生活
超市十大推介｜牛油果$3、营多印尼捞面$2.88、鸡髀 $1.98、三文鱼柳$9.88 黎太精选今期十大必买货品（9月4日起）
【精明消费】牛油果是一种营养丰富的水果，它可以降低坏胆固醇，增加好胆固醇，保护心血管健康。今期RealCanadianSuperstore特价，$3每袋5个，好抵买。
1种超级水果护眼护脑降三高 研究揭吃3个月改善认知力 营养师教怎样吃最有效？
要护心血管、降三高吃水果都有效？有营养师特别推介吃1种水果，除了有降血糖、降血压等功效，更有研究发现只需连续吃3个月就能改善认知功能。到底这种水果怎样吃才能获得最大功效？
【佚民专栏】Pingle’s Farm Market一日游
【港人移加612/佚民专栏】不少人形容刚过去的这个LabourDay长周末为夏天的最后探戈，其实也不为过，一来暑假刚好完结，二来秋意亦已初现，虽然猛烈的阳光仍在，但温度已经悄悄地降至20度左右，一个不小心很容易会着凉。初秋既至，冬天也不远矣，既然如此，自然要更珍惜夏天的尾巴，我和几位朋友决定延续去年的传统，再次举行农场一日游。
常穿高踭鞋易患筋膜炎 脊医揭1类人更高危 教3组瑜伽放松止痛
高跟鞋不是人人都适合穿？香港注册脊医王俊华向《星岛头条》分享病例，一位45岁女士“贪靓”每天都穿高跟鞋，加上1种问题，导致经常腰酸脚痛，连带膝关节和盆骨都出问题。瑜伽导师黎乐欣分享3组动作，帮助伸展放松小腿和双脚，纾缓肌肉紧张及痛楚。
2026年FIFA世界杯快将开放购票 球迷必须记住这个时间和流程
【星岛综合报道】购买2026年FIFA世界杯的门票需要耐心、研究和大量的运气。现在，购票视窗即将开启。
卑诗一年2000多人死于毒品 家属心痛省会抗议促改革
【星岛综合报道】当被问及是什么促使马奥尼(GlennMahoney)来到卑诗省议会举办“药物过量预防日”(OverdosePreventionDay)活动时，他坦诚地回答说，只有这么做才能把多年直视的可怕悲剧体现出来。
多伦多公共交通常见违例 这7项最高可能令你面临425元罚款
【星岛综合报道】在多伦多乘搭公共交通工具时，不仅要支付车资、守秩序，还需留意一些较少人知道的规定，否则可能面临高达425元的罚款。这些规定涵盖多伦多公共汽车局（TTC）及GOTransit，以下是7项最常见却容易忽视的违例：
科技| “大脚八”全景菲林相机登场 重拾巨幅影像模拟魅力
[星岛综合报道]数码摄影当道，不过不少摄影爱好者依然对菲林的质感难以割舍。来自美国洛杉矶的新创团队TheSasquatchCamera近日在Kickstarter推出一款名为“Sasquatch617”的全景菲林相机，主打以120中片幅菲林拍摄，营造出复古而震撼的超阔全景照片。
大温港式食店隐伏深山瀑布前 网红一推介即大排长龙
【星岛综合报道】坐看巍峨群山环抱，临观滔滔瀑布奔流，口咬新鲜出炉菠萝油，大啖香浓港式奶茶⋯⋯世上大概没有几处地方，能提供这种“特别”的享受吧？
1种“万恶”调味料港人必吃 高血压/致癌风险恐激增 医生教3大用法免伤身
无论是醃肉、炒菜、炖煮或作为蘸酱，调味是令每道菜式食物变得好吃的灵魂，但一种港人煮食必用的调味料原来非常“邪恶”。有医生指其不只会损害血管，增加高血压风险，用于某些料理方法更可能有致癌的疑虑。因此提醒大家要注意挑选及用法，以减少对健康的影响。
减肥食物｜推荐10款低卡蔬菜 热量低过青瓜 1种超级食物上榜可护心/降血压
【减肥食物】说到低卡食物，青瓜必定占一席位。有营养师分享了10款适合减肥的低卡蔬菜，热量比青瓜更低且营养丰富，适合减肥期进食。当中更有“超级食物”上榜！
华航携手Air North推出加拿大经温哥华飞往台湾及亚洲便捷联程航班
【星岛讯】中华航空宣布携手加拿大北方航空(AirNorth)，推出加拿大经温哥华飞往台湾及亚洲便捷联程航班。
【阿朗专栏】与“尼亚加拉大瀑布”相遇
继“逃出中央岛”和“太阳花田下”的旅程后，我和阿晨再次踏上夏日活动之旅。更让我们兴奋的是，虽然我和阿晨来到多伦多快将三年，但是我们一直还未踏足过尼亚加拉瀑布区。这张CliftonHill之FunPass就成为推动我们前往瀑布的动力。
开学｜孩子不愿返学？精神科医生解构学童上学焦虑成因 家长必做6事帮助受情绪困扰子女
新的学年往往象征新的开始，也伴随新的改变和适应。有部分学童可能因能够与同学相聚而感到兴奋，但是亦有一部分因新的挑战而感到焦虑。对于不少青少年来说，要离开暑假的悠闲轻松节奏，再次重投新学年的学习，可能带来不少压力，有机会出现失眠、情绪变化，甚至拒绝上学的情况。
科技/有片|科学家研RoboBall球形探测器 克服月球最险峻地形
[星岛综合报道]传统的月球与火星探测车，不论是轮式还是足式设计，皆以克服崎岖地形为目标。但美国德州农工大学（TexasA&M）一支团队则打破框架，研发出一款名为RoboBall的球形机器人，靠滚动方式穿越复杂地貌，应对月球上最严苛的环境。
医生盘点10类皮疹红肿 自测癌症征兆 全身变红或患5种癌？
【癌症征兆】癌症的症状除了出现对应的部位，也可能在皮肤上观察到征兆？例如日本一名60岁女士身上生疣却检查出胃癌。有医生盘点10大皮肤异常变化，可能与血癌、大肠癌、淋巴癌等多种癌症相关。若红疹久久不散并伴随一些特定症状，就要注意风险！
【附观赏指南】北极光再现 今晚将照亮加拿大夜空
【星岛综合报道】美国国家海洋暨大气总署（NOAA）预测，由于太阳抛射大量等离子及磁场引发的日冕物质抛射（coronalmassejection），今晚至周三凌晨，加拿大大部分地区将有机会观赏到壮丽的北极光。
【泰好玩】泰国文化节九月首度登陆多市 两日连环美食＋歌舞＋辣椒挑战赛
【星岛综合报道】多伦多九月将迎来浓厚泰国风情！“ThaiFestivalCanada”将于9月20至21日在市中心SankofaSquare（即央-登打士广场）举行，连续两日由早上11时至晚上9时，为市民带来满满的泰式文化体验。去年此节曾在温哥华首办，吸引逾5,000人入场，反应热烈，今年终于首次登陆多伦多。
按摩可防脑退化！研究揭常按头颈4部位 护脑功效增3倍
【防脑退化】不少人都忧虑晚年会患上脑退化症，不过有医生引述研究指，日常多按摩4个头颈位置，护脑功效可增3倍，有助预防阿兹海默症等脑退化症。不过，医生亦提醒进行按摩护脑时要留意一个关键之处。