健康
哈佛医生教4星期减20kg 不挨饿不戒淀粉 28日三餐减肥餐单大公开
【哈佛减肥法】减肥久久未见成效？一套由哈佛大学医学系副教授设计的“哈佛28日减肥餐单”近期大受欢迎...
大S逝世｜徐熙媛游日本流感并发肺炎亡 如何分辨3类流感/感冒症状？这种死亡率最高！
【大S病逝/徐熙媛/流感/日本】台湾女星徐熙媛（大S）2月2日传出病逝消息，今天（3日）早上其妹徐熙娣（小S）证实大S新年赴日本旅游期间，染上流感并发肺炎离世，终年48岁。患上流感会出现什么症状？有哪些致命并发症？甲型流感、乙型流感、丙型流感哪种死亡率最高？症状与感冒有何分别？
流感汤水合集！中医推介5款汤止咳/化痰/收鼻水 增强免疫力饮五指毛桃瘦肉汤？
【流感/汤水/纾缓/预防】流感肆虐，不只令人咳嗽发烧不舒服几天，并发症更随时致命。台湾女星大S徐熙媛近日在游日期间感染流感，引发肺炎病逝。注册中医师陈俊彦接受《星岛头条》访问，讲解哪类人最易患流感或难断尾，并推介5款汤水纾缓及预防流感症状，收鼻水、止咳、化痰并增强免疫力，避免感染或复发。可以用五指毛桃煲汤？饮苹果瘦肉汤也有效？
很多人都怕吃的“10大健康食物” 芫荽超有营养？1种菜很苦但防癌？
【健康食物】好吃的食物不健康，健康的食物不好吃？大家喜欢吃芫荽吗？有医生列出10种很多人敬而远之的健康食物。事实上，它们分别有降血糖、降胆固醇、防癌、减肥、护眼等功效，营养价值十分高！
防6大慢性病！中医推介12款抗氧化食物茶饮 防癌/糖尿病/脑退化/心脏病/关节炎
【抗氧化食物】抗氧化是近年流行的西方保健课题，中医药学亦有其改善因抗氧化功能不佳而致病、身体机能衰退...
【新移民情绪日志 014】透过呼吸回复平静安稳
有趣的是，我们亦可以透过我们呼吸的调整，回馈我们的大脑，告诉它我们要放松啦。因此建议大家可以常留意觉察自己的呼吸，有需要时可调整自己的呼吸，令我们可以回复平静安稳。
新年吃喝必备7种抗发炎食物 防癌症/糖尿病/心脏病 这种茶更可减肥
【抗发炎食物】大时大节吃太多高糖高钠高脂食物，易致慢性发炎，并有机会引发糖尿病、癌症、心脏病等慢性疾...
患糖尿病5种零食可安心吃！这种降血糖更降胆固醇 英女皇也常吃
【糖尿病饮食/降血糖】农历新年又至，面对丰富的贺年小食及菜式，相信不少糖尿病患者都会忍痛戒口。不过，...
食柑食桔惹痰狂咳？润肺止咳？寒底不能吃？医生揭1种食法最有营养
【咳嗽/止咳/柑/桔/橙】新年前后盛产年柑、桔，更有“大吉大利”的寓意。柑和桔营养丰富，有说咳嗽时吃...
长者患肌少症易骨折 专家教3个家居运动增肌 腰膝痛/体弱也做到
【肌少症/增肌运动】长者肌肉无力，一不小心跌倒，容易受伤骨折，更可能丧失自理能力。中国香港体适能总会...
全球35岁以下大肠癌患者暴增 3大原因曝光！研究揭逾20%人 少吃1类食物患癌
【大肠癌/癌症】大肠癌有年轻化趋势！有研究发现，35岁以下的大肠癌个案近年急增，并且与3大饮食习惯...
常吃6种“健康”食物 恐致血糖高/糖尿病？这款植物奶竟上榜！
【高血糖】不少人一日三餐常吃的健康食物，但原来暗藏健康风险！有营养师指，吃6种“健康”食物时易堕陷阱...
女子用漂白水洗厕所 肺积水险死！揭忽略2件事惹祸 附9大使用步骤
【漂白水禁忌】错误使用漂白水，后果可大可小！台湾一名66岁女子用漂白水洗厕所时，因忽略2件事，不适送...
蛋卷比油角肥？比拼18款贺年食品热量 降血脂血糖推介6款低脂之选
【贺年食物卡路里/健康推介】农历新年最怕吃肥？想吃得开心又健康，有什么好推介？有营养师列出18款常见...
【社区消息】玛嘉烈公主癌症基金会推出“薪火相传，点燃希望”计划 应对癌症病例激增
玛嘉烈公主癌症基金会总裁兼首席执行官山下美代博士（Dr.MiyoYamashita）表示：“过去癌症诊断往往让人联想到最坏的结果，而‘薪火相传，点燃希望’象征着我们对癌症看法的改变。我们相信这将为当今和未来世代点燃新的希望。”玛嘉烈公主癌症中心的专家们正致力于以下三大方向：
团年新年4种菜式忌放隔夜 恐致食物中毒/肠胃炎！这种蔬菜/汤水勿翻热？
【隔夜菜/食物保存】吃团年饭或新年团聚，𩠌菜丰富吃不完？有医生提醒，4种常见的团年饭及开年饭菜式不宜...
进口甜品受沙门氏菌污染 全国至少69人中招
公共卫生部在2024年9月下旬至2025年1月初期间，接获全国共69宗病例，当中22人需要留院治疗。
草莓最肮脏 残留农药恐致癌不育 12种蔬果多农药 如何洗最干净？
【蔬果农药/清洗草莓/清洗蔬果】草莓是不少人拜年贺礼心水之选，饱满红润的果实十分“好意头”...
亚省医院人满为患 女病人住储物室抱怨条件比监狱还糟
【星岛综合报道】亚省一名正在接受癌症治疗的女患者，最近讲述了自己到亚省南部一家医院就诊时，被迫在储藏室过夜的经历。