健康
逆转糖尿病不用戒淀粉？营养师揭餐前喝1物极速稳血糖 每日喝几多有效？
【改善糖尿病】用餐前喝1物竟可逆转糖尿病？有营养师指，这种“神奇饮品”有3大功效，有助稳定饭后血糖水...
降胆固醇戒油未必够！每天吃3克这营养降10%坏胆固醇 营养师教吃6种食物最有效
【降胆固醇食物】不少高胆固醇患者已经戒吃蛋黄、油炸食物或肉类等食物，但胆固醇水平仍然高居不下？有营养...
40岁女3个月减20kg 伴随1症状揭患糖尿病 因1饮食习惯惹祸
【糖尿病症状】以为减肥成功竟是患糖尿病？一名正在减肥的40岁女子，成功在3个月内减去20kg。以为成...
医生教7招逆转脂肪肝 必喝1款茶烧脂稳血糖 吃这款零食也有效？
脂肪肝是常见的都市病之一，曾有统计发现全港有逾100万人患有脂肪肝。如脂肪肝持续恶化，可导致糖尿病...
英国出现绵羊感染禽流感 全球首宗病例
英国政府表示，首宗病例出现在约克区的一个农场。其中一只母羊对H5N1高致病性禽流感呈阳性反应，为全球哺乳类动物感染禽流感的最新病例。染病母羊有乳腺炎征状但无其他病征，产出的羊奶同样呈阳性反应。格拉斯哥大学病毒研究中心分子及细胞病毒学教授表示，母羊的病例和美国近期爆发的牛只禽流感疫情有相似之处。美国在今年3月起出现奶牛感染禽流感的个案。
诺如病毒恐致食物中毒/肠胃炎 爱吃4类食物易中招 解构病征/传播途径/预防方法
【诺如病毒/食物中毒】诺如病毒近期肆虐，台湾、日本、新加坡等地的诺如病毒个案攀升，香港亦有内地交流团...
人工智能可预测肠病早逝风险 或导致多种疾病
【星岛综合报道】加拿大一项最新研究指出，人工智能可预测炎症性肠病（IBD）患者的早逝风险。研究分析安省超过9,000名于2010至2020年间去世的IBD患者数据，发现半数患者未到75岁已经离世。
防脂肪肝/护肠胃必吃！推介4类彩色食物 虾蟹这成分助抗氧化
【预防脂肪肝】为何有些人吃极不胖，有些人则喝水都会胖？有医生指，这可能与肠道代谢健康有关，当吃对食物...
常吃这坚果护脑/降胆固醇/缓衰老 搭配3食物营养加倍 每天吃几多有效？
吃什么坚果有助身体健康？有专家指，有1种坚果营养丰富，适量食用可为健康带来不同好处，包括保护脑部、...
经常高血压恐患肾上腺癌 医生揭这年龄层风险高 手震/常出汗恐中招？
【高血压/患癌征兆】高血压不只容易引发中风及心血管病，更可能是癌症征兆？有医生指，肾上腺癌的征兆之一...
湿气重口腔/腋下易发臭？中医教3招健脾袪湿 浸脚加3物更有效！
湿气重容易出现口腔和腋下发臭问题？有中医师指出，当身体湿气过重时除了会疲倦、食欲不振，还有3大位置会...
Omega-6吃过多恐患7类疾病 增肥胖/患癌/阿兹海默症风险 医生揭最佳摄取比例
【Omega-6脂肪酸/防癌】吃错油脂不只容易致肥，也是令身体生病的元凶。有医生提醒，体内Omeg...
吃太少反致高血糖？营养师教3招饮食稳血糖 必吃2种水果
【降血糖饮食】为减肥降三高而减少食量，可能对控制血糖有害！有营养师提醒，三餐吃太少，血糖反而容易升高...
最佳护脑饮食竟非素食/低淀粉？7大食物上榜防脑退化 吃这种植物油也有效！
【防脑退化】素食或低淀粉饮食看似健康，但竟然不是最护脑的饮食模式？有专家指，其实日常多吃7类食物，...
患胰脏癌有先兆？医生揭62%患者现1特征 6类人高危+4招减风险
【胰脏癌先兆】胰脏癌因为初期症状不明显，致死率高，故有“癌王”之称。不过有医生指，有62%胰脏癌患者...
金菇减肥法日本大热！早午晚吃功效各不同 配3类食物更快瘦
【减肥饮食】金菇减肥法（えのきダイエット）在日本极具人气，不必挨饿或断食，就能够每餐减肥“饱住瘦”。...
1个茶包恐释数十亿微塑胶？6种茶包材质大比拼 怎样冲茶免吞毒？
饮茶本来是养生行为，不过如习惯以茶包泡茶，竟有吞胶伤身，恐致癌不育的风险？外国有研究测试了6款不同材...
常感孤独易早死？危害等同每天吸15枝香烟 专家教5招改善
在生活的某些时刻，我们难免感到孤独，这常见的情绪其实是非常复杂和独特的心理现象，要用一种方式来定义它并不容易。有些人将其理解为自我疏离、人际孤立或社交拒绝后的痛苦反应。最常采用的定义是当社交需求未得到满足，孤独感就会产生。
迷你甜品遭沙门氏菌污染 多人患病入院
【星岛综合报道】加拿大卫生部早前调查一宗迷你甜品遭沙门氏菌污染的个案。调查后发现，SweetCream牌迷你糕点、D.EffeT.牌柠檬甜点及杂莓挞可能是疫情爆发源头。