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懒人必睇！日本爆红“原地跳减肥法”每日跳3分钟一年减10kg 零节食不运动也烧脂
每日跳3分钟，零节食、不运动也可以成功减走10公斤？“原地跳减肥法”在日本掀起热潮，因为简单易做、不需器材，随时随地可进行，简直是懒人瘦身妙法！
伊朗局势︱哈梅内伊丧礼全球瞩目 终身制“最高领袖”如何成为伊朗真正揸fit人︱一文看清
伊朗已故最高领袖哈梅内伊的国葬仪式于7月初举行，移灵路线横跨多个城市乃至邻国境内。根据伊朗官方发布的日程表，哈梅内伊的公众悼念与遗体告别仪式将于7月4日及5日在首都德黑兰的伊玛目霍梅尼清真寺举行。随后，灵柩将移送至什叶派圣城库姆，并应邻国伊拉克方面要求，展开跨国移灵短暂进入伊拉克境内。最终的落葬仪式，则定于7月9日移送回伊朗，在其东北部家乡圣城马什哈德举行。
印度东北部暴雨成灾 铁骑士遭泥石流卷走随山体滑落奇蹟生还︱有片
印度东北部地区最近持续遭受强降雨袭击，其中阿鲁纳恰尔邦（ArunachalPradesh）多地已频发山泥倾泻与洪水灾情。该邦近日更发生一宗惊险意外，一名电自行车司机在行经山路时，遭遇突发的山泥倾泻，连人带车被泥石流卷走。幸运的是，随后滑动的山体及时止住，该名骑士不仅未受重伤，更成功自行爬出脱险。
美国加州定5月17日为“李小龙日” 史上首位华裔获此殊荣
李小龙（BruceLee）在美国文化中被视为打破种族刻板印象的先驱、亚裔美国人文化的奠基者以及全球流行文化ICON。为了表彰其深远的文化贡献，据代表旧金山的加州州议员马特．哈尼（MattHaney）办公室表示，加州州长纽森（GavinNewsom）于周二（6月30日）下午签署法案，正式将每年的5月17日定为“李小龙日”，使李小龙成为加州史上第一位有专属纪念日的华裔美国人。
特朗普痛斥民主党让出巴拿马运河 警告绝不容中国控制水道
自美国总统特朗普（DonaldTrump）重返白宫以来，曾多次提及巴拿马运河，甚至暗示可能动用军事力量从巴拿马手中收回该水道，以遏制中国在当地的影响力。特朗普于周三（7月1日）出席西奥多．罗斯福（TheodoreRoosevelt）总统图书馆的揭幕仪式，并再次警告绝不容许中国控制巴拿马运河。
俄情侣潜攀443米纽约帝国大厦塔尖 单膝求婚宣扬和平终双双被捕
近年，有不少极限运动员与网红，频频藉惊险举动宣示理念，如今纽约地标亦成为舞台。路透社报道，一对来自俄罗斯的冒险艺术家（AdventureArtist）情侣，于周三（7月1日）攀上美国纽约地标帝国大厦的塔尖，展示一幅呼吁世界和平的巨型横幅，并疑似在现场进行求婚。两人随后被纽约警方拘捕。
伊朗局势︱美军“海鹰”直升机阿拉伯海迫降 一人失踪事故原因未明
美国海军中央司令部在社交平台发文称，东部时间7月1日凌晨3时30分，美国海军“布什号”航空母舰（USSGeorgeH.W.Bush,CVN77）所属的一架MH-60S“海鹰”直升机，于阿拉伯海进行紧急水上迫降。
内存荒︱外媒：苹果拟向两中国公司采购芯片 俱被列美国黑名单
全球内存短缺下，有报道指，美国苹果公司正与两家被美国国防部列入黑名单的中国半导体制造商，长鑫储存及长江储存，洽购芯片。
阿里斥6亿美元与美司法部和解 曾被指纵容平台销售非法药物
阿里巴巴及其美国支付处理合作公司已与美国司法部签署不起诉协议，同意支付6亿美元（约46.8亿港元），以解决涉嫌违反美国《联邦食品、药品及化妆品法》的相关指控。
塔利班新法允许童婚“沉默即同意” 联合国斥合理化歧视女性
阿富汗塔利班政权近日颁布有关离婚程序的新法令，由于当中多项条款被指变相承认童婚，引来联合国、人权组织及法律学者的强烈批评。新法例允许监护人为未成年人安排婚姻，且并未设立最低结婚年龄限制。
【2026世界杯｜32强】奥地利磨剑72年再闯淘汰赛 放手一搏挑战零失球西班牙
[星岛综合报道]2026年FIFA世界杯决赛周32强淘汰赛，欧洲国家杯冠军西班牙将于美国洛杉矶迎战奥地利，争夺16强席位。西班牙以H组首名晋级，奥地利则以J组次名出线，胜方将会与葡萄牙或克罗地亚争夺八强席位
特朗普政府宣布不续签《美墨加协定》 10年终止倒数 北美供应链添变量
美国总统特朗普政府正式拒绝按原定机制续签《美国－墨西哥－加拿大协定》（USMCA），意味这项北美自由贸易协定将进入为期10年的重新谈判期，甚至不排除改以双边协议取代三边机制，为北美供应链及全球市场增添不确定性。这项决定亦与特朗普第一个任期亲自推动并形容为“美国史上最佳贸易协议”的立场形成鲜明对比。
伊朗局势︱阿曼拟向霍峡船只收服务费 称属“自愿模式”
《纽约时报》引述知情人士透露，尽管美国公开反对，伊朗与阿曼仍在推动一项计划，拟向通过能源要道霍尔木兹海峡的船只收“服务费”。阿曼称付费采取“自愿模式”；但伊朗官员坚称，付费机制属“强制性”。
南非爆发反无证移民游行 局势紧张华人店铺停业避险
受安全角势影响，多数华人商城、批发市场和便利店提前暂停营业，不少中资企业和华侨华人在家工作，减少外出。此次示威由多个反非法移民团体发起，组织者此前自行设定“非法移民须于6月30日前离境”的最后期限。
欧洲热浪｜西班牙上月逾千人死 73%人口曾受高温健康威胁
西班牙刚过去的6月酷热异常，官方数据显示，全国上月有1,029宗超额死亡个案可归因于高温，是自2015年以来6月份录得最多相关死亡的一次。
美国解除Anthropic顶级AI模型出口管制 惟仍须配合审查
美国政府6月12日以国安为由，禁止外国人使用人工智能（AI）开发商Anthropic最先进的AI模型Fable5与Mythos5，Anthropic干脆把这两款模型下线。到6月30日(本周二)，Anthropic再宣布，商务部已解除对这两款顶级模型的出口管制。商务部长指Anthropic已同意主动侦测、处理相关安全风险，并在发现任何恶意活动时通知政府。
日本舒缓劳动力短缺 拟2040年前部署1000万部AI机器人
日本政府宣布，计划于2040年底前，在制造、医疗、餐饮等18个产业，部署约1000万个人工智能（AI）机器人，以加强国内AI能力并缓解人口老化造成的劳动力短缺问题。
伊朗局势｜特朗普：美伊谈判顺利 推进伊朗无核化取得良好进展
美国总统特朗普（DonaldTrump）证实，美国与伊朗于当地时间周三（2日）在卡塔尔举行新一轮会谈，并形容会谈“进展顺利”。他表示，美伊官员进行了一次“非常好的会晤”，又称伊朗无核化进程取得良好进展。
委内瑞拉7.5级地震｜增至2295死逾1.12万伤 全国哀悼7天
委内瑞拉上周三傍晚发生7.2及7.5级地震，官方最新公布，死亡人数已增至2,295人，另有逾11,200人受伤，搜救及灾后安置工作仍在持续进行，当局预料伤亡数字仍有可能进一步上升。代理总统罗德里格斯（DelcyRodríguez）宣布，全国由当地时间周三（1日）傍晚起哀悼7天，向地震遇难者致哀。