健康
【清单一览】食品检验局紧急召回15款食品 涉Walmart、Costco等平台
【星岛综合报道】加拿大食品检验局（CFIA）近日接连发出15项全新食品召回通知，涉及全国多个省份及主要零售平台，包括Walmart、Costco、Amazon，亦涉及安省、卑诗省、魁省、新不伦瑞克省等地区的中小型商户。
【非典型肺炎】去年秋季急症室肺炎求诊个案倍增 学童最受影响
【星岛综合报道】加拿大健康资讯研究所（CIHI）最新数据显示，2024年秋季到急症室求诊的肺炎个案比前一年急增超过一倍，当中以5至19岁年轻人受影响最为严重。专家指，这波病例与非典型肺炎有关。
防脑退化秘诀大公开 必做报纸球护脑训练 认知力6周后提升｜附详细步骤
用报纸来做简单运动训练可防脑退化或失智！有日本科学家提出了一个保持“大脑年轻”的简单长寿习惯——将读完的报纸“变身”成一颗报纸球，用作大脑保养的辅助工具，提升认知及运动能力。
常吃这类食物易上瘾 研究揭脂肪肝风险5天内大增 恐伤大脑损记忆
暴饮暴食不止单纯令体重增加，更可能伤肝伤脑！有医生引述研究指，如果连续5天放纵进食1类零食，大脑会出现类似上瘾的反应，更会增加患脂肪肝风险及伤害大脑损记忆力。
78%荨麻疹由1原因引起 用笔盖可自测患病风险 医生教3招改善病情
不少人以为慢性荨麻疹（俗称“风癞”）一定与食物过敏有关，不过有医生引述研究指，食物过敏只占所有荨麻疹病例的1%，而多达78%慢性荨麻疹病例是由另一个共同原因引起。要自测自己是否患有荨麻疹，原来只需运用1个原子笔笔盖即可？
咖啡喝错方式患癌率增4.6倍 医生揭7种人常喝更伤身 怎样喝最健康？
每朝早饮一杯咖啡除了提神，咖啡亦被认为对健康有多种益处，例如抗氧化、防糖尿病等。不过有医生提醒，用错方法饮咖啡反而超伤身，患癌风险恐大增4.6倍，到底哪些人不适合经常饮咖啡？
欧盟禁用1类指甲油 成分含生殖毒性 恐致不育/胎儿先天缺憾｜附消委会满分指甲油推介
不少女士都爱做美甲，但原来亦暗藏不育风险。欧盟公布自本月起禁用1种指甲油，当中含有的有害物质可能干扰内分泌，甚至导致不育或婴儿先天缺憾。指甲油还可能含有哪些有毒甚至致癌物质？市面上有哪些指甲油是无毒安全的？
法令纹4大变化自测健康 伴随这种脸色恐患糖尿病 医生教2大方法减皱纹
法令纹也能反映不同健康状况？有医生指出，若发现法令纹出现4大变化，可能反映身体响起某些健康警号，当脸部伴随1种颜色可能是患糖尿病的征兆。要改善法令纹，医生表示日常可多吃3大食物。
1类平民食材长寿功效被低估 有效预防癌症/高血压 每日吃几多最有效？
【防癌食物/长寿食物】吃什么食物有助晚年健康长寿？有内媒引述研究指，有1类平民食材的长寿功效一直被低估，而且更有防癌、降血压等好处，每日只要吃够这份量，甚至有望大幅降低死亡风险。
心脏衰竭可自测？医生教按1部位5秒知风险 易患血栓/肾病/肝病
心脏衰竭等心脏病发作时看似防不胜防，不过有医生指，只要按压身体1个部位5秒，就可自测患上心脏衰竭、肾病、肝病等疾病的风险，此举有助及早求医检查相关疾病风险，避免延误就医时机。
逆转脂肪肝最强饮食法出炉！研究揭肝脏脂肪4个月减24% 更控血糖/减腰围
脂肪肝没有妥当控制，最严重可以恶化成肝癌。要预防及改善脂肪肝，有研究比较了不同的饮食模式，发现1种饮食法可在4个月降低24%肝脏脂肪，逆转脂肪肝病情，更有减肥和控制血糖等功效。
双手难高举恐患五十肩 专家教3个动作伸展 改善肩膊僵硬｜附详细步骤
你有否发现自己穿衣服、拿东西、梳头等动作变得越来越困难？肩膀痛到手也举不起？这些现象很可能是由俗称“50肩”的肩周炎所引起。
长者健康｜90岁婆婆每天做5分钟脚趾操 摆脱拐杖行路更稳 改善腰背膝头痛
【长者健康】长者行路不稳易跌倒，有瑜伽教练设计出一套神奇脚趾操，只要每天做5分钟，除有效纾缓痛症外，更能改善长者腿脚不灵活和走路不稳等问题，更曾有一位90多岁的婆婆练习后，竟然能摆脱拐杖正常走动。
心脏病｜心跳慢更长寿？医生教5步骤自测心率 心跳高于这次数易中风
【心脏病】心跳越慢越容易健康长寿？有医生指，日常可透过5大步骤自测心率，当中若发现心跳每分钟高于1个特定数值，可能增加中风等健康风险。
重金属累积恐伤脑失智！医生推荐喝暖水加1物排毒救血管 多吃1类海鲜也有效
日常饮食容易误摄取重金属而不自知，更会增加伤脑又伤心脏的风险。要预防重金属中毒，有医生建议日常可多吃4类食物排毒，当中更建议每早喝暖水时再加1物，有效护肝排毒通血管。
常吃这种香料降15%胆固醇 更降血脂/护心血管 1种煮法功效加倍
【降胆固醇】常吃香料竟可降胆固醇？有专家指出，每日吃1种辛香料，不但可以降15%胆固醇，甚至有降血脂和护心血管等功效。而专家也教正确吃法营养更可加倍。
全球35岁以下大肠癌患者暴增 3大原因曝光！研究揭逾20%人少吃1类食物患癌亡
【大肠癌/癌症】大肠癌有年轻化趋势！有研究发现，35岁以下的大肠癌个案近年急增，并且与3大饮食习惯密切有关。研究更指出，全球有逾20%大肠癌死亡个案，与少吃1类食物有关。
常吃白饭恐致癌？这因素增致癌物含量 中医教3种煮法降患癌风险
常吃白饭恐致癌？有中医师指，全球暖化竟会令稻米作物增加致癌物含量，有机会导致肺癌、膀胱癌，甚至增加婴儿早夭的风险。到底吃哪种米最危险？如何煮饭能尽量清除致癌物？
1种睡姿易致青光眼 医生教9招预防老花/白内障/黄斑病变 用手指也可护眼？
青光眼是全球致盲的第二大原因，仅次于白内障。随着年龄增加，患上的风险也随之提高。有眼科医生特别向长者分享9招护眼技巧，有助预防老花、白内障、老年黄斑病变等长者常见的眼疾，当中更警告有1种睡姿会增加患青光眼风险。