健康
速干衣越洗越臭？揭布料纤维成细菌温床 吸汗快干却易藏污 附3大除臭秘诀
【速干衣/快干衣】夏天高温闷热，每每坐巴士地铁总会传来阵阵汗臭，而当中速干运动衫更加是“噏臭”重灾区！有网友在社交平台指，为何速干衣穿过之后、即使清洗多次，依然散发臭味？究竟问题出在哪里？又有没有办法彻底解决？有专家分享了一套专为速干内衣与运动服而设的除臭方法，帮助大家解决衣物异味困扰。
辉达CEO黄仁勋指甲灰黑引热议 专家拆解灰甲迷思 雨天护足4招防感染
近日，辉达（NVIDIA）行政总裁黄仁勋随美国总统特朗普访问北京，这位科技界巨擘兼“AI教父”的一举一动旋即成为传媒焦点。然而，有网民在Threads上载黄仁勋的手指特写，图中显示他的大拇指指甲呈现灰黑色、疑患“灰甲”，更留言“建议大家遇到黄仁勋也不要和他亲切握手”，该帖文迅速引发热议。
国会预算官：数万寻求庇护者正享受着优于加拿大人的医疗福利
【星岛综合报道】一份国会预算官(PBO)新公布的报告指出，联邦政府在上一个财政年度花费超过7.22亿元，为数万寻求庇护者提供了广泛的医疗保健服务，其中相当一部分用于“难民申请失败者”的医疗保健，这些人有的仍在系统中苦苦等待，有的则在逃避遣返令。
纸杯热饮潜藏脑退化风险！营养师揭“1物质”受热释放微塑胶 即学3招保护大脑
都市人工作节奏急促，每天早上“人手一杯”外卖热咖啡或奶茶已成为都市常态。不少市民认为纸杯比塑胶杯更环保及安全，但营养师提醒，长期饮用纸杯盛装的热饮，可能会摄入有害物质，增加大脑受损及患上脑退化风险。
【突发】加拿大实施疫区入境隔离措施防堵伊波拉病毒
【星岛综合报道】由于刚果民主共和国、乌干达及南苏丹的伊波拉病毒个案持续上升，加拿大联邦政府正在实施新的边境措施，以防止伊波拉疫情蔓延至加拿大。
早上“回笼觉”增死亡风险？ 研究：上午小睡较午睡高出30% 专家教3招高效补眠
香港生活节奏急促，不少市民因工作或娱乐长期睡眠不足，常趁周末或早上起床后“回笼觉”补眠。最新睡眠研究显示，早上的补眠习惯若处理不当，不但无法消除疲劳，更可能潜藏严重的健康风险，营养师建议3招有助提升补眠效率。
买鸡蛋后要即时放雪柜？专家警告“一动作”易渗沙门氏菌 附正确保鲜方法
鸡蛋是香港人家庭必备的食材，不论是去连锁超市购买盒装蛋，还是到传统街市排队买散装本地、内地或外国几十只鸡蛋，不少市民都有一个疑问：鸡蛋买回家后到底要不要放进雪柜？若做错一个步骤，反而会加速细菌滋生。
早上起床后喝咖啡恐伤血管！医生教饮用前4步骤让身体开机 护血管防心悸
不少人习惯早上起床，第一件事就是喝杯咖啡提神。不过有医生警告，刚睡醒喝咖啡会对血管造成极大刺激。想安心提神？他也教喝咖啡前做好4步骤，让身体开机，轻松减低血管负担，预防心悸。
雨天鞋袜全湿点算好？风筒吹干伤皮鞋 专家教极速干鞋法 防湿鞋引发香港脚灰甲
雨季来临，骤雨随时令鞋袜尽湿。穿着湿透的鞋子不但闷热难受，更会成为细菌与真菌的温床，引发多种足部疾病。有家事达人分享“极速干鞋”技巧，让大家翌日即可穿上干爽鞋履，同时守护双足健康。
鸡蛋护脑？每日食1蛋失智风险降27% 拆解健脑成分 每周吃蛋5天最见效？
鸡蛋是日常饮食中最常见的食材之一，除了增肌减脂的优势，它对大脑健康有重要的保护作用。原来美国一项追踪长达15年的大型研究指出，规律进食鸡蛋的人，患阿兹海默症的风险明显低于从不吃蛋的人，其中每周吃蛋五天以上者，风险更降低27%。
跑鞋要点拣？专家教5大买鞋重点 防膝盖髋部受伤 水泡/脚趾麻木是警号？
跑步是最普及的运动之一，但要跑得舒服又有效，最关键是要有一双合适的跑鞋。穿对鞋子，不仅能提升跑步表现，更可大大减低受伤风险，穿着不合脚的跑鞋，分分钟引致脚痛膝痛，甚至影响训练进度。
洗完毛巾仍有噏味/黑点！专家教加1神物浸泡 最快30分钟根除黑斑
毛巾洗完依然有难闻噏味，甚至浮现一点点黑斑？有专家教用1神物浸泡毛巾，最快半小时就能将黑斑连根拔起，令发霉毛巾白净如新。
肠漏是什么？可致疲劳失眠慢性发炎 补充“麸酰胺酸胜肽”助修复肠道屏障
近年“肠漏”一词备受关注，有说是与疲劳、发炎与失眠等问题有关，影响都市人健康。有专家指，肠漏不只是肠胃敏感，而是人体免疫系统的防护墙被破坏，不容忽视！
眼药水开封1年、未过期还可用？药剂师警告只限未开封｜附3类药物使用期限
不少人家中总会常备些眼药水或药膏“看门口”，这些眼药水药膏外观看似没变，也未过盒上标示的有效期，但已开封一年之久，究竟还能不能用？有药剂师指出，即使仍在效期内，一旦开封超过一年，也绝对不要使用。
32岁护士胃抽筋长达一年吃胃药无效 中医拆解成因症状 附4大健脾养胃食材+4个按摩穴位
胃痉挛在本港属十分常见的健康问题，主要与港人生活节奏急促、工作压力大以及饮食习惯有关。注册中医师杜安琪向《星岛头条》分享病例指，曾有一名32岁护士胃抽筋长达一年，吃胃药无效，求医检查后，证实为压力导致肝失疏泄，气机郁滞，横逆犯胃，不通则痛。如何分辨胃抽筋症状，成因是什么，可如何预防？
生姜放雪柜冷藏仍发霉干掉？专家教终极保鲜法则 新鲜度可长达6个月！
不少人买完生姜用剩一半，习惯直接放入雪柜冷藏，结果不出几日就干瘪发霉？有专家教终极生姜保鲜法，确保生姜放半年依然新鲜如初。
116岁全球最长寿人瑞分享“唔争执、随心生活” 医生教4招简单养生法
追求长寿是不少香港人的目标，但真正“长命百二岁”秘诀未必在于名贵补品。2025年4月，英国116岁人瑞EthelCaterham成为全球在世最长寿老人，其长寿之道仅为简洁的一句话：“我从不与人争执，愿意聆听，然后按照自己的意愿行事。”家医科医师李思贤指出，这套哲学不仅是人生智慧，更从代谢医学角度精准对接了抗衰老的核心机制。
伊波拉病毒｜安省疑似感染个案检测呈阴性 全国暂未录确诊病例
【星岛综合报道】加拿大首席公共卫生官雷默（JossReimer）周五（22日）表示，一名近日由埃塞俄比亚返抵安省（Ontario）的人士，因出现与多种疾病相符症状，曾接受伊波拉（Ebola）预防性检测，结果最终呈阴性。
帽子放机洗秒变形？ 专家教棒球帽/针织帽/草帽处理秘诀 免变形不褪色
帽子是日常穿搭的配件，无论是针织帽、布质帽还是棒球帽，长期使用下来，难免沾附灰尘与汗水、粉底等污垢。定期清洗，才能保持卫生与舒适，延长帽子的使用寿命。日本专家分享棒球帽/针织帽/草帽清洗前的前置处理、基本洗涤步骤，以及晾晒技巧，防止变形及褪色。