健康
1种饮品是三高救星？ 糖尿病人每天喝2汤匙 有效降血糖/胆固醇
糖尿病人要控制饮食，以免血糖波动。有中医师推荐每日可饮用1种饮品，只需每日饮用2汤匙，不但有助一般人...
常用止汗剂恐致乳癌？医生警告2情况勿用 优先选用3种体香产品
夏天容易大汗淋漓，不少人都选用止汗剂改善体臭，不过有说法指常用止汗剂增加患乳癌风险。有医生拆解止汗剂...
认知障碍症难根治 多学1种语言发病时间延缓4年 专家教自测患病风险
“今天是星期几？”、“今天是什么月份？”这些问题看似简单，但对于严重认知障碍症的患者，要回答却显得力...
甜椒1部位常被当厨余 暗藏防癌抗氧化物 三色椒吃哪种更有营养？
甜椒又称三色椒或灯笼椒，不论红橙黄绿都是从青椒长成的，差在成熟度不同，吃哪种、怎样吃最有营养？有营...
日日饮咖啡竟越饮越累？营养师揭咖啡因摄取过量10大坏处 4招不喝咖啡也提神！
不少人每早都会饮一杯咖啡提神，下午再饮一杯回魂。不过，有营养师提醒，太依赖咖啡容易令人越喝越累，当...
【麻疹肆虐】安省一周新增175宗麻疹病例 总数接近1800宗
该卫生机构今（23日）发布每周麻疹报告称，病毒继续主要在未接种疫苗的人群中传播，大部分麻疹感染者为婴儿、儿童及青少年。
必吃4种食物天然降血压 研究揭通血管效果堪比药物 中风风险可降24%
吃什么有助降血压？有研究指出，有4种食物中含1种天然植物营养素，有助于降血压，其通血管效果甚至不比药...
吃鱼油可抗发炎/防血栓？10种鱼油DHA及EPA大比拼 冠军竟不是三文鱼？
摄取鱼油可以让大脑变得更聪明，还可带来抗发炎和防血栓功效？有营养师教挑选鱼油保健品的方法及讲解常见迷...
每7名港人有1人患便秘 研究揭便秘恐增20%死亡率 医生教用这姿势排便最“顺畅”
曾有统计指，每7名香港人约有1人有便秘问题，反映香港的便秘情况相当普遍，值得留意的是长期便秘竟会增加...
夏天手部生水泡恐汗疱疹缠身！常出汗易引发？医生解构症状/治疗/预防方法
每到夏天，不少人手部就长小水泡且伴随痕痒。有医生指，这种痕痒的小水泡恐有可能是汗疱疹。到底什么是汗疱...
观察手指自测糖尿病先兆 出现“弹弓手”恐属血糖失控 医生教4招改善病情
【糖尿病先兆】手指经常疼痛，未必单纯与劳损有关。有医生指，如发现手指出现4大症状或“弹弓手”，其实有...
幼吾幼以及人之幼 素里护士半年慨捐100公升母乳助人
【星岛综合报道】跟很多新妈妈一样，蒂雅拉芭丝(SandeepThiara-Basi)也担心给新生婴儿哺乳的问题。
牛津研究揭每日行够这步数 可预防13种癌症 肝癌/肺癌/大肠癌上榜
多步行可防癌？常说日行万步身体好，不过英国牛律大学最近发表研究指，原来每日无需步行一万步，只需步行...
身材瘦也会患脂肪肝？医生教6招改善病情 吃这种蔬菜8星期逆转脂肪肝
不只肥胖人士会患脂肪肝？有医生指出，身形纤瘦的人若不多加留意日常饮食习惯，也可能会患上脂肪肝。医生...
82岁拜登患前列腺癌 最短或剩5年命 3部位疼痛恐中招
【拜登/前列腺癌】美国前总统拜登（JoeBiden）的办公室周日（18日）发布声明表示，拜登被诊断...
长者必学！手指转一转可防脑退化症？4组健脑手指操 1分钟增强记性
脑退化症是难以逆转的长者疾病之一，不过有语言治疗师近日分享一组共4套的健脑手指操，只要长者在日常的...
糖尿病人做错运动恐加剧病情 医生推荐2种运动降血糖 3个月见效！
多运动和改变饮食是逆转糖尿病的关键。但有医生警告，如有糖尿病人做运动时忽略1件事，反而可能加剧病情...
坐低起身见头晕恐属高血压 研究揭死亡风险高87% 更易患肾病/中风
5月17日为世界高血压日，不少人以为“坐低起身见头晕”只是低血压的征兆，但原来亦有机会是身体出现姿势...
研究揭这年龄层开始肥胖 早死风险激增84% 更易患心脏病/糖尿病/癌症
肥胖是多种慢性病的重大诱因，有最新研究发现，如果在这个年龄层开始肥胖，早死风险最高可激增84%，而且...