生活
【星岛社区】加拿大原创舞台剧《换一个方式爱你》 黄彬信带领团队以诚意及汗水感动观众
【星岛社区】由加华创作人黄彬信原创、编剧及主演的舞台剧《换一个方式爱你》，近日在多伦多上演，以深情故事及专业演绎打动全场观众。
自测40岁后12大初老征兆 毛巾难扭干恐中招！营养师教必吃6类食物增肌力/抗衰老
40岁后是提早衰老的高危年龄？有营养师指，当身体在40岁后出现12种情况，有可能是身体初老的征兆。要逆转初老、抗衰老，她建议日常必须多吃6类食物，增强肌力和抗衰老。
东京车展│时尚大师Paul Smith联乘版新MINI出场 一式三款包括电动版明年开售
今次MINIPaulSmithEdition一式三款包装看似平凡底调，没有夸张的色彩条文车花图案，据PaulSmith解释，今次这款联乘版以“Everydayisanewbeginning每天都是新开始”为理念，所有用色及配饰都反映两个品牌历年合作的经典设计，特色如下：
压力大血管抽筋可致死 必学1招呼吸法护心减压保命 怎样做最有效？
现代人长期生活压力大，竟然也可能对心血管健康造成伤害，甚至诱发心肌梗塞？外国近期有研究指出，有1种呼吸训练方法，能有效减轻压力，并达到保护心脏的效果，这种训练究竟怎样做最有效？
柿子护心控糖降血脂 饭前这样吃效果最显著 抗氧化力比维他命E高20倍
【护心/降血糖】踏入秋天，正是柿子的当造季节。柿子富含多酚、类胡萝卜素和膳食纤维，具有降血糖、调血脂、抗炎3大功效，因此被视为“超级食物”之一，亦是养生必吃之选。有营养师更加分享了柿子的实用吃法、餐单及饮食禁忌，健康吃柿！
饮咖啡加1物更长寿！专家教4大饮法 预防脑退化癌症 降胆固醇不伤胃
很多人早上会喝咖啡提神，有专家指出，咖啡还有助防癌及防脑退化症。她教4种饮法，加强喝咖啡的保健效果。若加入1种食材，更有助延寿！
科技| Prolo Ring极简指环操控全电脑功能 挑战鼠标地位
[星岛综合报道]过去十年，不少科技公司尝试以更轻巧快速的装置取代传统鼠标，但始终未能完全满足用家需求。最新登场的ProloRing或许是最接近成功的一次——这枚只有约5克重的极简智能指环，于Kickstarter上线短短九分钟便集资成功，显示市场期待之高。
营养师推荐8大平民食材 30日减走内脏脂肪 首选这种稳血糖/更饱肚
【减肥方法/瘦身/减肚腩】减肥是不少都市人的毕生课题，但要减得精准又有效，就要从饮食及各方面入手。有专家指出，透过选择8种高蛋白高纤的平民食材，结合适当的热量控制与运动，可有效在30日内减走内脏脂肪。
【陈鹉专栏】枫叶之境：在寒冷中寻找温暖的慰藉
【漂流教室】最近，加拿大的气温骤降，雨水连绵不断，寒意渗入骨髓。天空总是灰濛濛的，仿佛一层厚重的幕布将阳光隔绝。人在异乡，本已面对重重困难与孤独，如今又被这湿冷的天气笼罩，心情更显低落。生活像是被按下了慢速播放键，日复一日地重复著：工作、购物、煮饭、睡觉。机械地活着，像行尸走肉般在城市中游走，空虚与焦虑悄然滋长，夜晚的失眠更让人怀疑人生的意义。
营养师推介18种最健康蔬菜 第1名不是西兰花/羽衣甘蓝 防6大癌症应吃哪种？
【蔬菜好处】西兰花和羽衣甘蓝都曾在“超级食物”中榜上有名，不过有营养师列出18大最健康蔬菜，当中的榜首却非它们。到底第1位的健康蔬菜营养价值有多高？哪种蔬菜能够预防6大癌症？护眼、防脑退化或降胆固醇，又应该多吃哪一种？
苹果手表SOS求救功能误报 害大温搜救队白忙一场
【星岛综合报道】大温都会局(MetroVancouver)搜救队提醒户外爱好者，须注意Apple产品的紧急求救信号（SOS）功能，因为本周早些时候发生了一宗误报事件。
呼吸30秒检测胰脏癌风险 最快3天知结果 专家：50年最大突破
胰脏癌入侵性强且症状不明显，患者往往要到晚期才能发现，因此被称作“癌王”。英国研究团队近期开发出一项创新技术，能够透过呼吸中的物质发现胰脏癌风险。专家形容，这是50年来胰脏癌检测的最重大突破，该仪器有望在5年内正式推出市面。
【世界大赛G7】蓝鸟道奇一决总冠军归属 门票价格最平$2100
【星岛综合报道】2025年美国职棒世界大赛周六（1日）将迎来最终决战，多伦多蓝鸟队与洛杉矶道奇队将于罗渣士中心（RogersCentre）进行第七场比赛，一决总冠军归属。
2025东京车展日本5车企丰田本田日产马自达富士展示新谋略-不依赖电动车大潮流
2025东京车展│日本5车企丰田、本田、日产、马自达、富士展示新谋略不依赖电动车大潮流两年一度举行的日本东京车展(JapanMobilityShow2025)，于10月30日至11月9日举行，日前举行了传媒预览日。今届车展日本几大车企巨头包括丰田、本田、日产及马自达等，大举展示旗下概念新车，预告未来设计及策略。
爱吃甜品又怕肥？医生推荐喝这碗糖水减肥抗老稳血糖 用电饭煲3步骤即煮好！
【减肥/瘦身/减肚腩】不少女生爱吃甜品却又怕肥，更怕吃太多糖加速衰老？有医生推荐1款传统甜品，不但有助减肥，更有抗衰老、稳血糖的功效。而且制作相当简单，只需用电饭煲，即可用3步骤煮好！
常喝水呛到要小心！1原因增吸入性肺炎风险 营养师教长者安全饮水3招
【吞咽困难】随着年纪增长，长者的吞咽功能开始退化，甚至有机会引发致命风险。有营养师提醒，长者饮水时容易呛到，可能引发吸入性肺炎等严重后遗症，他分享3大建议教长者们安全地饮水，避免“浊亲”或“落错格”。
【黎太食谱】温暖满足每一口 冬菇滑鸡煲仔饭
【黎太食谱】一锅热气腾腾、香气扑鼻的“冬菇滑鸡煲饭”，每一口都有温暖和满足的味道。要做好煲仔饭，关键在于米水比例（1:1），火候和时间的控制。而使用瓷煲时，要确保它可以放在电炉或明火炉上加热。
【有买有卖】加国廉航北美首创机票可供转售 一家便宜三家著
【星岛综合报道】订了机票后行程临时有变，或许只能改机票或浪费掉，但加拿大的廉航公司天赋航空(FlairAirlines)，即将推出为乘客转售已订购机票的系统，成为北美首家创设这玩法的航空公司。