健康
防体臭沐浴露推介｜日本《LDK》评测14款人气产品 8款获A级 有效杀菌/除体味汗臭！
随着年龄增长，体味往往会随之加重。市面上的防体臭沐浴露，不少具备预防异味与改善“加龄臭”（熟龄体味）功效，能为肌肤提供专门的清洁与护理。日本《LDK》测试市面14款防体臭沐浴露，当中包括“无印良品”、“DEOCO”和“PiaJour”等热门品牌，全面对比各款产品的清洁力、除臭力、成分与使用感受，最终有8款产品获A级。
43岁男身体疲劳以为感冒 突冒水泡刺痛揭生蛇 中医治疗2周完全康复｜附清热解毒汤水
“医生，我原本以为只是最近太累感冒、肩颈酸痛，怎么过两天脖子开始冒水泡，又烫又刺又痒，痛到连睡觉都没办法？”在许多人的传统认知中，俗称“生蛇”的带状疱疹是老年人多发。然而临床观察发现，带状疱疹近年有明显“年轻化”趋势，中年族群已成为受害的高风险群。注册中医师黄晶晶向《星岛头条》分享指，最近接连收治多位35到40岁左右的“生蛇”患者，发病部位从胸背部延伸至乳房周围，甚至出现于头颈部位。
饮食清淡三酸甘油脂仍飙升？营养师揭4大饮食陷阱 常吃水果也中招！
明明餐餐吃得清淡、戒油没有肥肉，三酸甘油脂依然超标现红字？有营养师警告，一旦跌入4大隐形饮食陷阱，不吃油绝对不等于不升三酸甘油脂，一旦跌入4大隐形饮食陷阱，都会被肝脏打包送入血液，连看似健康的水果也中招。
初级大人必学！洗衣机洗衫倒太多洗衣液超耗电？专家揭7大错误使用习惯 漏用去污除臭洗衣剂也中招？
使用洗衣机洗衫，洗衣液倒得越多除了越难洗净，甚至会令电费暴增？有专家指出，大众常犯的7大错误洗衣习惯，不仅容易令心爱衣物缩水褪色，更可能因为漏用这款去污除臭法宝而要重洗，进而增加耗电量。
戒糖更健康？百万网红14日实测：一人戒糖一人高糖 皮肤/体重/内脏脂肪揭惊人差距！
戒糖真的能让人更健康，甚至改善皮肤吗？内地百万网红、影视飓风创办人Tim在YouTube发布影片，邀请两位同事进行14日实验：一位严格控制糖分摄取，另一人则以高糖餐为主；14日后观察两人在身体数据、皮肤状况上的变化。结果显示，戒糖组在体重、内脏脂肪及皮肤泛红方面均有明显改善，但过程亦揭示极端戒糖难以持续，专家建议以“小切口”方式循序渐进控糖。
温哥华综合医院推出北美首创量身订制3D打印医疗夹板
【星岛讯】温哥华综合医院(VancouverGeneralHospital)已推出全新3D打印流程，更有效率地制作量身订制的医疗夹板，将可让温哥华及周边社区居民更便利地获得康复护理。
护肝别只是多喝水！营养师推介5款健康饮品 这款每日喝一杯可防肝癌/肝硬化
想保护肝脏只是多喝水！有营养师指出，日常饮用5大健康饮品，发挥护肝抗炎功效，其中每日喝一杯这款饮品，更能显著降低患肝硬化及肝癌风险。
PiLY无屏幕手环一按即录音 AI整理会议兼监测多种运动
[星岛综合报道]智能手环未必一定要有屏幕。PiTeam推出PiLY无屏幕智能健康手环，除了监测心率、睡眠及运动数据，亦加入语音录音及AI整理功能，可将会议、课堂或随手记下的语音内容转成文字、会议笔记、心智图（MindMap）及待办事项，并以不设屏幕的设计减少手机通知带来的干扰。
初级大人必学！洗手盆日日洗仍污糟？2大隐蔽位置恐积陈年黄垢 附简易清洁法彻底去污
每日洗洗手盆依然发黄藏污？有清洁专家指出，看似干净的洗手盆有2大死角随时暗藏陈年黄垢与细菌，只要利用平价工具及简易清洁法，即可轻松彻底去渍，让洗手盆回复光亮如新。
失眠必学！日本警视厅教5分钟入睡法 放松身体/纾缓焦虑紧张
现代人生活节奏快、压力大，导致交感神经长期过度活跃，是引发失眠的原因之一。长时间缺乏优质睡眠不仅影响精神，还可能削弱免疫系统并加重心理负担。日本警视厅警备部灾害对策课日前分享了一个超简单的“抗失眠小妙招”，贴文获得了超过3000次转发与9000多个赞好，吸引大量网民关注与热烈讨论。
初级大人必学！T恤领口变松有得救？1盆水加1物简单4步神还原 轻松告别荷叶边
T恤洗几次领口就变形？有日媒指出，领口松弛多因晾衫时水分重量拉扯所致，家中没有蒸气熨斗不用怕，只要准备一盆水加1物配合简单4步，即可令纤维自然收缩，旧衫秒变平整出街衣服。
在家轻松制作！凯特王妃每日一杯“绿色特饮”抗氧化、降胆固醇、护血管 简易步骤公开
英国凯特王妃（KateMiddleton）自2025年初宣布癌症病情得到缓解后，一直重视健康生活方式养生。综合外媒报道，凯特早上并非以咖啡或传统英式红茶展开新的一天，而是饮用富含丰富营养的“绿色特饮”，借此摄取满满的抗氧化物与维生素。
护心必吃！心脏科医生点名1种蔬菜效果媲美药物 糖尿病人每日吃这份量8周改善代谢
心降血压不一定只靠药物！有心脏科医生指出，1种看似平凡的蔬菜其实是最被低估的护心神器，效果甚至媲美药物；有研究更证实二型糖尿病患者每日吃这份量，8周即可显著改善代谢与认知功能。
瞓多瞓少也伤身？研究揭最佳睡眠时数 瞓超过8小时加速大脑心肺衰老
“瞓够8个钟”是否黄金定律？哥伦比亚大学团队于《Nature》期刊发表一项涵盖近50万人的大规模研究，比对睡眠时间与实际器官老化速度；结果发现，每日睡6.4至7.8小时的人衰老程度最低，少于6小时或多于8小时均与多种疾病及器官加速老化有关。
白头发突然越长越多？营养师教补充7大营养素重拾黑发 常吃奇异果/橙都有效？
年纪轻轻突然满头白发，先别急于怪罪衰老！想逆转白发危机，有营养师教补充7大必需营养素重拾黑发，其中日常多吃橙、奇异果亦有效。
医生点名3大酱料隐藏血糖危机 “1酱料”含糖量最高可达40%
许多人外出用餐时精心挑选晚餐食材，希望食得健康，却往往忽略酱料影响。台湾家庭医生李思贤在社交媒体发文警告，酱料才是外食中最容易被忽略。以一份看起来极为健康的烤鸡沙律为例，只要淋上凯撒沙律酱，代谢负担便会完全改变！
加拿大罹癌儿童家庭压力大 组织吁联邦拨款1500万元
【星岛综合报道】加拿大一间儿童癌症慈善机构呼吁联邦政府，为正在接受癌症治疗的儿童及家庭提供更多经济援助。
厨房只洗碗抹枱未够干净？盘点16件极易藏污垢厨具 附正确清洁时间防细菌滋生
每餐煮完饭只洗碗、抹干净厨房枱面就代表彻底干净？有外媒盘点16大厨具，极易藏污纳垢、残渣及黑霉菌。到底这些厨具需要多久清洁一次避免滋生细菌？
香蕉+乳酪易伤肠胃？营养师揭3种食物忌与香蕉同吃 恐致腹胀/便秘/腹泻
早餐吃香蕉配乳酪，满以为健康又通便，原来随时越食越胀气！有营养师指出，香蕉若与3大食物同吃，易诱发严重腹胀、便秘甚至腹泻，肠易激患者更要小心。