详细调试信息 - getPostsByCategory:
当前 cat_name: 娛樂
传入的 cat_slugs: %e5%a8%9b%e6%a8%82
当前页码: 1
is_lifetime: false
时间条件: 其他欄目 Default - 2023年1月1日后
查询结果:
找到文章数: 1
最大页数: 1
当前返回文章ID数: 1
文章IDs: 6350229
第1页第一篇文章日期: 2023-08-18
第1页最后一篇文章日期: 2023-08-18

龐景峰教授簡單易做健身操

龐景峰帶領簡思恩和張沛樂,大跳Cardio Workout健身操。 龐景峰帶領簡思恩和張沛樂,大跳Cardio Workout健身操。

  (星島日報報道)龐景峰(Andrew)昨日邀請了張沛樂(沙律)簡思恩(Melody)一起拍片,示範Cardio Workout健身操,為疫情下宅家人士提供一項人人都適合做的運動。他稱因許多人留家避疫,網上衍生了許多廚神和畫家等,亦有好多健身師朋友會拍片上網教運動,但許多需要器材輔助、又或姿勢動作未必個個適宜,故想拍一條90年代的健身操的片段,是無需器材、只靠自己身體令心跳加速流汗減肥,且不會受傷。事關自己教健身兩年,學生人數由最初的6人增至30多人,而年齡介乎6歲到70餘歲,因此是人人都適合做的。他又笑言有兩個女仔一起做運動,相對只有自己一個教練示範,畫面會更熱鬧,令看片的人更開心。

  而本身有做運動的沙律和Melody均稱因身體有舊患,樂於跟Andrew做不易受傷的運動。沙律更立即答允邀請,自爆因這段時間重了10磅以上,急需減肥。

  

---------------------------------------------

>>>星島網WhatsApp爆料熱線(416)6775679,爆料一經錄用,薄酬致意。

>>>立即瀏覽【移民百答】欄目:新移民抵埗攻略,老華僑也未必知道的事,移民、工作、居住、食玩買、交通、報稅、銀行、福利、生育、教育。
點擊以下6大平台 接收加拿大新聞及生活資訊