生活
按摩可防脑退化！研究揭常按头颈4部位 护脑功效增3倍
【防脑退化】不少人都忧虑晚年会患上脑退化症，不过有医生引述研究指，日常多按摩4个头颈位置，护脑功效可增3倍，有助预防阿兹海默症等脑退化症。不过，医生亦提醒进行按摩护脑时要留意一个关键之处。
【咕菇固专栏】不用“搭枱”的日子
【港人移加610/咕菇固专栏】来到加拿大，最令人暗暗庆幸的一件小事，不是医疗，不是教育，不是什么空气清新，而是吃饭再不用“搭枱”。
中风先兆｜未必单纯想睡 频打喊露易中风 医生揭喊露连连4大致命原因
【中风先兆】下午饭气攻心，总会忍不住打喊露，但有医生指，打喊露不等于单纯想睡，也可能是中风等4类重大疾病的先兆，因此他提醒若长期打喊露，应留意是否身体发出的健康警告。
科技|北京科研团队打造“人工舌头” 味觉辨识准确率达九成九
[星岛综合报道]在人工智能已能精准模拟视觉与听觉的今天，味觉一直被视为最难数码化的感官。不过，中国科研人员最近研发出一款以氧化石墨烯为基础的“人工舌头”，能够在液体环境中学习并辨识不同味道，准确率高达九成九，标志着人类味觉被“数码化”的突破性一步。
纤瘦女每日喝1种“无糖”饮品 揭体脂超标患脂肪肝 医生公开热量陷阱
【脂肪肝/减肥】即使是体重或BMI正常的瘦人，都可能患脂肪肝！有医生在节目上分享个案指，1名30岁的OL女子虽然身型纤瘦，但体脂却严重超标，更患上脂肪肝。医生指出背后的热量元凶原来是她每日都喝1杯“无糖”饮品，好多人以为“无糖”健康，其实热量陷阱不止在于糖，还包括另一因素。
慢性炎症易致癌！专家教5招维护免疫系统 每晚睡够X小时有效
香港的致命疾病中，恶性肿瘤（即癌症）长居首位。根据卫生署的数字，2024年每十万名人口中，因癌症死亡的人数为200.2人。医院管理局最新的2022年香港癌症统计概览则显示，肺癌和大肠癌继续稳居病发和致命癌症的首两位。
加拿大人国内游成风 哪些好去处今夏最受热捧？
【星岛综合报道】受贸易战和加美关系转差的影响，越来越多加拿大人舍弃到美国旅游，“国内游”成为了新风气。根据Airbnb和旅游业界的最新数据，加拿大哪些地区的旅客因此而增长最多？
体型影响心血管健康？研究揭男士1种身材恐加速心脏老化 女士2部位有脂肪更健康
【心血管健康】过去大家对肥胖的定义大多来自BMI有否超标、磅数是否太重；但近年不少专家都指，只考虑体重不超标已不足够。外国有最新研究指，脂肪分布和身型对于心脏健康更关键，例如有1种身材对中年男士健康威胁最大，恐加速心脏老化；相反，女士应该在2部位储存一些脂肪，更有助保护心脏。
【影迷注意】多伦多国际电影节即将开锣 六间餐厅最易“撞星”
【星岛综合报道】第50届多伦多国际电影节（TIFF）将于9月4日至14日举行，届时多伦多将迎来来自全球的影坛巨星，期间不少餐厅成为名人聚脚点。以下六间餐厅不仅菜式吸睛，更有机会让你与明星同桌用餐。
科技| 德国 SkyWind 微型风力发电机获国际认证 家居屋顶迎来绿能新选择
[星岛综合报道]在大型风车主导可再生能源话题的同时，德国制造商SkyWind近日却为小型风力发电机开拓了新局面。其推出的NG微型风力发电机，日前成为全球首个获得ICC小型风力发电机认证委员会（SWCC）完整认证的产品，标志着家用风能设备迈向专业化及标准化的新里程。
【遗民历奇06】苛例与侨耻 ── 《寻影觅迹：1923 排华法案》述评
在受害华侨及其后人促迫加国政府痛定思痛，使加拿大推出人头税以来的侨耻终得平反，并获公开道歉之后，Clement氏也以走访老华侨为己任，遍录华人注册护照（ChineseImmigrationcertificates）原件，及其持有人的身世与故事，继而收集相关史料，汇成是书
缺维他命D恐致心脏病/糖尿病 营养师教必吃10种食材补救 这种先晒10分钟功效倍增
缺乏维他命D除了影响骨骼外，还会增加患心脏病、糖尿病风险！有营养师指出，若维他命D摄取量不足，有机会引发8大健康问题，更有4类人为高危一族，到底吃什么有助补充维他命D？
【有片】一个小动作随时酿成一场大火！消防员教你家居防火三部曲
【消防三部曲】很多时遇上灾难，生死只在一线之间，平时多一分准备，危急时便多一分生存机会。烈治文山消防训练官TommyLeung提醒，遇上火灾，反应要够快、知识要够准，未雨绸缪。他特别向市民介绍“消防三部曲”：预防、探测、逃生。
【陈鹉专栏】移民的捷径 要不要跟本地人结婚？
【漂流教室】加拿大，一个被无数人视为理想国度的地方。有人为了教育，有人为了工作，有人为了自由与尊严，踏上这片土地。而在众多移民途径中，有一条始终引人争议的捷径——婚姻与同居伴侣。
大肠癌｜研究揭每日久坐X小时 患大肠癌风险增64% 医生教2分钟自救法
【大肠癌】很多人都知道爱吃红肉、加工肉和油炸食物更容易患大肠癌。但有医生指出，除了饮食，久坐都会损害肠道健康，每天久坐一定时间更大大增加患癌风险64%。他分享几招简单技巧，能帮助逆转伤害。
高球场变城市绿洲 温哥华植物园50周年话前世今生
【星岛综合报道】从高尔夫球场到令人叹为观止的植物园，温哥华植物园(VanDusenBotanicalGarden)于周六（30日）庆祝50周年。
走糖/少甜改善性功能？医生教必选3饮品取代甜饮 防前列腺肥大/生肾石
很多人以为高糖饮品只会导致糖尿病、肥胖等问题，其实更有机会影响男士性功能。有医生指出，高糖会影响男士前列腺健康、泌尿与性功能，因此建议男士在日常生活中可以选择3类无糖饮料取代含糖饮料，守护男士前列腺与性功能，减少包皮发炎、肾石的风险。
“人人都爱反抗者”：红鹿市立塑像致敬逃脱屠宰的小猪
【星岛综合报道】一只跳过高高围栏并逃脱其遭屠宰命运的小猪，这个三十多年前的故事今天再度引起人们的思考，本周五（29日）在亚省的中心城市揭幕了这位叛逆者的升级版塑像，这也是这只“火腿”的逃亡之处。
【长周末活动及交通指南】劳动节空军特技表演、节日活动与道路封闭详情
【星岛综合报道】本周末是暑假的最后一个长周末，多伦多将举办多项大型活动，包括年度加拿大国际空军特技表演、劳动节游行、巴士克艺术节及龙文化节等。市民外出时需注意交通安排及临时道路封闭措施。