生活
饮无糖汽水易伤肾中风？研究揭4大危害 饮这份量肾衰竭率高3倍
无糖汽水未必比一般汽水较健康？有医生引述多项研究指出，常饮无糖汽水有4大危害，有机会引发中风等疾病险。若饮饮超过某个份量，患肾衰竭风险更高达3倍！
Tell Me Wine︱加州酒潮流转变 要爆发性还是内敛型？
【TellMeWine】这个世界，无论什么东西都有所谓潮流。葡萄酒也一样，其风格味道也一直在改变。
胶原蛋白｜吃猪脚可补胶原蛋白？11种食物回复肌肤弹性 防苹果肌下垂
吃猪脚可补充胶原蛋白吗？有营养师指，有4件事容易加速皮肤老化松弛，导致苹果肌下垂。她教9招保养皮肤，并推介11种食物补充胶原蛋白，有助回复肌肤弹性！
【好去处】全球25个最佳旅游地 加拿大只有这个地方上榜！
【星岛综合报道】加拿大拥有令人惊叹的风景，从令人惊叹的山脉到美丽的岛屿，如果想旅游，哪个地方最值得看呢？根据《国家地理》杂志公布2025年全球25个最佳旅游目的地排行榜，卑诗省海达瓜伊(HaidaGwaii)被评为全球必去目的地之一。
iPhone长者必学3大实用功能！iOS 18远端控制手机/放大画面/文字朗读 附教学
部分“老友记”对于使用iPhone存有顾虑，感觉其字体细小及难以操作等。事实上，iPhone设有多项长者友善功能，包括放大画面及朗读文字，只要懂得设定，就算视力或听力受影响的长者，亦可轻松使用。另外，iPhoneiOS18近日释出的新功能中，其中一项是远端控制手机，家人可以远距离帮助长者即时解决各项手机使用的问题，非常实用。
【万圣节好去处2024】多伦多4大必去万圣节鬼屋 刺激恐怖到欢乐愉快应有尽有
【万圣节好去处2024】随着万圣节的临近，多伦多的各大活动吸引着寻求刺激与乐趣的游客。从令人尖叫的鬼屋到充满欢乐的南瓜镇，各式各样的主题活动应有尽有。以下为大家搜罗多伦多4大必去万圣节景点，无论是恐怖的鬼屋体验，还是轻松愉快的南瓜主题活动，总有一个适合你。
哈佛研究揭1类蛋白质可延寿 老化速度减46% 鸡蛋不上榜？
吃什么健康又长寿？哈佛大学一份研究指，多摄取1种蛋白质，延缓老化的机率可提升46%，不过并非来自鸡蛋、牛奶常见的蛋白质食物。
【新移民情绪日志 004】与焦虑和平共处
【新移民情绪日志004】不知道大家有无睇《玩转脑朋友2》，讲到随着韦莉成长，会经历更加多不同的情绪，其中一个就系“阿焦”啦！焦虑，相信大家一点都不陌生，亦有很多人对焦虑都有一种负面的印象，好想消灭佢。
腰痛/难弯腰是坐骨神经痛？脊医教自测4大症状 1部位刺痛须求医 附纾缓方法
“坐骨神经痛”这名词在坊间经常听到，不少病人觉得腰痛、臀部痛、脚痛，便以为自己坐骨神经痛。究竟什么是“坐骨神经痛”？香港执业脊医协会委员黎思骏解释，坐骨神经痛本身并非一种疾病，而是一种症状。
30岁男经常肚痛 半年后确诊胰脏癌 揭1种吃饭习惯引发
减压也要注意健康！中国内地一名30岁男子平日靠1种方法减压，看似比吸烟饮酒更健康，没想到竟因此引发“癌王”胰脏癌。有医生提醒，这种习惯恐令身体慢性发炎，增加致癌风险。不少患者确诊胰脏癌时已属晚期，有12种征兆要特别留意，尤其是大便出1种变化时。
【有声访问】安省政府望五年内达成“人人有家庭医生” 能否达成目标？
播出日期：2024年10月25日访问：星岛A1中文电台时事焦点主持秦怡敬被访者：执业家庭医生梁自基及退休诊症护士曾张德梅
科技| Swytch Max+轻松变电动自行车 内建灯光功能续航近百公里
[星岛综合报道]英国公司SwytchBike一直以其巧妙的套件闻名，可以快速将普通自行车转换为电动自行车，并且在有需要时可以恢复成原状。其最新产品SwytchMax+具有内建灯光功能，续航里程更可达到60英里（97公里）。
20款茶餐厅食物卡路里大比拼 西炒饭肥过干炒牛河？最高卡竟是这款面？
去茶餐厅吃饭，大家最喜欢吃什么？干炒牛河不是最高卡？吃西炒饭更肥？注册营养师潘卓琳列出20款茶餐厅食物卡路里，集合各种常见的炒粉面饭、烘培类食品、早午晚餐以及下午茶食品，供大家参考。
【美妆心得 004】持久眼线笔
【美妆心得004】对于眼部容易出油或流眼水的朋友来说（我的朋友就是我），选择一款真正持久的眼线笔是一项挑战。加上我化妆师工作的原故，令我对眼线笔的要求变得很高。市场上虽然有众多眼线笔品牌，每款都有其独特之处，但真正能让眼妆持久不化开却并不多见。经过一番仔细挑选及亲身试验，我发现了几款特别适合容易出油、容易流眼水的眼线笔。
【黎太食谱】Q弹烟韧毋须酵母粉 韩式黑芝麻麻糬包
【黎太食谱】表面酥脆，内里有嚼劲的“韩国黑芝麻麻糬包”，在韩国面包店非常流行和普遍。这款面包特色是不需使用酵母粉，只需加入木薯粉，令面包有Q弹的口感。它需要趁新鲜出炉，还暖的时候品尝。
60岁男不用戒淀粉白饭 饮食调整4件事 3个月逆转糖尿病
不用戒白饭，也可改善糖尿病？有医生分享病例指，一名60多岁糖尿病男子，饮食方面作4项调整后，在不需戒掉淀粉的情况下，成功在3个月内成功逆转糖尿病！
黄耀明“边走边唱”感动温哥华 为加拿大献演爱的赞歌
【星岛记者黄忆欣报道】香港歌手黄耀明“边走边唱”自2023年初起在海外巡演，周四(24日)终于“走到”温哥华，在市中心TheCentre开唱，不管是旧歌新唱、新朋旧友，观众们都跟着开心摇摆犹如同乐会般热闹。
【叶珮泓专栏】小工程大烦恼
【港人移加389/叶珮泓专栏】以往常常会见到有些国外节目教人们如何简单DIY各类小型维修工程，让我十分羡慕人家有空间、时间和闲情自己动手做，真是一种生活态度，现在来加拿大以后，才发现这种节目碓实非常实用。
See See啲DJ｜保留广东话文化推广香港音乐 四大开心果新鲜组合“衣食住行玩”全方位搜罗
【SeeSee啲DJ】用广东话保留文化和推广香港音乐，强调在异乡生活中保持文化连结的重要性。即使语言不同，文化的根基依然是每个移民心中的核心。第三集，CCUE邀请到充满活力的电台节目《开心里瑜门》主持团队，带来了欢笑与正能量。主持人小瑜、Patrick、Ash和Elsa会在节目中与听众分享加拿大“衣、食、住、行、玩”最新情报，通过团队默契为听众呈现四个世代不同的生活态度和视角。