世代”天才少女不只技艺精湛，其造型打扮同样吸睛，除了一头招牌“年轮染发”，她张嘴微笑时闪现的“微笑唇环”同样引起热话，她更自爆唇环“自己望镜穿”，十分“勇猛”。
【好去处】St. Patrick’s Day 巡游回归 3月15日重返多伦多市中心
【星岛好去处】一年一度的St.Patrick’sDay巡游将于3月15日重返多伦多市中心，今年踏入第38届。届时将有行进乐队、风笛演奏、爱尔兰舞蹈及花车队伍登场，带来约90分钟的节日盛况。.
现代Hyundai迎上Pokémon热潮！首推比卡超、百变怪主题车载系统套件
随着Pokémon宝可梦正式迈向30周年，官方日前发布了一系列主题产品，从游戏到卡牌，精品以至玩食兼而有之，热潮推向高峰之际，Hyundai现代汽车把握时机跟PokémonKorea合作，为旗下配备最新ccNC车载资讯娱乐系统的车款推出相关宝可梦主题套件，让比卡超及百变怪以鬼马方式，登陆座驾的数码仪表板及中控萤幕。
天气潮湿谷牛出没注意！白米布满谷牛还能吃吗？专家教4招驱除/预防“蛀米大虫”
天气潮湿，除了要注意家里墙壁、天花墙发霉，厨房里的白米更分分钟变成“谷牛养殖场”，打开米缸看见谷牛在爬就倒胃口。谷物被谷牛入侵还能够吃吗？不小心吞掉会不会对健康有影响？
早餐易眼瞓/飙血糖！营养师推介5大醒神早餐助稳血糖 搭配什么饮品吃最好？
早餐吃饱就“饭气攻心”，返工返学没有精神，小心属于血糖！有营养师拆解5大易高血糖地雷早餐，并推介5款醒神组合，助稳定血糖、踢走脑雾。到底搭配什么饮品吃最好？
全美最便宜超市大比拼 有一家与Costco不相伯仲 Walmart只得第7
【星岛综合报道】根据权威机构《消费者报告》（ConsumerReports）的最新分析，美国最昂贵的连锁超市由WholeFoodsMarket夺冠，其价格比被选为参考基准的超市Walmart（沃尔玛）高出近40%。而仓库式杂货巨头Costco则被评为最实惠的选择，价格比Walmart低超过21%，为精打细算的消费者提供了明确的购物指南。
【咕菇固专栏】不求人的饮食
在加拿大这个地方，不求人是一种生活哲学，虽然多伦多什么都有，什么都可以买，但却偏偏又好像什么都舍不得买，特别是在吃方面。很多以前寻常的食物，就有一种自己会做的就尽量自己做的意欲，毕竟那个价钱确实差得有点远。
太迟食饭消脂慢/易老化 研究证迟4小时进食 瘦素跌16%
收工时间不规律、难免会太晚进食晚饭！原来有研究指出，即使摄取的卡路里相同，早4小时及迟4小时进食，会出现体内“瘦素”及“饥饿素”的差异，不但更易肥、消脂速度大减，更会加速衰老。医生更建议采用这2个策略降低伤害？
星巴克推春季新品 紫薯椰子和薰衣草好滋味登场
漫长而寒冷的冬季终于过去，从3月3日起，这家咖啡巨头将推出一系列色彩缤纷的新品，为消费者的生活增添一抹亮色。
iPhone 17e下周三开卖 ！售价不变容量倍增 升级MagSafe充电Dolby Vision拍片 M4版iPad Air同步现身
为TimCook口中“BigWeek”新机巡礼揭开序幕的是iPhone17e，虽然萤幕未见动态岛，但效能以外，Apple还是因应果粉诉求加入MagSafe功能，支援更快速无线充电，而储存容量直接由256GB起跳，实行以加量不加价作招徕，而同样将于3月11日开卖的新作，还有升级M4芯片的iPadAir，有兴趣的可于明晚到官网预订。