健康
吃太饱易胃酸倒流？上腹痛是症状？常做6件事增风险 专家解构成因教预防方法
胃酸倒流又称为“胃食道反流症”，一般指胃液倒流进入食道。长期胃酸倒流会影响患者的生理及心理。胃酸倒流的成因包括：食道约肌功能异常、不良生活习惯及生活节奏，以及压力过大等。除了药物以外，市民亦可透过改善日常饮食和生活习惯，预防胃酸倒流或减轻胃酸倒流的症状。
女子吃保健品 竟患肾衰竭4期 提早15年恶化 医生揭忽略1事惹祸
吃保健品也会伤身？有肾脏科医生分享病例指，一名70岁婆婆肾功能在5年内急剧恶化，确诊慢性肾衰竭4期，...
减肥可以吃鸡翼吗？鸡肉3大部位超高脂 1部位油脂高达90%！
鸡肉比其他肉类较低脂，成为不少人减肥之选。不过有医生指出，鸡肉也暗藏高脂陷阱，有3大部位最高脂，油脂含量甚至高达90%，如同吃肥肉！
66岁女患柏金逊经常跌倒 做1运动后行动自如更可减药
长者身体机能退化，容易走路不稳，甚至跌倒。有专家分享个案指，一名患柏金逊症的女子走路容易跌倒，做了一种运动2年多后，不仅恢复活动能力，更可减药。这种运动3岁至80岁人士也适合！
专家指性高潮对健康有出人意外益处：包括可缓解头痛、通鼻塞
人类的性高潮(orgasm)一般可以透过性活动来实现，女性的持续时间通常为13至51秒，而男性的持续时间仅6秒，但性高潮带来的好处原来远不止于短暂兴奋那么简单。
郑佩佩逝世丨家人证实郑佩佩5年前患“非典型柏金逊症” 1症状常被当脑退化
著名武打女星郑佩佩证实于美国时间周三（7月17日）离世，享年78岁。家人今日在社交平台透露，郑佩佩于5年前确诊患上一种非典型帕金逊病“皮质基底核退化症”（CBD）。有医生指出，皮质基底核退化症因为1个原因，容易与自然老化、认知障碍症（脑退化症）等混淆。
何时做运动最有效？这时间运动减肚腩快2倍！1时段是降血压黄金期
做运动也有黄金时机？想减肥要在什么时间运动？要有研究指出，在不同时段运动，会为身体带来不同影响。女性若经常在某一时段运动，减肚腩效果更快2倍！另外，增肌减脂、降血压的黄金时段也不同！
饮汤也伤肾血压高？营养师揭6款汤水较高钠 经常饮用恐增患胃癌风险
部分汤水味道不咸，但其实暗藏高钠陷阱，长期饮用易致高血压及胃癌。有注册营养师列出9款常见汤水的热量及钠质，其中有6款钠质相对高，包括不少港人喜爱的汤水。
错误呼吸方式易致肥 睡眠窒息风险高2倍！医生教3步骤自测
呼吸也会肥？有医生分享指，如果呼吸方式不当，的确有机会影响身体烧脂效率，变相更易肥胖，并会加剧睡眠窒...
肩颈痛用止痛贴也有副作用？照红外线灯越久越好？忽略5件事恐更痛更伤
肩颈膊痛是常见都市病，疼痛难当时，有人会服用止痛药、贴止痛膏布，甚至是照红外线灯。不过，香港消委会提...
卫生局勒令召回植物奶 爆感染李斯特菌12病例 两人已死亡
【星岛综合报道】加拿大公共卫生局（PublicHealthAgencyofCanada，简称PHAC）表示，与召回植物性冷冻饮料有关的李斯特菌（Listeria）感染爆发，已有12病例，至今造成两人死亡。
“新四高”与癌症同样危险？终生洗肾风险恐高90%！医生揭常吃5类食物高危
不只防“三高”，更要防“新四高”！有肾脏科医生表示，还有一项身体指数值得关注，对健康的影响不亚于“三高”，成为“新四高”之一，不只引发身体炎症，终生洗肾风险恐高回。若常吃5类食物，有增加风险。
15款海鲜卡路里大比拼 8款少于100卡减肥都食得！2款更可降胆固醇
减肥不用只吃鸡胸肉了！很多海鲜都含丰富蛋白质和各种营养，而且大多数脂肪含量低，是减肥期间的好选择！营养学家指，有8种低卡海鲜，热量更少于100大卡。减肥期间也“有啖好食”，大大减低“罪恶感”！
生蛋蒸蛋还是烚蛋好？哪种鸡蛋更有营养？1种吃法吸收率达99%！
鸡蛋营养丰富，不过要怎么吃才可让身体完全吸收？有营养师分享指，原来不同的鸡蛋吃法都会影响身体的营养吸收率，其中一种鸡蛋吃法的营养吸收率更高达99%，不过每日应进食多少颗鸡蛋才有效？
血管硬化恐致中风洗肾！吃保健品难逆转？医生教吃2种天然食物 有效改善护血管
血管硬化可致中风、心肌梗塞等问题，吃保健品可逆转吗？有急症科医生解构迷思，并指出吃2种天然食物，有助减缓血管硬化及老化的速度，其中1种更可预防脑退化症。
20岁男常喝1饮品 患肾衰竭4期险洗肾 不咸也中招！研究揭风险高61%
不好好保养肾脏，即使是年轻人，也有洗肾风险。有肾脏科医生分享病例指，一名年约20岁大学生因经常饮用1类饮品，引发多种疾病，肾脏于4年内严重受损，确诊为肾衰竭第4期，险一生洗肾。有研究指出，引发肾衰竭风险可达61%！味道不咸也中招？
医生揭10大致癌习惯易忽略 睡觉1习惯风险高55%！吃面1行为也中招？
全球癌症新增个案于2050年将上升77%，威胁甚大。有肾脏科医生指出，有10种习惯暗藏致癌风险，但却容易被忽略，一不小心就会“养出一身癌”。其中，睡觉一习惯竟增55%风险！
67岁教授两度患癌需切肝 喝1饮品12年来不复发 公开抗癌/护肝/排毒秘诀
1杯饮料可预防肝癌复发？一名67岁的大学教授过去先后两次患上肝癌，需两度开刀切肝。为了避免肝癌3度复发，他其后每天至少喝两杯自制“清血排毒蔬果汁”，结果他的肝癌自痊愈至今已12年都没有复发迹象。要制作这杯神奇的“清血排毒蔬果汁”，他表示只需5个步骤，即可在家以搅拌机轻易制作！
196磅医生胆固醇血压超标 不用吃药也远离三高 2招减14kg不挨饿不反弹
有什么方法可以不挨饿也能减肥？有医生分享自身经历指，高峰期重达约196磅，体重超标并有高血压、高胆固醇问题。他后来靠2招成功减去14kg（约30磅），而且血压和胆固醇也一同降低，远离三高，回复健康身形。