健康
比拼6类食物血糖升幅 水果/白面包/白饭/果汁 这样吃患糖尿病率高30%
【糖尿病饮食/高血糖】要改善或预防糖尿病，不只是减少吸收糖分？除了高糖水果，白饭、某些肉类也要少吃？...
体温下降易患慢性病！60岁后必吃4类食物暖身延寿 5招提升体温
冬天要好好保暖！有医生指，体温下降有机会增加患上慢性疾病风险，并影响寿命。他提出5大暖身方法，其中包...
7种冷冻食物降血脂超强 防中风/心脏病！这种面包冷藏后更健康？
吃急冻食物一定不健康？有营养师推介7种急冻食物，有助降低血液内的三酸甘油脂（属于血脂），从而减低中风...
78岁翁曾脑梗塞 每日做1事中风8年行得走得！死亡率减80％
中风后一定行动不便？一名曾经脑梗塞中风的78岁伯伯，听从医生建议每日都做1件事复健，最终病情好转，成...
BBC评选全球9大健康食物 降胆固醇/防糖尿病/通血管 这种坚果排第1 第2名维他命C超高
什么食物最健康？BBC曾评选出世界100大健康食物，有医生指出，9款名列前茅的食物，部分有降胆固醇...
水中银检测10款控糖保健品 3款功效最好最安全 这款控糖率达98% 贤者の食卓/CALO-CIL/GNC功效如何？
【水中银检测2025/控糖保健食品/推介名单】不少减肥人士也会服用控糖食品，减少淀粉、油脂吸收。水中...
冬天易中风心脏病发 这2个时间最危险！易头晕是先兆？中医揭出现9症状速求医
【中风/心脏病/心血管疾病】天气寒冷不只容易感冒着凉，更要提防心血管危机。有中医师提醒，冬天是心血...
新研究指服食止痛药恐带来副作用：让人变得“鲁莽”
一项新研究显示，服用扑热息痛（paracetamol）药片尽管可以缓解疼痛，还可能带来这种副作用：让人变成“鲁莽的冒险者”。
童年创伤致成年患精神病 20岁女年幼被性骚扰 不敢信人患抑郁症
根据香港政府《香港精神健康调查2010-2013》数据，每7名港人就有1人有精神健康困扰。早年一项研...
中国卫生官员：HMPV病毒感染率已见回落
【星岛综合报道】中国卫生官员周日表示，人类偏肺病毒（HMPV）感染率正在回落，消除外界对新一轮全球疫情的担忧。
【新移民情绪日志 011】肌肉松一松 生活好轻松
研究显示渐进式肌肉松弛法能够减轻压力和焦虑，可以改善睡眠，提升自我觉察的能力，亦有效地应用在不同的社群。当大家觉得紧张焦虑有压力时，不妨试试。
感冒饮洋葱苹果水有用吗？医生揭这样吃更有效 2招更快康复止鼻水
【感冒饮食】炖洋葱苹果水饮用可治感冒？有医生指，洋葱、苹果的确含有改善感冒的营养素，但有2个因素会令...
美富豪求返老还童 “阴茎冲击疗法”加日吞54粒药下场系……
美国47岁亿万富豪BryanJohnson追求青春，每年花近200万美元（约港币1600万元）进行“回春疗法”。他每天服用54颗药丸，并尝试“阴茎冲击疗法”（ShockwaveThrapy），甚至注射自己儿子的血液，期望让身体回到18岁状态。他最近发现其中一种药物不但没有效果，更导致其加速衰老。
加拿大多省配置虚拟急症室 医生在家轮班远距看诊
【星岛综合报道】晚上8点左右，埃特尔(MichaelErtel)医生给自己泡了一杯咖啡，并向他的金毛猎犬道了晚安，然后开始了急症室的值班。但他不是去医院。
女子吃车厘子后 发烧腹泻呕吐！每日勿吃超过这份量 2类人不宜多吃
【车厘子禁忌】近日中国内地接连出现进食车厘子后不适的个案，有人吃至发烧、腹泻呕吐，网上甚至有传言指，...
生唇疮未必是热气？恐是感冒/癌症引发？解构6大成因/症状/预防方法
【唇疮成因】不少市民出现唇疮时都以为是“热气”，但其实唇疮是由于病毒感染而形成。什么是唇疮？成因是甚...
想长命110岁？专家推介7大食物防癌/抗衰老 这种小食也上榜！
【长寿饮食/防癌/抗衰老】想长寿应吃什么食物？有专家推介7大超级食物，不但有防癌和抗衰老功效，一直维...
38种饮食法大比拼 这种获评“2025年最佳饮食法”防中风/脑退化/糖尿病
【饮食法/健康饮食/防中风】哪种饮食法最健康？有美媒邀请了健康专家团队对38种饮食法进行评分，列出“...
联邦再释福利！必要医疗护理费用即将由政府埋单
【星岛综合报道】加拿大一些原本需要自掏腰包支付的必要医疗服务费用，不久后将在新的医疗保健计划更新中发生改变。联邦卫生部长霍兰(MarkHolland)表示，各省和地区卫生计划将涵盖执业护理师、药剂师和助产士提供的初级护理。