健康
防脱发｜擦干头发竟更易脱发？专家警告10种洗头吹头习惯超伤头发 学4步骤正确吹头
【防脱发】不少人洗头后，都习惯拿起毛巾擦干头发，但原来此举竟有机会导致脱发。有中国内媒综合多位医生及...
中年女性必吃4大碳水食物 研究揭预防11种慢性病 老化速度减37%
当女性踏入40岁后，身体机能开始老化，到底中年女性这时应吃什么可延缓衰老，达到健康长寿目标？有研究指...
患糖尿病更易中风！专家教饭后必做1动作 有效稳血糖/护心血管
糖尿病会显著增加中风与心血管疾病的风险。当身体血液处于高血糖水平时，肾脏会将多余的糖分通过尿液排出体...
胰脏癌致命率高 医生教8件事自测风险 爱吃这些食物易中招！
【胰脏癌成因】胰脏常被称为“沉默的器官”，即使患癌，初期症状亦不明显，因而致死率高。有医生列出8件事...
如何分辨甲亢/甲减？医生揭3类人易患甲状腺病 摄取1类营养助预防
每年5月25日的一周被国际甲状腺联盟(TIF)定为“国际甲状腺知识宣传周”，活动旨在提高全球对甲状...
61岁名医公开回春餐单 每日喝豆浆必加3物 有效预防脑退化/脂肪肝
随着年龄增长，脑退化、脂肪肝等问题可能慢慢浮现。台湾一名61岁的医生分享自己一日三餐的回春养生餐单，...
50岁以下也会患脑退化！专家揭5大早期征兆 频骂脏话也高危？
【脑退化警号】除了记性变差，还有哪些迹象可以及早察觉患上认知障碍症？随着50岁以下的认知障碍症患者...
不用戒口/挨饿！糖尿病人改变用餐1习惯 降饭后血糖效果如服药
不少糖尿病人日常生活中食量不多、却总是控制不好血糖。其实糖尿病不只与“食多少”有关，最新一项美国研究...
比地中海饮食更护脑？营养师教三餐这样吃 大脑年轻7岁防脑退化
要保护大脑防脑退化，有营养师公开一套一日三餐的护脑餐单，当中的食物不但有助预防脑退化，甚至有有望使大...
长期翘脚坐恐致坐骨神经痛 伤及“大阵”手尾长！专家教做3大动作伸展改善
姿势不良，不只影响仪态，更会关节、腰椎错位，痛楚越演越烈。本港注册脊医王俊华接受《星岛头条》访问分享...
日本研究严选18大抗癌蔬果 这种食物击败芦笋/椰菜花夺冠 医生赞有效防乳癌/大肠癌！
不少蔬果等食物都富有抗癌功效，到底哪一种蔬果的抗癌力最强？有医生引述日本国立癌症预防研究所的一份报告...
4大皱纹位置自测健康 这位置伴随青筋恐患心脏病？这睡姿可减皱纹！
不要轻视脸部长皱纹，有医生指出，皱纹出现在4大位置可能是各种大小疾病的警号。当中1部位出现皱纹，并伴...
哈佛研究揭饮错1种牛奶超伤肝 医生点名2款饮品 有效护肝防肝癌｜附最佳饮用份量
牛奶一向被视为健康饮品，但近日有医生引述最新哈佛研究指，原来喝错1种牛奶有机会增加患肝病与肝癌的风险...
做2件事自测认知障碍症风险 医生推介必做4大运动防脑退化 耍太极都有效？
【脑退化/失智/认知障碍症】50岁后，脑力大不如前，患上认知障碍症风险也增加。据香港卫生署资料显示，...
新冠肺炎再袭？营养师教这样吃纾缓4大新冠症状 喉咙剧痛吃什么？
新冠肺炎近日再有升温迹象，一旦不幸感染，应如何纾缓感染新冠肺炎后的症状？除了吃药缓解新冠症状外，有营...
91岁医生靠唱歌保持健康？高龄现役医生公开4大长寿祕诀 必吃1物降血压防中风
长寿秘诀｜医生们一定比较健康或会照顾自己？日本2位年约90岁的高龄现役医生，都曾面临一些银发族常见...
血液决定寿命？医生揭3类血液易致中风/心肌梗塞 这种“短命血”夏天常出现！
血型未必可准测性格，但血液状态竟可决定长寿或短命？有医生分享指，日本医学界认为有3种状态的血液被视...
27岁男腰痛竟是严重骨质疏松 比70岁老人更差 医生揭4日常习惯惹祸
骨质疏松症不只是“老人病”。中国内地一名27岁男子持续1年多受腰痛所困，求医检查竟患上严重骨质疏松，...
新冠肺炎｜发烧喉咙痛不是主要病征？医生揭感染新冠病毒最新5大症状 即学4招预防新变种
新冠肺炎感染个案近期再有升温迹象，有医生指，新冠病毒经过多次变种后，症状变得更难以发现，甚至可能不...