生活
冲冻水凉助降血糖？医生教稳血糖5招 饭前喝1类饮品更有效？
高血糖容易引发糖尿病，而降低血糖也能透过冲冻水凉来辅助？有医生教5种简易小方法，有助稳定血糖水平，其中在餐前饮用1类饮品，效果尤其显著。
42岁前港姐回流加国变精明人妻 一家六口外游只花2万！
影片中，张嘉儿穿上彩蓝色的三点式泳衣，外面穿了一件薄薄的蓝色碎花外套，表示身处越南的富国岛，一边行一边介绍当地的酒店，并透露一行6人机票连酒店，只是花费约两万蚊港币，很便宜，直呼“好抵”，并发文写道：“今次不是介绍温哥华的楼宇，而是分享我在越南富国岛的点滴，希望大家同样喜欢。”
【黎太食谱】原条焗锁住肉汁 焗带骨猪扒
【黎太食谱】“焗带骨猪扒”是庆祝节日时最佳选择的一道主菜，因为它相对便宜，制作又简单。选用原条带骨猪扒烤焗，好处是可以保持肉质鲜嫩多汁。享用时，可以撒上一些盐，再沾上第戎芥末酱品尝。
饭气攻心恐与消化不良有关？医生教吃4种水果助消化排便/防大肠癌
【防癌饮食/大肠癌】“饭气攻心”恐与消化不良有关？有医生推介摄取4种水果，不仅有助于消化，还能增加排便频率，其中更有一种水果具有降低大肠癌风险的功效。
【遗民历奇22】执子之手，与子偕老──英译《诗．邶风．击鼓》（上）
（介译者言：此应加版《星岛》之邀，介译我国诗词曲若干种，以飨读者。诗仙李白在名作〈蜀道难〉开宗明义即歌道：“蜀道之难，难于上青天！”译诗之难，何其似哉！从前居港，每念成长地，遂即景为译。如今去国已远，羁旅于太平洋彼岸，姑且重拾旧好，庶几可以怿怀。）
双脚痕痒未必因香港脚 或患3大致命疾病 持续不理恐需洗肾
双脚痕痒如果只是“脚痕医脚”，很可能无法从根本解决问题。有专家警告，皮肤痕痒难止，未必因为香港脚、湿疹等皮肤问题，可能是其他更严重的疾病所致，包括肾病。如果忽视痕痒症状，不找出病因和积极处理，有机会恶化致须要洗肾或引发其他并发症。
全新房跑电动车马自达Mazda 6e香港预览│铁定明年到港开售 78kWh单马达后驱
马自达(Mazda)香港代理于上周举行的IMXpo2025车展，首度展示全新Mazda6e纯电动四门跑房车，吸引大批车迷参观查询。好消息是新车落实明年中抵港交付，坏消息是车价视乎看明年3月底结束的电动私家“一换一”优惠计划会否延长或变动。
有蛀牙更短命？研究揭口腔不洁恐生6大恶果 死亡风险增5成
长期忽略口腔卫生，不只会出现牙周病、蛀牙等问题，有中国内媒综合多个研究指，更可能增加患上癌症、中风、心血管病等致命疾病的风险。当中，研究发现长者在口腔卫生上如果少做2件事，死亡风险更增约五成。要健康长寿、维持口腔健康，除了早晚刷牙外，到底还要注意什么？
白饭放室温2小时可照吃？要趁热放雪柜？营养师揭忽略6件事恐中毒
白饭放室温2小时可以吃吗？放雪柜就一定安全？有营养师指，虽然白饭的确可以放进雪柜冷藏后再食用，但保存时若忽略6件事，恐致食物中毒。但她指出，若在白饭中加入一种酱汁再冷藏，可减低细菌滋生的机会，更可保存长达4个月！
打击境内制造芬太尼冰毒 加拿大修法严管可疑药品原料
【星岛综合报道】加拿大卫生部(HealthCanada)宣布已修订用于制造芬太尼和冰毒等非法合成毒品的原料化学品和生产设备的法规。
【纯一专栏】加拿大冬天好闷？
但我最想写的，其实不是去哪里玩。冬季的乐趣并不单靠外面的热闹，而是看你愿不愿意替生活加入一些仪式感。上星期日，我邀请了朋友们上来家里吃圣诞饭。事前把家里简单布置好：圣诞树立起来，家具上挂些灯串，桌上放花束和蜡烛，把平日收起来的酒杯拿出来。晚餐我们叫了寿司拼盘，一起围着桌子吃饭、聊天、拍照，气氛轻松又自然。
卑诗高山探险公司大手笔收购威斯勒周边野外旅游业务
【星岛综合报道】卑诗省的野外旅游业正在经历一场整合，一家高山探险公司老板刚刚完成了他人生中最大的企业收购案。
逾三分一加拿大人成为诈骗分子窃取个资的目标
【星岛综合报道】民调机构ResearchCo.一项最新民调发现，加拿大人正面临日益严重的网络风险，其中以网络钓鱼和诈骗最为常见，且不同世代之间的风险暴露程度存在显著差异。
最佳卑诗美景代言人！加拿大著名乐团畅游CPKC列车
【星岛综合报道】加拿大七届朱诺奖得主、裸体淑女乐队（BarenakedLadies）正乘坐加拿大神奇的CPKC假日列车（CPKCHolidayTrain）畅游卑诗省沿途欣赏美景。
医生推荐4个晨间习惯 可提升睡眠品质更精神 冲热水凉都有效？
长期睡眠不足会增加患上心血管疾病、糖尿病、抑郁症、认知障碍症等疾病的风险。有几位顶尖医生为大家推荐4个晨间活动，有助调节生理时钟，不只有助身体“开机”，让全日更精神，更可提升夜晚的睡眠质素。
Tesla圣诞更新10大功能预览！车厢变身自拍馆Grok AI语音导航 行车记录检视资讯更全面
每年圣诞节，Tesla例必推送节日更新，为车主带来一系列新功能及体验，今年这份“节日礼物”依然重手，新功能连同改进多达17项，由AI导航、车厢娱乐、行车记录检视到超级充电站地图，统统有惊喜，立即看看2025.48版本圣诞更新10个实用功能。
研究揭每日吃1种花生 增记忆力防脑退化 持续吃多久即见效？
吃花生可降血压/防失智？一项新研究指，每天吃这个数量的花生，除了可改善血液循环，亦能改善大脑功能，延缓脑退化症。
谢婷婷偕男友温哥华这圣诞景点抢闸过节 首哂细仔百日诞庆生照
【星岛综合报道】近年回流温哥华定居并诞下一女一子的谢婷婷，昨(17日)放闪与男友Mathew，在温市著名灯饰景点范度森植物园(VanDusenBotanicalGarden)的合照，婷婷大女Sara都有同行。
超市十大推介｜菠萝$1.5、火鸡$1.49、羊架$19.99、急冻炸虾$11、牛肋扒$8.77 黎太精选今期十大必买货品（12月18日起）
【精明消费】圣诞节你会否准备丰富的一餐招呼亲朋戚友？大家可以考虑拣选一款喜爱的肉类作主菜，而简单的食谱，可以到“多伦多黎太食谱”的专栏搜寻。