生活
联邦政府豪掷17亿元 抢全球顶尖科研人才
联邦政府周二（9日）宣布启动“加拿大全球影响力+科研人才计划”，提出在12年内投资17亿元，招募全球逾1000名顶尖研究人员到加拿大工作。
糖水卡路里｜16款中式糖水热量排行榜 营养师教3招进食贴士 西米露竟比雪耳糖水高卡？
很多人冬天都会想吃暖笠笠的甜品，特别是作为宵夜非常诱人。有营养师列出16款中式糖水甜品热量排行榜，有哪些低脂低糖的款式可以选择？她更分享冬天吃甜品不怕致肥的贴士，帮大家减低负担和罪恶感。
加拿大流感案例急遽增加 这个病毒株最猖獗
【星岛综合报道】随着假期临近，加拿大各地流感活动日益活跃，联邦卫生官员报告称，与甲型流感(InfluenzaA)相关的检测病例、疫情爆发和住院人数均急剧增加。
科技| AR滑雪镜增强75%对比度 5倍视野防雪地隐藏危机
[星岛综合报道]瑞士品牌Provuu推出一款标榜能在恶劣天气中提升视野的AR滑雪护目镜ProvuuXR，目前正在Kickstarter集资。瑞士向来以高山滑雪闻名，团队认为市场长期欠缺一款能在白茫茫环境下改善视线的装备，于是从一次意外中找到研发契机。
安省科学馆临时馆址落户湖滨中心 预计明夏开放至2029年
【星岛综合报道】安省政府周三（10日）宣布，安省科学馆（OntarioScienceCentre）将于明年夏天暂时迁往多伦多湖滨中心（HarbourfrontCentre）运作，直至位于安省展览馆（OntarioPlace）内的永久新馆落成，新馆预计最快2029年启用。
脚踝僵硬恐致下半身疼痛！专家教做3招30秒伸展 改善腰背痛/膝痛/肩颈痛
脚踝僵硬可致下半身疼痛、腰背痛？有专家教3个30秒脚踝伸展动作，不只能改善血液循环、舒缓身体各部位的痛症，还对坐骨神经痛、足底筋膜炎和抽筋也有效。
早上起床第一杯水如何饮？饮错易伤肠胃兼血压高 清水/柠水/蜜糖水哪种更好？
饮水原来都大有学问！身体经过一整晚的睡眠，因制造尿液、排汗甚至呼吸会消耗大量水分，而处于缺水状态。清晨起床时马上饮一杯水，不只是解口渴，更有助唤醒肠道，以及避免血液过于浓缩而增加中风危机，因此非常重要。不过，这第一杯水的份量、水温、喝法等，有什么要注意呢？
【突发】越洋航空与机师工会达成协议 化解罢工危机
【星岛综合报道】加拿大越洋航空(AirTransat)的母公司TransatA.T.Inc.宣布，在周二(9日)晚上与飞机师代表达成了初步协议，避免了罢工行动。
【阿朗专栏】“表姐”妳好嘢
【港人移加667/阿朗专栏】上星期相约好友阿倩食饭，聊聊近况。带着女儿行“蒸B”的阿倩，因为她本身的开放式工作签证(OWP)于年底到期，大约于半年前便申请OptionalOWP(OOWP)以延续在加拿大的逗留身份。阿倩坦然她那段时间变身成为“表姐”，为了延续各种即将到期的签证，而不断填写各式各样的申请表格。
Tim Hortons全加推出节日套餐 附赠主题袜藏有这讯息……
截至12月30日，加拿大人可以在全国各地的TimHortons门市购买可客制化的节日套餐，午餐或晚餐均可享用。
蒸苹果比生吃更有营养 中医教加1物蒸煮暖身止口干 改善肠胃助瘦身
多数人会选择新鲜食用苹果，但其实蒸苹果对健康更有益。有中医师指出，食用蒸苹果除了能改善肠胃功能与帮助瘦身，若在蒸制时加入1种常见的中药材，还能进一步达到暖身与预防口干的效果。
科技| MIT团队研机器人仓库重工序 气动吸附每小时清货 75,000磅
[星岛综合报道]随着自动化技术在物流业普及，越来越多企业希望以机器人处理高劳动量、重复度高的仓库工序。由MIT校友创立的PickleRobotCompany近日展示一款能以气动吸附方式处理重箱的机械手臂，官方指其系统可在一小时内清理75,000磅（约34,000公斤）货物，速度与稳定性均较传统人手作业大幅提升。
吃面包会致癌？医揭1款零食风险更高 致癌物超标150倍 或致乳癌/子宫内膜癌
面包方便又美味，是不少人的早餐选择，但天天吃面包会增加致癌风险吗？有医生分享，美国研究指出，面包经过高温烘烤，可能产生2A级可能致癌物丙烯酰胺，长期大量暴露恐让罹癌风险上升。他又列出常见食物中的丙烯酰胺含量，常吃一种零食致癌风险恐更高！
乱吃黑豆芝麻伤肾？医生推荐3大黑色食物 排毒/抗炎/抗氧化 肾病患者可安心吃
【护肾饮食/预防肾病】常听说吃黑色食物有助补肾，但若乱吃黑豆、芝麻，反而可能伤肾？有医生指出，有3种黑色食物不仅能保护肾脏，还具有排毒、抗发炎及抗氧化等功效，即使是肾病患者也能安心食用。
温哥华美术馆获历来最大批香港艺术品捐赠 2027年办大型展览
【星岛综合报道】温哥华美术馆(VancouverArtGallery)周一(8日)宣布，收到香港ArtContinuumHongKong(简称ACHK)一批堪称“意义非凡”的艺术品捐赠。
【咕菇固专栏】冬天健身的考验
【港人移加666/咕菇固专栏】在这个严寒，我又一次踏上健身之路，要知道在加拿大健身从来都不是易事，比起香港更是一场意志的考验。即使加拿大的健身风气盛行，健身室开得成行成市，但要健身也不是什么易事。一来是加拿大冬天从来不易，要顶着这个风雪考验出门往往是艰辛的，每次出门前，内心的魔鬼总是发出灵魂的拷问，像是告诉你今天需要休息。
5种食物不宜放微波炉！烚蛋翻叮一定爆炸？专家揭原因 这种肉也忌翻热
【微波炉/翻热食物】用微波炉翻热食物看似方便，但并非所有食物都适合这样做！有营养师指出，有5种食物不宜放进微波炉翻热，更警告当中的鸡蛋甚至有机会被微波炉翻热“叮爆”！
圣罗伦斯市集化身梦幻圣诞小镇 免费入场尽享节日气氛
【星岛综合报道】多伦多冬季市集正于11月20日至12月22日举行。市集将把MarketStreet打造成充满节日气氛的冬日小镇，全场免费入场。市民可在此感受节日气氛，探索商店，并享受多项户外活动。
全新开篷超跑电动车 玛莎拉蒂8/12 Maserati GranCabrio Folgore香港首试│市场独有纯电开篷4座4驱 761匹350万港元抵玩？
玛莎拉蒂MaseratiGranCabrioFolgore开篷超跑首试│独特T形电池800V平台 重心特低