甚麼是諾如病毒？ 一文讀懂確診徵狀及預防措施

【星島綜合報道】加拿大聯邦衛生部表示，傳染性極強的諾如病毒重新在加拿大活躍，該病毒會引起嚴重的、長達數天的胃部不適，包括胃痛、嘔吐、腹瀉、虛弱和脫水等，嚴重情況可能致命。

由於沒有針對諾如病的處方藥，加拿大衛生部提供了一系列提示來保護國民免受病毒侵害。儘管這些提示不能替代醫生的就診或建議，但可讓民眾了解諾如病毒的感染。

感染諾如病毒有甚麼徵狀？

接觸到諾如病毒後約12個小時內，會出現腸胃不適或感冒徵狀，大多數人在2至3日內感覺好轉，包括：噁心、嘔吐、胃痙攣或腹瀉；其他徵狀包括：發冷、頭痛、肌肉疼痛、低燒和疲勞。

醫生會通過糞便或嘔吐物樣本進行測試。由於嘔吐和腹瀉會對身體造成脫水，強烈建議確診感染該病毒的人多飲水，嚴重者續在醫院進行治療。

諾如病毒如何傳播？

諾如病毒通過感染者或最近康復者的嘔吐物、糞便傳播。另外，與感染者共用器具或食物、食用感染者準備的食物、或照顧感染病毒的人，都有增加感染的風險。此外，被病毒污染的廢水也是該病的傳播媒介。

衛生部表示，諾如病毒在人與人之間傳播非常容易和迅速，只需要幾個毒顆粒就會讓人生病。諾如病毒通常在爆發通常在學校、醫院、郵輪、療養院、旅客列車、兒童保育設施和食品服務等場所爆發。

諾如病毒會產生重病的風險嗎？

諾如病毒可以感染任何人，但如果您是孕婦、長者或免疫系統較弱的人，則更有可能出現重症。年幼的孩子也更容易患重病。

加拿大衛生部表示，雖然沒有治療諾如病毒感染的處方藥，大多數人會在兩三天內會自行感覺良好，該疾病不會對健康造成長期影響，但有可能不止感染一次。

如何保護自己免受諾如病毒的侵害？

維持手部衛生是關鍵保護措施，在觸摸嘴巴或進食前，必須確保已經洗手。

要立即清洗被腹瀉或嘔吐物弄髒的衣服和床單，確保在食用水果、蔬菜和貝類（尤其是牡蠣和蛤蜊）之前，用水進行徹底清洗。

旅行途中要注意食品安全，確保飲用水是安全，最安全的做法是在商店購買信譽良好的礦泉水。

若感染諾如病毒，在康復前都避免社交，亦不要照顧他人。

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