健康
30岁港男便秘10数天 腹痛揭肠阻塞须切肠！专家教7招通便 如厕1姿势助排便
民以食为天，享受美食乃人生乐事，但是肠道不畅顺，即使面对人间美食，也未必能尽兴。肠道健康问题非常普遍...
癌症年轻化难避免？营养师教10招防9种癌 太懒惰易致癌？
【防癌/抗癌】癌症患者年龄近年愈趋年轻，曾有研究指全球50岁以下人士的癌症发病率激增近80%。有营...
无需日行万步！医生推介5大长寿运动 长者每周做2次死亡率降46%
【长寿/运动】想健康长寿，做什么运动最好？有医生指，有5种运动已被多项证实研究有助延寿，降低死亡风险...
改善脂肪肝｜戒珍珠奶茶未足够！医生教吃3种食物逆转脂肪肝 必喝这饮品护肝！
【脂肪肝/护肝食物】吃什么可改善脂肪肝？有医生推荐可多吃3种护肝食物逆转脂肪肝，包括必喝1种饮料，当...
减肥应吃足三餐！营养师教最佳进食时机 这样吃早餐肥胖率减50%
【减肥/瘦身/三餐】减肥期间应如何吃三餐？有营养师引述外国研究，整理出一日三餐的最佳进食时机，更提醒...
长寿秘诀｜93岁护理师曾摔车骨折 3个月后即康复 靠5大秘诀养生延寿
【长寿/养生】如何可以保持健康和延寿？日本一名93岁护理师数年前曾摔车骨折，不过经休养3个月后即康复...
冬天必饮7款暖身饮品 补气血/增强免疫力 饮热牛奶加1物更保暖
【暖身饮品】天气寒冷除了穿衣保暖，还应喝什么热饮可暖身？有医生推介7款饮品，有助驱寒暖身、补气血和增...
脑退化｜研究揭常吃这类食物 脑退化风险增84% 做好14件事预防
【脑退化/失智/认知障碍症】全球估计约有5,700万人患有脑退化症，预计2050年更增至1.52亿宗...
全国650万人无法面诊 网上看医生成趋势
【星岛综合报道】加拿大医学会最新调查发现，全国超过650万成年人无法定期就医，逾三分一人口转向网上及社交媒体寻求医疗建议。
冬天必吃3种豆 饱肚热量低！吃这种更降胆固醇/抗衰老
【冬天养生/豆类】冬天养生应吃什么？有营养师表示养生界有“冬吃3豆，医生请走”的说法，因此她特别推介...
30岁男常头痛以为感冒 求医揭中风险死 出现11种症状速求医
【头痛/中风】经常头痛恐致命？中国福建一名30岁男子经常头痛，误以为感冒的他直至出现抽搐及口吐白沫后...
5类食物保持大脑年轻 专家大推1种鱼防脑退化 吃豆腐可增强记忆？
【脑退化症/认知障碍症/护脑】记忆力、认知力衰退也有方法改善？日本有权威神经科学专家指出，有5类食...
医生揭3种头痛超危险！恐是中风/脑瘤/失明先兆 有致命风险
【头痛原因】有些头痛情况不是吃止痛药就好！有医生警告，若出现3种头痛症状，很可能与严重健康问题有关，...
【一文读懂】全国鸡蛋召回影响大 如何解读代码挑选好蛋？
【星岛综合报道】加拿大食品检验局（CFIA）周末发出召回令，指在亚省、卑诗省、缅省、安省、沙省和其他省份销售的某些品牌鸡蛋可能受到沙门氏菌污染，受影响的批次数量庞大，影响广泛，引发消费者对正确挑选和处理鸡蛋的关注。
不用倚赖血压药！医生教做“8秒动作”轻松降血压 坐着做也有效强心肺
【降血压运动】持续高血压，恐引发一连串健康问题。经常外食、没时间运动的人士，也有简单方法管理好血压...
高血脂患者不运动 只戒1饮品 2个月血脂降67%
【降血脂/胆固醇/三酸甘油脂】如何降血脂最有效？有医生表示，一名高血脂患者戒喝1种饮品，在不做运动情...
哈佛医学院教10种习惯保持健康 午睡可防脑退化？必吃1种零食？
【健康习惯】如何保持身体健康，以防细菌病毒侵袭？要饮食均衡、管理体重、定期运动，并要做体检？哈佛大学...
大便勿超过10分钟？严重恐肛裂？5大恐怖下场曝光 医生吁勿带2物入厕所
【排便习惯】一旦便秘，不宜久坐在马桶，否则有健康风险？有医生警告，大便时间不宜超过10分钟，否则可...
女子用保温杯泡养生茶 竟炸爆天花板 装9种饮品恐中毒伤身
【保温杯安全/中毒】冬天必备的保暖杯、保暖壶，使用不当随时成为“凶器”！中国内地一名女子用保温杯浸泡...