饮奶茶易痛风？男子常喝2饮品双手严重变形 9类食物易增风险

常喝奶茶容易有痛风？中国广西南宁一名29岁男子每日常喝2种饮品，后来证实患上痛风，双手严重变形，影响活动能力。在日常生活中，还有9类食物如果吃太多，容易引发痛风。

常喝2饮品致痛风 双手严重变形

综合内媒报道，该名29岁蓝姓男子在“抖音”发文指，自己从小喜欢喝不同的含糖饮品和奶茶，导致脚部关节出现痛风。他最初误以为是打篮球扭伤脚，并没有往医院检查，只是在不同诊所打止痛针和吃止痛药。

双手变形情况：

在发病初期，他仍未出现痛风石，因此每天至少饮用3至4支能量饮品。不过，加上平日熬夜和吃外卖等习惯，痛风情况越来越严重。这时他才惊觉问题有多严重，于是开始注意饮食健康。在治疗方面，由于手术费用过高，因此他选择接受药物治疗，惟多次求医，治疗效果始终不明显。

双手长满痛风石 生活严重受影响

目前，他手脚关节已长满痛风石，而手部更因痛风石较多而导致严重变形，开始影响他的正常生活，平日也无法提重物。

他表示，希望大家通过其经历知道常喝饮品和奶茶，会导致痛风恶化，又提醒大家平日要多喝水，更指：“能量饮品和奶茶虽然喝起来很爽，但是添加剂过多，容易让身体患上各种疾病，若等到身体出现问题，后悔也来不及。”

如何判断自己有痛风症状？

根据香港卫生署资料，当身体含有过多的尿酸，尿酸盐就会聚于关节内，引起发炎疼痛，这就是痛风。若出现以下症状，则可能是痛风发作：

• 痛风通常引致急性关节炎发作，大部分为单一关节，最常见的为脚趾公。
• 患处突然变得红肿、发热及剧痛，痛楚在数天后减退。
• 若血液内的尿酸浓度不受控制，尿酸盐将会凝聚于膝头、足踝、手指等其他关节里。
• 若得不到适当治疗，更会演变成多个关节发炎，且经常复发。
• 严重可引致关节变形，成为慢性痛风。
• 慢性痛风可令肾功能受损，并在肾脏或软组织内产生结石。

吃这9类食物易有痛风 这种牛奶要少喝？

要避免痛风发作，香港卫生署建议应避免进食以下的食物，包括：

• 酒类
• 动物内脏，如肝、肠、肾和心等
• 沙甸鱼、鱼卵；贝壳类海产，如带子、青口等
• 过量肉类、家禽类和鱼类
• 浓肉汁、浓肉汤、牛肉汁和鸡精
• 全脂牛奶及全脂干酪
• 全脂淡奶、植脂淡奶及冲调咖啡用的植脂末
• 含高糖分的饮品：如汽水和果汁
• 含高糖分的食物：如蛋糕、威化饼、夹心饼和曲奇饼

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