健康
缺维他命D恐致心脏病/糖尿病 营养师教必吃10种食材补救 这种先晒10分钟功效倍增
缺乏维他命D除了影响骨骼外，还会增加患心脏病、糖尿病风险！有营养师指出，若维他命D摄取量不足，有机会引发8大健康问题，更有4类人为高危一族，到底吃什么有助补充维他命D？
大肠癌｜研究揭每日久坐X小时 患大肠癌风险增64% 医生教2分钟自救法
【大肠癌】很多人都知道爱吃红肉、加工肉和油炸食物更容易患大肠癌。但有医生指出，除了饮食，久坐都会损害肠道健康，每天久坐一定时间更大大增加患癌风险64%。他分享几招简单技巧，能帮助逆转伤害。
走糖/少甜改善性功能？医生教必选3饮品取代甜饮 防前列腺肥大/生肾石
很多人以为高糖饮品只会导致糖尿病、肥胖等问题，其实更有机会影响男士性功能。有医生指出，高糖会影响男士前列腺健康、泌尿与性功能，因此建议男士在日常生活中可以选择3类无糖饮料取代含糖饮料，守护男士前列腺与性功能，减少包皮发炎、肾石的风险。
腕管综合症｜53岁妇患“妈妈手”10年无法自己扎头发 中医浮针疗法3个月止痛消炎
在现代社会中，许多中年妇女因长期从事家务或重复性劳动工作，而饱受“妈妈手”（即腱鞘炎或腕管综合症）之苦。此症不仅影响日常生活，更可能导致长期功能障碍。注册中医师周惠珊接受《星岛头条》访问分享病例指，一名53岁“妈妈手”女患者，长达10年无法自己扎头发，透过中医浮针疗法及改善姿势，成功纾缓痛楚，手腕恢复灵活。
喝茶好处｜如何消除水中重金属？研究揭喝1种茶降15%含铅量 冲泡几分钟见效？
【喝茶好处】喝茶除了有益健康，还可以去除水中重金属？有研究发现，茶叶具有去除水中重金属功效，当中以这种茶去除重金属的效果最好，每次至少可清除水中15%的含铅量！
牛油果暗藏3大健康陷阱 吃错方式恐越吃越肥 营养师推荐2大最佳食法
【降血脂/胆固醇/三高】牛油果被誉为“超级食物”，有降三高、抗发炎等好处。但有营养师提醒，牛油果虽然健康，若吃错方式恐越吃越肥，当中包括3大健康陷阱。
常吃1种面易致中风/胃癌 研究揭每周吃3次 死亡率高52%
吃面易早死？有研究发现，有1种面每周吃3次，死亡率增加52%，若配1种饮品减寿风险更高。而且这种面食的爱好者，通常有更高机率患上糖尿病或高血压，为什么这种面对健康有如此大的影响？
卑诗卫生当局发通知 阳光海岸现甲肝踪迹 接触者尽快接种疫苗
【星岛综合报道】温哥华沿岸卫生局(VancouverCoastalHealth,VCH)发出通知，本月在卑诗省吉布森斯市(Gibsons)一辆餐车的用餐人员可能接触过甲型肝炎病毒。
研究揭每月亲吻达这次数 可降血糖血脂 医生教配合4事功效倍增
接吻也可降血糖血脂？有医生引述一项研究指，每月亲吻达这次数，除了能减肥，更有降血糖、降血脂功效。医生也教配合4种方法，可以让减肥、降血脂等功效倍增。
慢性发炎易致癌！比拼6种坚果/花生抗炎功效 医生公开最佳食法免热量超标
身体持续慢性发炎要小心，严重恐致癌！不少坚果含有健康脂肪Omega-3，有助“扑灭”身体炎症。有医生比较6种常见坚果和花生的抗炎功效，并教大家最健康的食法，补充抗发炎营养兼避免热量超标。哪种坚果最受推荐？
诊断延误导致亚省幼女双腿双手截肢 家人索赔3170万元
【星岛综合报道】亚省一名12岁女童于11个月大时住院，因医生诊断延误导致失去双腿和双手，从此改变了她的人生。现在其家人向责任医生索赔3,170万元。
【准备返校】卑诗向公立大专加派鼻用纳洛酮急救包
【星岛讯】随着大专院校学生准备在秋季学期重返校园，卑诗省府提醒学生和教职员，校园内设有各类资源，以预防及应对吸毒过量问题。
【即时召回】多省停售“Halva”甜品 沙门氏菌爆发已致 62 人中招
【星岛综合报道】加拿大食品检验局（CFIA）宣布，因沙门氏菌污染，全国多省正召回ShaikhAlKar品牌产品原味哈尔瓦（PlainHalva）。虽然暂时未有个案与该产品直接相关，但当局提醒市民切勿食用、售卖或供应该批产品。
长寿克星！研究揭6大食物恐减寿 这种每吃1次短命36分钟 港人爱吃早餐上榜
不吃早餐全日没有精神，但吃错早餐一样伤身！外国有研究分析了接近6000种食物，发现有6种食物最损寿命，其中一项更包括港人常吃的早餐选项。而对寿命影响最大的一种食物，每吃1次更恐短命36分钟。
肝癌｜常用1类筷子恐全家患肝癌？毒性比砒霜高68倍 专家拆解筷子现2异样应弃用
【肝癌】筷子一般是亚洲地区家家户户的常用必备餐具，如果不慎不当使用1种筷子，随时有机会患癌！有专家分析，若筷子是木制，容易会发霉及产生致癌物。有内地家庭全家患癌，全因使用了发霉木筷子；专家警告若筷子出现2种情况，要立即停用且丢弃。
长寿饮食｜长者胃口差易营养不良 医生推介1种饮品延寿 防脑退化/降血压
【长寿饮食】吃得好睡得好是健康长寿的基本，有医生提醒，营养不良不只导致长者肌肉流失，更可能增加认知能力退化、身体感染，甚至患癌的风险。他推介1种长寿饮品适合长者补充营养，更集合9大好处，全方位维持身体健康。
【糖尿病遗传】医学研究指：父母患病引致子女更大机会罹患第一型糖尿病
【星岛综合报道】麦基尔大学健康中心（MUHC）最新研究指出，若母亲在怀孕期间曾患妊娠糖尿病，或父亲有第二型糖尿病，其子女日后罹患第一型糖尿病的风险明显上升。
血栓｜搭飞机1种坐姿最致命 恐酿血栓入肺 专家教保命3招
【血栓风险】不少港人都热爱旅游，不过有物理治疗师警告，搭飞机如果长期维持一种座姿，随时导致血栓入肺致命。要避免血栓风险，他分享搭机3大贴士，有助促进血液循环，令机程更舒适。
研究揭做3类运动降血压 患心脏病风险降10% 最快5分钟见效！
做运动有助降血压，哪种运动最有效？外国一项涉及逾1.4万人的最新研究发现，有3类运动只需每日做至少5分钟，即可有助降血压，患心脏病风险更可降10%。