生活
超声波检查新革命 专家拆解AI介入诊断方式 数秒锁定病灶
提及超声波，大多数市民的第一印象，便是产科诊所中准父母首次见到胎儿轮廓的温馨场景。这项无辐射、实时成像的技术，早已成为现代医学的基石。然而，大家可曾想过，这双医学的“透视眼”正经历一场由人工智能（AI）驱动的革命？它不再仅仅是医生手中的探头，更拥有了会思考、会分析、会预警的“智慧大脑”。
研究揭吃1类食物易发恶梦 医生教吃3食物改善失眠
都市人深受睡眠问题困扰，但原来睡前吃特定食物竟与发恶梦有关？有研究指出，经常食用1类食物，不但影响睡眠品质、增加失眠的机会，还可能提高发恶梦或出现奇特梦境的机率。究竟睡前适合吃什么才能帮助改善失眠状况？
【纯一专栏】多伦多女生社群
【港人移加665/纯一专栏】上周六，我去了BarRustica参加CityGirlCircle举办的的TheIcyEdit圣诞晚会。CityGirlCircle已成立大半年了，但前几次活动我不是刚好不在多伦多，就是走不开，一直错过。这次终于成功参加。
亚省妇奇蹟怀上4胞胎 爱民顿多胞胎俱乐部喜添新会员
【星岛综合报道】怀孕初期，亨施(DarleneHensch)就觉得非常难受。她说，这次的怀孕反应比怀女儿时严重得多。
食材发芽也能吃？9大食物发芽后营养更丰富 洋葱这时间吃抗氧化力最强！
许多蔬果若存放过久导致发芽，可能产生毒素并引发食安风险！不过有营养师指出，有9种食物发芽后非但可安全食用，其营养价值反而更加提升，其中发芽后的洋葱若在特定时间内食用，其抗氧化能力则达到最高。
【周末好去处】节日市集持续、圣诞巡游登场 市民须留意交通安排
【星岛综合报道】本周末多伦多各项节日活动继续举行，包括节日市集及怡陶碧谷湖滨圣诞老人巡游，同时亦有两段地铁停驶及湖滨西GO火车服务调整，市民须留意交通安排。
科技｜“猫砂盆猫头鹰”AI监测爱猫如厕习惯 预早发现肾病尿道等隐藏毛病
[星岛综合报道]在不少猫奴眼中，最大苦恼的其中一件事，是猫咪在生病时往往毫无征兆。SiiPet最新推出的LitterLens“猫砂镜”，尝试将日常最不起眼的如厕行为，变成观察健康的重要窗口；售价只需59美元（12月优惠价），属近期较具野心的宠物科技产品。
多饮汤可天然护肝？推介2款汤水茶饮防癌去肝火 肝病患者喝半年后肝病毒量大降
肝脏是负责解毒代谢的重要器官，日常如何改善肝功能？有中医推介2款护肝汤水茶饮，长期饮用更有望减低肝病毒量，配合穴位按摩加强清肝火，保护肝功能。但他提醒大众切忌误信偏方，自行服用草药治疗肝病，以免养肝不成变中毒伤肝。
超市十大推介｜抱子甘蓝 $2.98、火鸡 $0.99、金宝浓汤 $0.77、菜油 $5.99 黎太精选今期十大必买货品（12月4日起）
我会分享“蜂蜜黑醋烤抱子甘蓝”，用酸酸甜甜的的蜂蜜黑醋汁，可以带走抱子甘蓝的苦涩味。
40岁后易骨质疏松 医生教坐下做1动作补钙健骨 更防糖尿病/脑退化
40岁后骨质密度会逐渐流失，可能导致骨质疏松。有医生推荐做1个简易动作，只需坐着执行，即能帮助补充钙质、强健骨骼，甚至可辅助预防糖尿病与脑退化等多种疾病。
华埠振兴基金助小商户转型 创立54载“元昌烧腊”变年轻了
【星岛讯】自2024年1月推出以来，华埠基金会设立的华埠振兴基金(ChinatownImpactFund)一直致力为小型商户提供实质支援。作为振兴华埠三大核心策略之一“振兴经济”的重要推动力，该基金透过提供资助与专业协作，促进华埠商户的经济成长，延续并强化社区独有的文化特色。
【佚民专栏】记Bancroft冬天拉力赛（二）
【港人移加664/佚民专栏】拉力赛的“观众席”与其他赛车不同，很多时候并不是在看台上，而是在某条不知名的道路旁边。此外，大会所划出的观赛地带偶尔会位处于比赛路段之中，例如八月的BlackBearRally，在赛前到达观赛区后，必须由早上逗留到中午才能离开，并带备充足食水。当然，大会在事前会给予充分的资料，提醒观众哪个观赛区有特别的安排，所以必须在事前做好资料搜集。
卑诗这间酒庄成加拿大唯一登榜“世界50佳酒庄”
【星岛综合报道】位于卑诗省奥卡纳根谷(OkanaganValley)的传教山家族酒庄(MissionHillFamilyEstate)荣膺“世界50佳酒庄”( World’s50BestVineyards)称号，跻身国际顶级酒庄之列。
9种蔬菜易残留农药致中毒 只用水洗也不够！必学5大洗煮蔬菜贴士
【农药蔬菜/清洗蔬菜】要去除蔬菜的残留农药，只用水洗有时未必足够。有营养师介绍5大洗煮蔬菜贴士，可有效清洗蔬菜的残留农药，又点名有8种蔬菜最易有残留农药的风险。
3/12 科技| 全球首支钠电手电筒-40℃仍稳定输出 续航24小时 光照240米
[星岛综合报道]在不少户外探险者心目中，手电筒在恶劣天气下能否可靠运作，往往比亮度本身更加重要。面对锂电池于低温环境易失效的老问题，一款名为Sodiumfrostglow的新型手电筒最近于Kickstarter上亮相，以“全球首支采用钠离子电池的手电筒”作卖点，声称即使在摄氏零下40度的极寒环境，仍可保持稳定供电。
防癌饮食｜医生推荐2款自制蔬果汁 每早喝1杯当早餐 防癌/抗衰老/稳血压
【防癌饮品】蔬果汁是健康饮品吗？有些人担心果汁糖分高，不利血糖控制，不过有医生十分推崇饮蔬果汁的保健及抗衰老好处，是补充维他命提升免疫力的好方法。他更推介2款做法简单的蔬果汁，分别具有稳定血压和防癌的效果，非常适合作为忙碌上班族的早餐。
初榨橄榄油加热等于浪费？医生解构常见煮食用油建议 炒菜/煎炸用哪种油更耐热？
初榨橄榄油加热会氧化变质？有营养师指出，初榨橄榄油“怕热”最大的问题其实营养素流失，推介另外3种健康好油更适合高温煎炒。至于芥花籽油、椰子油、芝麻油、牛油果油等，各种植物油如何吃、如何煮最好？
世界首间橡皮鸭博物馆在大温哥华开幕了
【星岛综合报道】天气预报显示还会下雨，但大温哥华地区新建的橡皮鸭博物馆(RubberDuckMuseum)居民们一点也不介意。
【阿朗专栏】沉默是“今”
【港人移加663/阿朗专栏】上星期三，11月26日，香港大埔宏福苑发生严重火灾。事故于下午近三时首先在外墙维修棚架冒起火光，火势迅速蔓延，并扩散至多幢大厦。由于外墙被竹棚架、防护网及发泡胶封窗包覆，火势以极高速度向上攀升，最终引发五级火警。整场大火历时逾四十小时方告扑灭。事件造成重过百居民伤亡，亦有消防员殉职。这宗火灾被视为香港数十年来最严重的灾难之一。