健康
想健康长寿必吃早餐！中医教2大秘诀护脑养胃 起床后20分钟吃最有效？
常言道“一日之计在于晨”，想健康长寿，原来应从每天的第一餐入手！有中医教2大吃早餐秘诀，不但养生长寿，也助护脑养胃。到底起床后，隔多久进食早餐才是“黄金时间”？
喉咙冷知识 为什么人类不能连续吞口水5次？揭开身体自动“煞车”5大原因
为什么人类不能连续吞口水5次？别担心，你并不孤单，这不是体力问题，而是大脑的保护设定，以下为你揭开身体“煞车”5大原因。
大断网致911服务故障期间心脏病人死亡 Telus辩称“没责任”
【星岛综合报道】因网络中断导致911紧急呼叫系统瘫痪，在此期间有男子死亡，一家电讯公司面临诉讼，而该公司就辩称，是该男子死亡是其“自身或他人疏忽所致”，并要求驳回此案。
Organic Transit Elf 3.0增续航力 太阳能辅助脚踏车升级双座位
[星岛综合报道]曾于十四年前面世、主打结合脚踏与电动驱动的三轮车“Elf”，如今迎来新一代版本。美国北卡罗来纳州企业OrganicTransit宣布推出Elf3.0，主打更舒适、更高续航能力，并首次加入双人乘坐设计。
常吃乳酪也伤肠胃？营养师揭3大“健康食物”暗藏陷阱 易致便秘腹胀
不少人喜欢吃乳酪促进消化，但原来盲目进食可能伤肠胃？有营养师警告，有3大看似“健康食物”暗藏陷阱，不但影响肠道健康，更可能导致严重便秘及腹胀。
24岁女长期胸痛呼吸不顺 专家揭元凶是戴错胸围 恐患交叉综合症 瑜伽蝗虫式纾缓症状
女士为了追求美观，有时却忽略了不合身的内衣可能是脊椎健康的“隐形杀手”。注册脊医王俊华向《星岛头条》分享个案，揭开了姿势不良、错误选择胸围也会引致“上交叉综合症”，导致胸痛、呼吸不畅，甚至影响颈椎及胸椎功能。
自己洗Vs干洗？专家教换季衣物收纳大法 2招助防虫防敏 干洗未必最Work？
春天潮湿多雨，气温不时急升急降，温差足足有10度！最令人烦恼的莫过于衣物要换季。厚重冬衣该收起了吗？哪些可以自己洗？哪些必须送洗衣店？日本专家教大家“换季收纳法”，延长衣物寿命、预防虫蛀与过敏。
吃寿司也能防脑雾？Wasabi关键成分隐藏抗老密码 2类人不适合多吃
不少人吃寿司时，都有沾芥末（Wasabi）的习惯，科学家进行一项长达25年研究发现，这股辛辣劲背后可能藏着对抗失智的关键！
潮湿天气越睡越累！恐与肠道菌群失衡有关？营养师推介街市5款平价食材助去湿
踏入潮湿回南天，经常觉得浑身乏力，以为只是单纯的睡眠不足，其实可能与肠道菌群有关！有注册营养师指出，长期处于湿热环境会导致肠道微生态失衡，背后隐藏两大致倦机制。不想每日昏昏欲睡？专家特别推介5款在街市随手可得的平价食材，帮助去湿踢走疲劳。
下雨天湿鞋发臭随时变细菌温床！即学5招极速干鞋法 善用4物更可除臭
下雨时随时搞到双脚连鞋湿透，不但会散发阵阵尴尬酸臭味，更会沦为真菌繁殖的最佳温床，随时诱发足部疾病。有品牌教5招超实用的极速干鞋法，并教善用4物轻松吸湿除臭。
港女分享街坊教阿华田止疴大法 医生拆解背后原理 2类人不适合饮用
近日一名港女于社交平台分享街坊教路饮用一款神级饮品“阿华田”治疗肚疴后不适，令不少人啧啧称奇。有医生接受《星岛头条》访问，拆解“阿华田止疴”背后真正原理及风险。
飞虫入眼点好？62岁伯伯用手这样做 患真菌性角膜炎险失明
春夏时节，蚊虫活跃，相信不少人都曾有被飞虫撞入眼睛的经验。中国福建一位六旬伯伯飞虫入眼却下意识用手捽眼，未料这看似平常的动作，竟引发严重角膜溃疡，视力一度只剩0.04、几乎失明。专家吁，原来异物入眼后捽眼是最危险的错误处理方式，到底怎么做才正确？
茶包泡茶恐吞116亿微塑胶？医生点名6大高危习惯 必学5招降中毒风险
微塑胶污染问题日益严重，甚至已入侵人体，如长期摄取可引发癌症、不育！有营养师列出6大高危习惯，其中单是冲泡一个茶包，竟可释出高达116亿颗微塑胶。到底有何方法减低微塑胶对健康带来的风险？
研究揭4种血型“最短命”是它 1类人赢在起跑线！附4招自测血管健康
你相信“命定”吗？或许你的长寿基因就藏在血管！传统观念认为血型只能决定性格，但多项医学研究指出，血型与平均寿命、甚至抗病能力都有惊人关联，有些血型天生就是“长寿人士”？
零食杯面点拣好？专家推护肝肾食物 泡芙赢仙贝米饼 下午食甜最不易肥？
想食零食又怕伤肝损肾？日本专家为你拆解常见零食点心的健康密码，教大家精明拣选有益肝、肾、脾的下午茶零食！从咖啡冻对布丁、到杯面之间的较量；原来只要选对种类、吃对时间，零食都可以食得安心。
零食杯面点拣好？专家推护肝肾食物 泡芙赢仙贝米饼 下午食甜最不易肥？
想食零食又怕伤肝损肾？日本专家为你拆解常见零食点心的健康密码，教大家精明拣选有益肝、肾、脾的下午茶零食！从咖啡冻对布丁、到杯面之间的较量；原来只要选对种类、吃对时间，零食都可以食得安心。
加拿大卫生部批准首支糖尿病药Ozempic仿制版本
【星岛综合报道】加拿大卫生部周二(28日)在其网站上公布，已批准诺和诺德公司(NovoNordisk)糖尿病药物“诺和泰”(Ozempic，又称“胰妥赞”)的仿制药版本，这是由印度制药公司瑞迪博士实验室(DrReddy’sLaboratories)所生产。
日本长寿之乡｜冲绳跌出榜首 长野县逆袭成全国第一 靠减盐食菜提升健康意识
提到日本长寿地区，不少人都会想起“蓝区”冲绳。根据日本厚生劳动省发表的“简易生命表”，日本男性平均寿命为81.09岁、女性87.13岁，但冲绳县的排名却大幅下滑——男性跌至第43位、女性仅列第16位。究竟现在最长寿的县市在哪里？长野县又如何透过“减盐运动”与社会参与，成为健康寿命的双料冠军？
肺癌｜7成患者确诊已属晚期 专家吁高危族做LDCT筛检 揪出隐形致命杀手
在香港这座高压力的都市，肺癌长期被医学界称为“沉默的头号杀手”。根据香港癌症资料统计中心的数据，肺癌是香港发病率最高的癌症，每年新确诊个案突破六千宗，且发病年龄有明显下降趋势。最令人忧虑的是，肺癌在早期往往毫无明显病征，患者容易将轻微疲劳或偶发咳嗽误以为是压力大或普通感冒。有调查指7成香港患者在确诊时已属第4期，癌细胞已经扩散，令5年相对存活率大幅下降。