健康
1种睡姿是心脏衰竭症状？致命率高？医生揭4大征兆易忽略
心脏病为港人第3大死因，如何及早发现心脏出问题？有心脏科医生表示，心脏衰竭有4种征兆容易被忽略，其中1种睡姿可能是警号！
【食物过敏】医生解构过敏测试迷思：阳性结果未必等于真正过敏
【食物过敏】不少人怀疑自己出现食物过敏、过敏体质、湿疹或过敏性鼻炎时，往往会希望透过各类过敏测试找出致敏原因。然而，过敏测试并非“愈多愈好”，错误或不恰当的测试，反而可能导致误判。
年纪大反应迟钝易跌倒 ？ 83岁日本医生教20秒手指操 强化大脑/防失智
【脑退化症/失智】脑退化症不只代表患者的记忆力会下降，同时亦会影响身体的敏捷程度，这可能导致长者摔倒时、因未能及时伸手护头而受伤。一位83岁的日本医生分享，常做一种20秒“手指操”可预防脑退化及失智，帮助激活大脑，非常适合长辈及老人家试试！
白萝卜这部位常被丢弃！专家揭防癌力高2300倍 更抗衰老/防脑退化
【防癌食物】萝卜又有“平民人参”之美誉，营养丰富又养生。而大部分人进食萝卜时，大多都只爱吃萝卜的肥大根部，但其实萝卜有1个部位常被丢弃，其β-胡萝卜素甚至比起白色根部超过2300倍，可防脑退化、癌症和护心。到底是哪个部位的营养价值爆标？
加国三孩之父候诊8小时离世 马斯克轰医疗系统如车管所
【星岛综合报道】亚省爱民顿一位44岁的三孩父亲在医院急症室等待8小时之后过世，科技大亨马斯克猛烈抨击了加拿大的医疗保健系统，指与车管局一样差。
呼吸都能降血压？专家推荐2大健康呼吸法 增强心肺/改善便秘失眠
我们常见的呼吸道疾病包括流行性感冒、肺炎以及慢性阻塞性呼吸道疾病，它们不单影响呼吸道与肺部功能，更会波及心脏与循环系统，引发多种心血管并发症。根据卫生署统计，呼吸道或是心血管疾病，都是常患疾病，甚至是头号杀手，绝对不能忽视。
超市3类食物绝不买！专家揭恐食物中毒脱水致死 这种水果超多菌？
【食物中毒/沙门氏菌】超市出售的这类水果超多菌？有食物化学家及微生物学家列出一些绝不会在购买的食物，它们虽然在超市十分常见，却可能是大肠杆菌、李斯特菌、沙门氏菌等细菌的温床，进食后很可能引致食物中毒，甚至因此丧命。
抗衰老｜自测50岁后3大衰老征兆 背部现1特征最高危 这样躺平1分钟竟可抗老化？
当年满50岁之后身体开始出现衰老，有何方法可以及早发现、及早预防？有医生指，50岁后身体有机会出现3大衰老征兆，若背部出现1个特征有机会增加致命风险。
加拿大卫生部长称不再信任特朗普政府公卫政策
【星岛综合报道】加拿大卫生部长米歇尔(MarjorieMichel，上图)表示，她不再信任美国卫生机构，并认为它们不再是可靠的合作伙伴。
三文鱼1原因不宜晚餐吃 营养师教三餐最佳鱼类选择 1种煮法营养暴跌一半
吃鱼可以吸收优质蛋白质和健康脂肪Omega-3，对减肥和心血管健康都十分有益。但有营养师指，三餐其实各有最适合吃的鱼和海鲜种类，例如三文鱼就不推介作为晚餐的选择。另外，鱼的煮法对于营养吸收也大有影响，有些烹调方法虽然美味，却可能令营养损失一半，非常浪费。
圣诞特饮恐致骨质疏松？营养师揭这2款糖分爆标 1杯竟高达50克糖？
圣诞节将至，不少人都会享用应节饮品，美味暖胃又有节日气氛。但有营养专家警告，这些圣诞特饮可能暗藏“糖衣”陷阱，不但含高糖分会致肥，更会损害骨骼健康、致骨质疏松。除了港人最爱的“热朱”，连2款圣诞特调咖啡也榜上有名？
科学认证5类防癌食物！医生教最佳吃法 饮豆浆防乳癌/前列腺癌 男女都啱饮
【防癌食物】哪些才是最具代表性、真正有效防癌的食物？有医生严选5种已获得大量科研验证其防癌效果的食物及饮品。其中包括以往常被认为会引致乳癌、性早熟的豆浆，事实上反而能够预防乳癌，兼可减低前列腺癌风险，不论男女都适合饮用。这些强大的防癌食物如何吃才能获得最大益处？
圣诞饮食｜圣诞聚餐易肠胃不适？医生分享预防食滞/消化不良贴士 4招改善饱滞胃胀
【圣诞饮食】每逢圣诞、新年、情人节等大节日，聚餐、派对、火锅、到会、自助餐接踵而来。对肠胃来说，这段时间也是全年最忙碌的高峰：进食时间不定、酒精与甜品摄取增加、油腻食物比例偏高，再加上熬夜与压力，容易引发食滞、消化不良、胃酸倒流，甚至肠胃炎或食物中毒。以下分享一些简单而有效的策略，让你不必牺牲节日气氛，也能大幅减少肠胃负担。
降血脂必吃6大刮油食物 营养师公开最佳摄取量 豆芽/木耳上榜！
【降胆固醇/降血脂/减肥】想降低血脂、胆固醇，有哪些食物值得选择？有营养师推荐6种具“刮油”功效的食物，并公开最佳摄取量，其中豆芽、木耳皆名列其中。
经常鼻塞是感冒/鼻敏感？鼻鼾声大恐患心血管病？医生教4招分辨鼻塞成因
持续鼻塞可能与心血管疾病有关？有医生指出，经常鼻塞会令人困惑到底是感冒还是鼻敏感，医生教4招分辨鼻塞成因。如果经常在睡眠时打鼻鼾，可能会增加患上心脏衰竭的风险？
卑诗健身房及商铺销售禁药 查获管制类减肥抗衰老注射剂
【星岛综合报道】加拿大卫生部发出警告，提醒消费者在温哥华一家健身房，以及卑诗省低陆平原地区多家营养补充剂商店，销售有数十种未经授权的产品。
吃鱼油可抗发炎/防血栓？10种鱼油DHA及EPA大比拼 冠军竟不是三文鱼？
摄取鱼油可以让大脑变得更聪明，还可带来抗发炎和防血栓功效？有营养师教挑选鱼油保健品的方法及讲解常见迷思。他也列出10种鱼类DHA及EPA的含量，当中常见的三文鱼竟不是含量最高？
吃圣诞大餐又怕肥？营养师教4大饮食原则 餐前吃6种食物“打底”控热量
又到圣诞节，不少人都担心与朋友享用圣诞大餐后会极度增肥。有营养师分享聚餐时可遵循4大饮食原则，不但可吃得尽兴又不增加负担，甚至有助降体脂！
疑遭大肠杆菌污染 加拿大全国回收知名品牌意大利薄饼小食
【星岛综合报道】由于可能受到大肠杆菌(E.coliO26)污染，加拿大已全国回收4款Pillsbury牌辣香肠培根口味意大利薄饼小食(PizzaPops)。