健康
潮湿天气杀到！衣物难干又容易散发异味 洗衣液/洗衣粉/洗衣珠清洁能力大比拼
天气潮湿衣物难干容易出现阵阵“噏”味，要确保衣物清洁要进行清洗，市面上衣物清洗的种类有很多，较常见有洗衣粉、洗衣液以及俗称洗衣珠的洗衣胶囊，究竟哪种清洁能力最优胜？
51岁港妇患五十肩扣不到“Bra扣”睡觉也痛醒 中医三阶段止痛恢复肩关节 必学3招家居训练防复发
女性到了40、50岁，除了要面对更年期的生理变化，还要小心另一个烦恼——“五十肩”。注册中医师周惠珊向《星岛头条》分享病例指，一名51岁家庭主妇饱受“五十肩”之苦，剧痛不只令她夜夜难眠，更影响正常的手臂活动，连“Bra带”都扣不到。后来透过中医浮针疗法，配合日常纾缓动作练习，3个星期就成功摆脱止痛药和肩痛。
早上起身面肿肿点算好？专家拆解消水肿3招 冰敷原来暗藏风险
不少女生早上起身都面肿肿，“视觉上”重几公斤，水肿问题简直是每个女生的天敌！网上不时涌现大量“消水肿”技巧，然而有皮肤科医生警告，有些消肿方法可能刺激皮肤敏感，更拆解了三招消肿法的真相。
30岁后皮肤暗沉恐属慢性发炎 营养师推介6大食物美肌抗衰老 抗发炎必吃1类鱼！
30岁后皮肤暗沉、失去光泽，未必是年龄问题，更可能是体内慢性发炎的警号。想重拾年轻肌肤，不一定要靠昂贵护肤品，有营养师教吃6大美肌食物，便能有效抗衰老，当中有1类鱼更能抗发炎。
假期狂补眠易慢性发炎？研究揭社交时差达1.5小时即中招 医生教3大补眠方法
放假狂补眠竟越睡越累，更可能导致慢性发炎？有研究警告，平日与假期睡眠时间相差1.5小时，会增加慢性发炎及致肥风险！到底有何方法在假期轻松补眠又不伤身？
卑诗劳工肌肉骨骼受伤5年8.8万宗 损失索赔逾23.5亿元
【星岛讯】卑诗劳工安全局(WorkSafeBC)表示，卑诗省工作场所的肌肉骨骼受伤(MSI)事故持续造成影响，雇主需要减低与这些受伤事故有关的风险。
全球首例！卑诗大学男生接受“基因编辑”治愈罕病
【星岛综合报道】斯珀尔(TySperle)表示，得知自己透过一项采用新型基因先导编辑疗法的临床试验治愈了一种罕见的遗传疾病后，他感到“无比震惊”。
抗氧化力堪比蓝莓！专家盘点6大超级食物 常吃这种护脑护心抗发炎
蓝莓含丰富的膳食纤维，多种维他命，但蓝莓竟非抗氧化力最强的食物？有营养师指出，有6大食物的抗氧化能力表现更为突出，其中1款更能有保护大脑、心脏和抗发炎功效。
63岁美容家公开“不动刀”逆龄秘诀 自创“眨眼操”每日3分钟击退眼纹眼袋
对抗肌肤衰老、松弛，一定要昂贵的医美疗程才有效？日本一位63岁美容家拥有紧致饱满的肌肤，令人难以相信她已届花甲之年，如同让时光在脸上按下了“暂停键”。她坦言未试过任何医学美容，全靠自创的脸部肌肉训练，能让外表减龄10岁。必学简单3步的“眨眼操”，有效击退鱼尾纹和眼袋。
开工就脑雾！研究揭连食4日高脂/高糖早餐 记忆力跌16% 医生教4招醒脑
放完长假开工即“脑雾”，记性、专注力都变差？有研究证实，连续4日进食高脂高糖早餐，恐导致记忆力下降16%。医生则建议4招简单醒脑方法，让大脑重回最佳状态。
新年食剩菜肴要小心！医生点名4大“高危菜式” 翻热食隔夜菜超伤身
农历新年期间，家中准备丰盛菜肴宴客，可能会有菜肴剩余。然而，部分菜肴若未妥善处理而作为隔夜菜食用，可能对健康构成风险。
抹干碗碟比晾干更易滋生细菌！家务达人教8大正确清洁技巧 百洁布应如何清洗才干净？
洗碗是每个家庭的日常，但洗走了碗碟上的食物残渣和油渍，不代表真的“洗干净”，锌盘或抹布上充满看不见细菌，不小心就会沾染上餐具，造成交叉感染，更会污染食物，导致健康受损。以下由专家分享8个正确的洗碗技巧及保持厨房卫生的习惯，避免误吞病菌入肚而出现食物中毒。
新春佳节后患上“假期症候群”？即学7招告别假期忧郁
新春佳节过后，一提到要“返工”，打公仔都立即头晕身㷫！原来医学上的确存在“假期症候群”（Post-holidayblues），患者更会出现短暂性情绪困扰，大家又有没有节后悲伤和失落呢？
自助餐/放题点样最抵食？日本研究揭4个进食技巧 空腹食原来是大忌！
港人爱吃自助餐、放题，但不少人吃一、两转已经饱到上心口，战力薄弱，未回本已投降。到底Buffet要怎样吃最抵食划算呢？原来用科学的方式，可以提升吃自助餐/放题的“战力”，帮助吃回本！原来空肚上阵最蚀底？吃前宜饮梳打水？
长戴耳机者注意！欧洲研究揭81款耳机均含有毒化合物 易渗入皮肤致不育/癌症 各大品牌均中招 附安全清单
耳机对现代人而言是出门搭车的必备品、是专心运动的辅助道具，更是时尚穿搭配件。欧洲一项最新研究检验了市面上81款耳机，全部均验出含有有毒化合物，包括各大知名人气品牌。长期接触有毒物质恐渗入皮肤，可能影响内分泌、导致不育，甚至增加致癌风险，严重威胁健康。哪些耳机风险最高或相对安全？
新年全盒瓜子坚果吃不完要放雪柜？专家教3大保存秘诀 买错吃错随时吞毒
农历新年，家家户户的全盒里总少不了瓜子、合桃、杏仁等各式坚果。它们虽然富含健康油脂，是营养丰富的小食，但若保存不当就可能氧代甚至产生毒素，随时会由“养生神物”变“健康杀手”。挑选和保存坚果瓜子有什么原则需要注意？放在雪柜还是柜子里比较保鲜不易变坏？
农历新年食滞胃痛胃胀 中医教按穴位/自制茶饮消滞 煮年菜加菠菜可解腻？
农历新年团年饭一餐接一餐，甚至大鱼大肉，导致食滞胃痛胃胀。有中医师教自制2款茶饮和按穴位，有助调整肠胃，快速消滞，甚至煮团年饭加菠菜能解腻。
出门拜年可强身健体？研究揭长者越“宅”越容易慢性病缠身 老友记必学3招社交贴士摆脱孤独感
拜年不仅是维系亲戚关系、共聚天伦的活动，原来还是保健强身防病的好方法！有研究指，缺乏社交可致不同慢性病，有医生更警告，越少出门与人互动的当长辈年纪渐长，饮食再健康也可以会增加糖尿病、心血管病和中风的风险。
15款酒热量大比拼 奶酒卡路里竟排第一？营养师教饮酒前后3步骤防宿醉/护肝
过年少不了喝酒助兴的传统仪式，有营养师公开15款酒的热量，当中有1款奶酒卡路里竟比高粱酒更高。若想喝酒又不伤身，她也教饮酒前后3步骤，有助防宿醉、护肝脏。