健康
研究揭多吃1类食物 患肺癌风险减51%！更防中风/胃癌/食道癌
肺癌为全球头号致命癌症，可如何预防？有营养学专家推介一类防癌食物，有助预防肺癌、胃癌及食道癌3大常...
常脸肿脚肿？营养师推介8种高钾食物去水肿 吃开心果也有效？
一起床就发现“口肿脸肿”，有什么解救方法？有营养师推介8种高钾食物，不但有助排钠消肿，摆脱“包包面”...
长者每日做5件事可延寿？专家教紧记1口诀 防骨折/防脑退化/降血压
随着年纪增长，做什么可以健康又长寿？有专家教1口诀，长者只要每日做5件事，不仅可以预防脑退化症、骨折，更有降血压等好处，变相可更健康长寿！
研究揭做3类运动降血压 患心脏病风
做运动有助降血压，哪种运动最有效？外国一项涉及逾1.4万人的最新研究发现，有3类运动只需每日做至少5...
比地中海饮食更健康 最新研究证1种饮食法 降血糖/防脑退化更有效！
地中海饮食法被公认为“最佳饮食法”，具有预防癌症、心脏病、糖尿病、抗炎等众多功效。不过，今年11月...
男子忽视1症状揭患食道癌 5大饮食习惯易中招 现4症状恐属晚期
一名53岁男子虽然没有喝热汤的习惯，但因为他一直忽视一种症状，求医后证实患上食道癌。医生提醒，有5大...
研究揭不吃早餐8大坏处 心血管死亡风险增87% 4招挑选健康早餐
一日之计在于晨，早餐要吃得丰盛对健康更好？不少研究表明，不吃早餐对身体，甚至情绪健康都有不少坏处，例...
年纪大站不稳？研究揭眼睛1动作增平衡力 柏金逊症患者都有效！
长者筋骨退化，如不慎跌倒，后果可大可小。有外国研究发现，长者站立时如配合一个眼部动作，可改善身体的平...
胆固醇高不能吃大闸蟹？大闸蟹营养价值比拼 6两蟹胆固醇=1.5只鸡蛋？
踏入秋天迎来大闸蟹季，但不少爱吃大闸蟹之人都会担心大闸蟹高热量和高胆固醇，究竟胆固醇高的人士能不能吃大闸蟹？注册营养师潘卓琳发文列举不同重量大闸蟹的营养价值，供大家参考。
常吃蔬菜险变盲？58岁女煮菜做错1件事 患黄斑病变视力退化
常吃蔬菜竟有致盲风险？一名58岁女子患上黄斑病变，视力严重退化。医生经细问得知，她过去为护眼经常进食...
【健康贴士】如何保持大脑年轻？专家这样说
【星岛综合报道】随着科学家对大脑老化的研究深入，研究人员正逐步揭示保持健康认知的关键因素，包括运动、戒烟、学习第二语言及演奏乐器等。
晚期肾病男靠1分钟锻炼 6周逆转病情免洗肾 医生教4招运动护肾
运动可以强身健体，更有助逆转肾衰竭？日本一名60多岁男子患上晚期肾病，在医生建议下开始进行“1分钟锻...
喝姜茶可防感冒？医生揭这样喝才有效！降胆固醇/血糖/防癌
天气转凉易感冒，不少人都会喝姜茶暖身，不过姜茶是否真的有预防感冒的功效？有医生表示，姜含有多种营养...
9款坚果含油量大比拼 这款吃5颗=半碗饭！哪种最少油？
吃坚果可以补充优质油脂，但进食过量容易摄取过多的卡路里！有营养师列出9种坚果热量及含油量，当中有1款...
49岁徐若瑄患甲状腺癌 自揭或1因素引发 8大症状易忽略
49岁台湾女星徐若瑄今年初确诊甲状腺癌，她日前在社交平台发文感谢外界关心，又表示自己一向注重养生爱运...
48岁乳癌女常吃2种食物 病情3年半不复发 防3大癌症控三高
吃什么可以预防乳癌？一名48岁女子患上第3期乳癌，经过手术和治疗后，仍担心会复发，她听从医生建议吃2...
牛奶非含最多蛋白质？4款奶类营养大比拼 营养师推荐这款减肥降血脂
牛奶竟不是含最多蛋白质的奶类？有营养师列出4款奶类的营养成分，当中一种植物奶更有减肥、降血脂等功效...
安省两人服用药物后死亡 警方发警告：或与非法使用药物有关
警方提醒市民，邻近城市的卫生官员最近警告药物内可能存在受污染的物质，警方建议，如果发现有人服用过量药物，请拨打911；如果怀疑使用鸦片类药物，请使用纳洛酮。
加拿大卫生部批准莫德纳 mRNA RSV疫苗 料明年起可接种
【星岛综合报道】加拿大卫生部已批准莫德纳Moderna的mRNA疫苗，用于预防60岁及以上成年人感染呼吸道合胞病毒，但该公司昨（8日）表示，该疫苗要到明年才能上市。