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初级大人必学！锌盘有异味点好？专家教天然除臭法 倒漂白水恐伤管道！
锌盘有异味？锌盘内排水管会积聚食物残渣、油脂和细菌，若不及时清理，不但传出阵阵异味，更可能引致堵塞，甚至滋生虫虫。专家建议，建立每周清洁习惯，配合正确方法，便能轻松保持厨房卫生，各位初级大人要留意！
打工仔注意！饮咖啡心跳加速＝心律不整？医生解构“饮用法则”可降心血管死亡风险
对于不少每日“靠咖啡续命”的香港上班族而言，咖啡既是提神恩物。坊间一直流传一个根深蒂固的咖啡迷思，认为咖啡因会导致心脏乱跳，甚至引发心脏病，令不少人一边饮一边心惊惊。肾脏科专科医生江守山近日引述多项大型医学研究为咖啡因“洗白”。他指出，大众普遍误会了咖啡因——喝完咖啡后感觉心跳变快，在医学上不等于“心律不整”，两者不能画上等号。研究更证实，适量摄取咖啡因对心血管非常安全，甚至具备保护作用。
特朗普称霍尔木兹海峡恢复商业通航 美军称已准备确保航行自由
美国总统特朗普周日接受媒体采访时表示，霍尔木兹海峡目前“保持畅通”，并将近期美伊互相攻击的责任归咎于伊朗。
世界杯2026｜西班牙前首相称法国队“没有法国球员”惹争议 桑切斯斥仇外 法政界批言论不可接受
世界杯四强由西班牙对战法国前夕，西班牙前首相拉霍伊（MarianoRajoy）一句“法国队没有法国球员”的评论引发争议。西班牙现任首相桑切斯（PedroSánchez）批评有关言论带有“仇外”（xenophobic）色彩。，并批评以血统、姓氏或肤色界定国民身份的观念。
伊朗报章刊“复仇名单” 特朗普、内塔尼亚胡等13名美以欧官员遭点名
伊朗德黑兰市政府旗下报章《哈姆沙赫里报》（Hamshahri）周六刊登一幅由人工智能生成的图像，将美国总统特朗普及以色列总理内塔尼亚胡描绘成身穿橙色囚服、额头被瞄准线锁定的目标人物，并配上“复仇是必然的”标语，引发外界关注。
科技| 直立板夜间水底探照灯 9万流明灯光直射海底
[星岛综合报道]对不少直立板（SUP）爱好者而言，在海面上滑行的乐趣不仅在于欣赏岸边风景，更在于观察水底世界。来自斯洛文尼亚的机械及电子工程师JureKorber，最近便自行研发出一款专为夜间划桨而设的水底照明系统，能够在黑夜中照亮海床，最强亮度更高达9万流明。
卡塔尔前国家元首哈马德逝世 终年74岁 任内大幅提升国家地位
卡塔尔埃米尔宫（AmiriDiwan）宣布，前埃米尔（国家元首）谢赫哈马德（SheikhHamadbinKhalifaAlThani）周日逝世，终年74岁。埃米尔宫形容哈马德为国家及人民作出重大贡献。
世纪热浪︱美国北部恐飙至43℃韩国发“高温重大警报” 法国迎第三波酷暑
北半球即将进入夏季旅游高峰期，韩国、法国和美国等地近日均遭受热浪侵袭。其中，韩国发布了新高温预警制度实施以来的首个最高级别警报；法国迎来今年第三波高温，多处地标因应酷热提前关闭；美国则有数千万人面临高温威胁，部分地区气温预计将飙升至43℃。
不吃鱼也可补充Omega-3！营养师推荐3款超级好油抗发炎/护心血管 紫苏油含量高达60%
除了吃鱼和鱼油丸可以补充Omega-3，还可以吃什么？有营养师推介3款超级好油，有助抗发炎和护心血管，其中紫苏油的Omega-3含量更高达60%。
高市早苗出席“继承前首相安倍晋三遗志集会” 致辞盼成战斗型政治人物
日本首相高市早苗于周六（11日）出席在东京举行、旨在“继承前首相安倍晋三遗志”的保守派人士集会。她在致辞强调：“无论面临多大的舆论批评，一个不勇于挑战的国家就没有未来。”
世界杯2026︱决赛草皮开卖每块$3500 官网“谜之尺寸”惹热议
国际足协（FIFA）日前宣布，计划将2026世界杯决赛场地——美国大都会人寿体育场（MetLifeStadium）的决赛草皮割块出售，每块售价450美元（约3,528港元），不过官方却未有标明草皮的单位，引来热议。
大青褶伞 | 大阪公园惊现肥美毒菇 老幼食后或引并发症
近日，日本大阪市内公园大量出现剧毒菇类“大青褶伞”，因外观肥美易被误认食用菇，过去曾多次发生中毒事件。市政府特别呼吁切勿采摘与食用，公园亦展开紧急清除工作。
晾衫方法大对决！实测4种常见晒法 日本专家实测“1方法”最快干 做错这个步骤竟浪费时间
香港天气潮湿，遇上回南天或雨季，洗完的衣服往往晾几天都带有阵阵霉味，令人非常头痛。网上流传日本电视节目截图，教大家如何可以极快晾干衣服。根据日本气象协会与多位家事专家的实际测试，这种被称为“弓型晒法（弓なり干し）”的排列方式，就是能让衣物最快干燥的正确答案。不过，除了最强的“红色晒法”，坊间还有很多常见的晾衫习惯。今天就来拆解其他晒法的缺点，看看为什么它们会拖慢衣服变干的速度。
美伊战争 | 伊朗报复美军空袭 发射导弹袭波斯湾邻国
中东战火再燃。伊朗周日（12日）向波斯湾邻国发射导弹和出动无人机，以回应美国发动的新一轮空袭。据法新社和当地媒体报道，卡塔尔、阿联酋和巴林均听到警报声和爆炸声。
熊出没注意︱日翁熟睡惊觉“热气吹脸” 睁眼与熊贴脸即狂吼退敌
日本野生熊的总数估计约在5万至8万头之间，人熊冲突频生。近日，岩手县雫石町（日文：雫石町／しずくいしちょう）发生一宗惊险的人熊对峙。
俄乌战争 | 乌克兰成立“远程打击”司令部 俄军袭乌酿8死50伤
7月11日晚，乌克兰总统泽连斯基宣布，在武装部队内成立“远程打击”司令部，集中资源压制俄罗斯作战能力。同日凌晨，俄军以弹道导弹及无人机猛烈攻击乌克兰，导致至少8人死亡、50人受伤，其中首都基辅有11人受伤。
【2026世界杯｜有片】艾华利斯加时入世界波 阿根廷3:1淘汰十人瑞士晋级4强
世界杯8强赛周六尾场，卫冕冠军阿根廷面对瑞士完全占不到优势，战至下半场中段因瑞士前锋安保路两黄一红被逐，阿根廷才抢得主动权，但90分钟仍未能取胜，赛和1:1。结果，阿根廷加时下半场凭艾华利斯和拿达路马天尼斯各建一功，以3:1淘汰瑞士打入4强，将与英格兰争夺决赛席位。
美参议员格雷厄姆猝逝终年71岁 立场亲台曾3次到访
美国共和党南卡罗莱纳州联邦参议员林赛．格雷厄姆（LindseyGraham）官方Twitter/X帐号发声明，格雷厄姆因突发疾病于当地时间7月11日去世，终年71岁。格雷厄姆为总统特朗普支持者，今年6月亦有出席白宫举行的荣誉勋章颁奖典礼。
【2026世界杯｜有片】比宁咸梅开二度 英格兰加时反胜挪威晋4强
世界杯8强，周六头场英格兰大战挪威。挪威先开纪录，但英格兰有比宁咸在上半场末段扳平，最终两军法定时间踢成1：1。英格兰加时上半场凭比宁咸再建一功，最终以2：1反胜挪威晋级。英格兰的4强对手，将是阿根廷和瑞士的胜方。