生活
超市十大推介｜水晶梨 $1、清鸡汤 $0.88、10磅甜橙$14.88、无花果$4.99、李锦记蠔油/辣椒油$2.98 黎太精选今期十大必买货品（1月22日起）
各大超市每星期特价产品多得令人眼花缭乱，究竟Flyer上的食物是否真的抵买？作为精明消费者，最好“悭得一蚊得一蚊”，CCUE请来多伦多黎太厨房的黎太，每星期帮大家选出当期最优惠食材，并提供烹调方法建议，务求悭到尽！
血糖失控可致肾功能受损！医生教饮食4招稳血糖防肾病 先吃蔬菜再吃饭未必够？
若高血糖未能妥善控制，可能引发如肾病变等并发症。为避免高血糖损害肾功能，有医师指出，日常饮食中可透过4种方法来稳定血糖、预防肾病。其中仅先吃蔬菜再吃饭并不足够，进食时还需搭配另一关键方法。
【佚民专栏】追踪失狗
想不到才过了一个月，我和室友又会再次遇上类似事件。某日凌晨睡眼惺忪的室友忽然找我帮忙，说朋友的小狗走失了，想驾车到最后发现的位置搜索一下。原本那天已经有三十多小时没有睡觉，不过寒冬之下，狗命关天，还是硬着头皮一起出发了。虽然我没有长时间养宠物的经验，但也多少理解失主的心情。
不节食也能减肥变瘦？35岁作家靠每日做平板支撑 1年减走10公斤
减肥一定要节食或进行高强度运动吗？日本一位作家仅透过每日做平板支撑，不挨饿、不做Gym也能成功在一年后减走10公斤，过程无需极端节食，方法简单又易持续！
冬天穿衣保暖仍感冒？医生教3招保暖技巧 这样分层穿衣更有效暖身
【保暖贴士】天气转冷，许多人习惯紧闭门窗或穿上厚重外套来保暖，却仍容易感冒。有医生分享3种方法，不仅有助于保暖，还能增强抵抗力以预防感冒，其中1种分层穿衣法比单穿厚衣物更为有效。
Netflix爆红韩剧《爱情怎么翻译？》亚省取景地五日旅行攻略
【星岛记者整合】高允贞与金宣虎首次于Netflix携手合作的浪漫韩剧《爱情怎么翻译？》，一上线便迅速成为热话。除了演员阵容备受瞩目，剧中一幕幕加拿大取景画面亦引起广泛讨论，浪漫指数接近满分。
【现场直击】网上疯传多伦多万锦广场寿司店名物 $11超大份量炸猪扒饭
【抵食之选】近日在Threads上的多伦多港人圈子，流传一间在万锦广场foodcourt的餐厅。万锦广场用餐选择众多，但要数到性价比突出，这间“被寿司耽误的炸猪扒店”绝对值得一提。一份售价仅$11的炸猪扒饭，份量相当夸张。套餐包括超多份量炸猪扒、白饭、酱汁及一碗面豉汤。猪扒外脆内软，就算不沾汁亦能吃到肉味，肉质不柴，比预期中好。白饭粒粒分明，同样加分。
科技| 全球最细鼠标NanoFlow i2 Air 主打随身办公 瞄准流动工作族
[星岛综合报道]在电脑周边产品高度成熟的今天，鼠标看似已无太多突破空间，但来自LivaroTech的NanoFlowi2Air，却试图从“体积”、“使用场景”与“人体工学”三个方向重新定义鼠标的角色。这款正在Kickstarter集资的平台新作，被形容为“全球最细小的横向鼠标”，明显针对流动办公、数码游牧及经常外出的笔电用户而设。
台湾夜市美食多 医生公开3类食物从不吃 哪些热门美食上榜？
不少人爱到台湾旅游，夜市美食更是不少旅客的必食之选。但有台湾医生近日分享了3类“医生也不吃”的台湾食物，恐藏健康风险，到底有哪3类夜市食物上榜？
长寿秘诀｜医生教做好5件事练成长寿体质 这动作无法维持10秒 死亡风险恐增84%
长寿体质可自测？有医生分享指，日常生活只要做好5件事，有助身体练成长寿体质，死亡风险更低，当中如无法维持一个动作10秒，死亡风险恐增84%。
全加疯抢《烈爱对决》爆红演员代言 大温这间老意大利面工厂赢了
【星岛综合报道】被媒体誉为全球现象级热门的加拿大体育爱情电视剧《烈爱对决》(HeatedRivalry)，故事讲述两国职业冰球员敌对关系背后的秘密恋情，两位主角声名大噪，加拿大各地的旅游协会纷纷在社群媒体上“宣称”他们是自己城市的代表。
【阿朗专栏】中加协议的双刃刀
【港人移加691/阿朗专栏】加拿大联邦政府日前公布与中国达成一项电动车（EV）关税及配额协议，容许每年最多49,000辆中国制电动车以6.1%的较低关税进口。
心脏科医生拆解 通波仔8大常见谬误
冠心病虽然与年龄有关，但同时亦受三高及不良生活习惯等多重因素影响。活在香港这个生活节奏急速的城市，快餐文化普及、运动量偏低，“三高”问题渐趋年轻化，令年轻人患上冠心病的机会增加，越来越多中年甚至二、三十岁患者确诊冠心病，并需要接受通波仔手术。因此，即使年轻亦不代表可以掉以轻心，除了要养成健康饮食及运动习惯外，亦应按需要定期检查三高，有助及早发现心血管疾病风险。
留学生减少中菜馆生意受打击 专家建议多更新营运模式应变
【星岛综合报道】由于联邦政府将国际学生签证数目限额削减了一半以上，不少倚重留学生学费的院校收入受到影响。有在大学校园内经营食肆的华裔店主表示，这个改变也导致其客流量大幅减少。
【体育消息】蓝鸟2026球季门票周四开售 一招教你优先购票
【星岛综合报道】多伦多蓝鸟周二（20日）宣布，2026球季单场门票将于周四（22日）正式开售。球队表示，随着上季勇闯世界大赛，加上今年踏入创队50周年，将推出一连串全年庆祝活动，与球迷一同回顾历史、展望新季。
科技| RedMagic 11 Pro主打游戏效能 液冷系统设计华实兼备
[星岛综合报道]近年智能手机市场趋于饱和，各品牌要突围并不容易，专攻电竞市场的RedMagic则选择继续“走到最尽”。最新推出的RedMagic11Pro，将焦点明确放在游戏效能、散热技术及电池容量三大核心，定位清晰，亦不试图成为全能型旗舰，这一点在实际使用后表现得相当明显。
梁小龙突发心脏病离世 解构心肌梗塞成因征兆 4部位现疼痛或中招
“火云邪神”梁小龙于1月14日因突发心脏病与世长辞，享年75岁。事实上，心脏病发是非常危急的情况，一旦没有及时急救，存活率不足3%，有哪些征兆可以及时发现心脏危机，保住性命？
医学奇蹟？33岁男子手术醒后“忘记母语”流利讲西班牙语 原来患1神经疾病
手术后会说第2语言原来并非医学奇蹟、而是患上罕见病？美国一名男子发现自己在手术麻醉中醒来后，会暂时“忘记母语”，更可流利地讲西班牙语，而相当“诡异”的是他从未真正学会这门语言，这个现象原来竟与他患上一种极罕见的神经系统疾病有关？
【咕菇固专栏】拔掉智齿
【港人移加690/咕菇固专栏】不知是年龄到头，还是来到加拿大，过往很多挑战身体的事情都忍不住尝试，例如是抽血做身体检查还是拔掉智齿。要知道年轻是总是奉行“薛丁格的健康”，反正只要不检不测，不去观察这个身体，我就永远不知身体是好还是坏，特别是拔掉智齿更加是没事找事来拆磨自己。