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唔只牛油果、蓝莓 医生推“超级水果新星”竟是它！护心抗炎、低卡、甜度高
香港人向来注重养生保健，谈到近年大热的“超级食物（Superfood）”，不少人第一时间都会联想到牛油果、蓝莓或奇亚籽。不过，有专科医生近日在社交平台分享，指出有一款我们日常经常接触到的中药材——“罗汉果”，其实早已被医学界视为新一代的“超级水果新星”。研究证实，罗汉果富含高价值的次级代谢物，不仅具备极强的抗氧化及抗发炎功效，更有助于保护心脏及促进代谢健康，是现代人不可多得的天然保健恩物。
H5N1︱澳洲新南威尔士海燕病毒呈阳性 该国累计六宗个案
澳洲新南威尔士州（NewSouthWales）确认发现一宗H5N1高致病性禽流感病例。这使该州成为继维多利亚州和西澳洲之后，澳洲第三个报告相关病例的州份。
【2026世界杯｜16强】巴西从未击败挪威 夏兰特做森巴克星？
[星岛综合报道]2026年FIFA世界杯决赛周16强赛事周日上演一场焦点大战，五届冠军巴西于美国新泽西州大都会人寿球场迎战挪威，争夺八强席位，晋级后对手是英格兰或墨西哥。
英国女子印度旅行疑误食虫卵 脑部感染现38条寄生虫
英国一名女子于2007年前往印度旅行期间，疑误食沾有猪肉绦虫卵的食物。数年后，她被诊断患罕见的“神经囊虫病”（Neurocysticercosis），脑部被发现存有多达38条寄生虫。此后，她经历剧烈头痛、癫痫发作及严重的精神健康危机，耗费多年时间才逐步恢复正常生活。
美国250周年国庆︱纽约爆枪击案 至少八人中枪包括四儿童
美国当地时间周六（4日）为250周年国庆。美国广播公司（ABCNews）引述纽约市警察局报道，纽约布鲁克林科尼岛在美国国庆日晚间发生枪击案，至少八人中枪，其中包括四名儿童。
世界杯2026︱巴拉圭传奇门将芝拉华特调侃“法国队是非洲队伍” 法国足协主席谴责
2026年美加墨世界杯十六强赛事中，法国队以1：0击败巴拉圭成功晋级八强。然而，赛场外却引发了一场激烈争议。巴拉圭传奇门将芝拉华特（JoseLuisChilavert）于赛前在社交平台发表针对法国队的言论，遭到法国足协主席迪亚洛（PhilippeDiallo）公开强烈谴责。
初级大人必学！夏天蚂蚁大军杀到？达人教5个灭蚁小绝招 必学2个低成本除蚁剂制作方法
夏天天气潮湿闷热，屋企突然出现大量蚂蚁大军四处乱爬怎么办？有家事达人教5个小方法，有效防蚁及灭蚁，其中台湾环境部更教2个低成本除蚁剂制作方法，只需用1款平价神物，就能轻松令蚂蚁自动退场。
埃及考古大发现 2000年古墓与拜占庭古城出土
埃及观光与文物部宣布，考古学家近日在地中海沿岸成功挖掘出一批距今将近二千年的古墓，并在西部沙漠中发现了一座拜占庭时期（Byzantineperiod）的古城遗址。
美国250周年国庆烟花汇演 布鲁克林大桥大火
美国于当地时间周六（4日）举行国庆250周年庆典，惟纽约著名地标布鲁克林大桥（BrooklynBridge）在当晚举行国庆烟花汇演期间，意外引发火警。大桥桥面一度火光熊熊并冒出大量浓烟，幸得消防部门迅速赶抵现场扑救，火势被即时控制，事件中未造成任何人员伤亡。
委内瑞拉地震｜C朗拿度为灾区送暖 被困8天男子收亲签球衣 截肢男童收偶像打气片
据葡萄牙媒体《球报》报道，44岁委内瑞拉男子埃尔南·吉尔（HernánGil）自6月24日大地震后，一直被深埋在拉瓜伊拉（LaGuaira）一栋坍塌购物中心的数吨瓦砾之下，直至7月1日才被奇蹟救出。
珍惜生命︱韩国护士不堪前辈“烧魂”欺凌3年轻生 李在明痛批令调查
韩国职场欺凌问题严峻，近日京畿道广州市一名27岁护士姜秀彬（音译），因不堪忍受前辈长达近3年的“烧魂”式职场欺凌，最终选择轻生。事件曝光后引发全国公愤，韩国总统李在明亦亲自在社交平台上发文，对事件予以强烈谴责。
美国250周年国庆 教宗良十四世暗批特朗普移民政策
适逢美国建国250周年国庆（4日），教宗良十四世（PopeLeoXIV）透过梵蒂冈发表贺词，在向美国致意之余，亦借移民议题，婉转对美国总统特朗普的强硬移民政策作出警示，呼吁美国人民须以“同情心”对待移民。
美建国250周年｜特朗普发表独立日演说“美国永远第一” 雷暴延后两小时重新登台
据美联社报道，在经历了傍晚的剧烈暴风雨及紧急疏散后，国家广场在雨过天晴后重新开放。特朗普登台后，首先向在场的退伍军人致敬，包括多位二战老兵及越战时期首批领导特种部队的非裔军官。演说舞台背景更挂上了多面象征美国历史转折点的传奇国旗，包括林肯总统灵柩上的覆蓋国旗，以及莱特兄弟首飞飞机上携带的国旗，爱国气氛浓厚。
金正恩视察新驱逐舰“姜健号” 要求两个月内移交服役
朝鲜半岛紧张局势持续升温，平壤方面再度高调展示海军核心战略威慑力。朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩于刚过去的周五（3日），亲自视察了朝鲜（北韩）海军新一代驱逐舰“姜健号”的武器系统性能评估试验，并在现场亲自督导战略巡航导弹的试射。
美俄元首通话85分钟 普京称愿政治解决俄乌冲突邀特朗普访问
俄罗斯总统普京与美国总统特朗普4日通话85分钟，重申倾向于通过政治外交手段解决乌克兰问题，同时他强调必须考虑到俄方的原则立场。普京又邀请特朗普到俄国访问。
内塔尼亚胡或下周访白宫 特朗普：“他知道谁是大佬”
美国《Axios》报道，美国总统特朗普表示，以色列总理内塔尼亚胡已要求与他在白宫会面，时间最快可能在下周，即特朗普结束北约峰会行程返美后成事。不过，以方官员表示，基于特朗普将出席7月7日至8日在土耳其举行的北约峰会，会面未必可于下周成行，较大机会安排在其后一周。
万斯批英国长期被领导层辜负 冀下任首相带来结构性改革
美国副总统万斯（JDVance）接受《星期日泰晤士报》专访时表示，英国“长期被其领导层辜负”，并希望英国下一任首相能带来选民期待的结构性改变。
12岁男童常肚痛腹泻放屁 3个月暴瘦10磅揭患肠易激症 吃西药仍不见效 中医教1日3餐食疗改善
“肠易激综合症”（简称“肠易激”，又称“大肠易激症”或“肠敏感”）是很常见的都市病。一名12岁男童常肚痛，兼腹泻和放屁，惨遭同学嘲笑，甚至3个月内暴瘦10磅，确诊“肠易激综合症”，但吃尽西药及益生菌仍未见效。有中医师接诊后，指出男童属脾胃虚寒证，并推介1日3餐的食疗改善，最终他的病情迅速好转，重拾自信。
哈梅内伊葬礼｜纽时：安全部门忧遭以色列暗杀 拒绝穆杰塔巴出席父亲葬礼
《纽约时报》引述多名伊朗消息人士报道，伊朗最高领袖穆杰塔巴（MojtabaKhamenei）原希望出席已故父亲、前最高领袖哈梅内伊（AliKhamenei）7月9日在马什哈德（Mashhad）举行的下葬仪式，并亲自主持安葬仪式，但因安全部门担心以色列趁机发动暗杀，或借此追踪其藏身地点，因此拒绝有关请求。