健康
观察鞋底自测步姿问题 这位置常磨蚀易患膝关节炎 如何正确走路免受伤？
鞋子穿到鞋底磨损，除了是时候换新鞋，更可以反映平日行路姿势的问题。有医生教观察4种鞋底磨损位置，可估...
男子开冷气忽略1事 感染恶菌染白半边肺 致死率可达15%｜附预防恶菌贴士
天气开始炎热，不少人晚上都会开冷气睡觉，但吹冷气竟暗藏致命风险？中国内地一名男子在家吹冷气后，出现...
高血压恐致中风/心脏病 医生推荐5大降血压运动 慢跑仅排第5名
要预防或改善高血压，经常运动是当中的关键之一。有医生近日指，日常可多做5类运动，均可有效降血压。而在...
日常自救健康操（一）｜上班久坐肩颈酸痛？脊医教你简单纾缓秘诀
【CCU医】在一系列的《居家自救健康操》影片中，记者草步子邀请到加拿大注册脊医Dr.PhoenixWong以专业角度拆解常见痛症成因，并亲自示范多款简单易学又安全的伸展操，让大家在无需特别器材、不受空间限制的情况下，也能有效改善身体不同位置的绷紧与酸痛。
洗碗做错5件事易致癌？碗碟洗后这样放细菌量增70倍 4步骤清洁降风险
不少人都会在家洗碗，但如何确保自己洗碗洗得干净？事实上，如果洗碗期间做错5件事，有机会导致肠胃炎，...
【叶珮泓专栏】对抗紫外线
【港人移加534/叶珮泓专栏】多伦多气候干爽偏凉，冬季又长，而冬季的日照时间又极短，一到夏天人们总会贪恋那得来不易的阳光和温暖，但忽略了其实冬天日照有多短，夏季的日照就有多长、紫外光就有多强。
改吃素能消除脂肪肝吗？医生教4招逆转病情 必戒5类食物防肝癌/肝硬化
脂肪肝问题在香港相当普遍。根据中大一项全民肝脏健康普查推算，全香港逾100万成年人患有脂肪肝，占成年...
48%港人现失眠症状 专家教4招速入睡 睡前这样呼吸也有效！
睡眠障碍是现代社会普遍的健康隐患，当中以失眠为最常见的睡眠障碍。根据香港卫生署卫生防护中心人口健康调...
50岁以下癌症个案增！研究揭4类癌症增幅最大 恐3大因素惹祸
癌症近年出现年轻化趋势，美国国家卫生院公布最新研究报告指，比较2010至2019年的患癌数据，50岁...
每晚少睡几小时洗肾风险增2倍？ 专家教3招护肾 这样洗澡也有效！
睡得少除了影响健康，也易增加洗肾风险？有医生指出，每晚睡眠不足1个时数，洗肾风险恐增加2倍。要避免...
安省麻疹疫情扩散 一星期新增182宗新症
【星岛综合报道】安省麻疹疫情持续扩散。过去一星期安省新增182宗确诊病例，总感染人数新增至1622人。
减肥吃菜必定正确？吃这3种“蔬菜”恐越吃越肥 营养师揭藏高碳水陷阱
多吃蔬菜有助身体健康，不过有营养师提醒，有3类蔬菜其实暗藏高碳水陷阱，进食后可能容易导致高血糖和肥胖...
医生教自制蔬菜汁逆转糖尿病 每早饮1杯防三高 降患胰脏癌风险｜附制作方法
香港约有70万名糖尿病患者，要改善糖尿病病情，除了服药外，每日自制蔬菜汁饮用竟然也可改善糖尿病。有医...
这种糖类可抗癌？研究揭可引爆膀胱癌细胞 医生推荐必吃5种食物摄取
【防癌水果】糖一直被视为有害健康，是引起高血糖、肥胖、代谢症候群之物。但有医生指，有一种糖可发挥双重...
鸡蛋不是含最多蛋白质？推介8大高蛋白质食物 这种豆吃半杯可降胆固醇！
鸡蛋并非蛋白质含量最高的食物？有专家指出，除了鸡蛋外，还有8种植物性食物的蛋白质，含量竟然比鸡蛋为丰...
39岁男逆转脂肪肝 每日做这运动2年减33磅 做20分钟=慢跑1小时
改善脂肪肝除了要改变饮食，运动亦十分重要。内地一名39岁男子因为久坐少活动，患上脂肪肝，后来他开始...
医生教双手做1动作 30秒自测患脑肿瘤风险 常嗜睡/呕吐亦高危！
如何知道自己有没有脑肿瘤？有医生指，脑肿瘤有7大征兆，常嗜睡或呕吐已经是警号。他又教一个相当简单的自...
加拿大牙科保健年龄向下扩大至18岁 本月开放申请
【星岛综合报道】加拿大牙科保健计划（CDCP）将从本周开始接受更多申请，适用年龄已扩大至介乎18岁至64岁之间。
卫生部再召回更多有机南瓜籽 称或受沙门氏菌感染
加拿大食品检验局（CFIA）早前公布，来自奥地利的有机南瓜籽可能受沙门氏菌感染，影响Guelph的StoneStore以及Aylmer的HopeEco-FarmStore出售的产品，售卖日期介乎3月21日至5月9日。