高海宁忽然开窍

无线剧集《婚姻合伙人》叫好又叫座，不少剧情都成为网上热话。男女主角高海宁（饰贝竞枝）跟杨明（饰郎朝勇）成功荣升为新一代最讨人欢心的荧幕情侣。高海宁坦言这次演绎贝竞枝这角色，直如经历第二个人生。贝竞枝儿时被至亲抛弃及背叛，长大后被爱却不敢爱；然而，高海宁的人生却完全相反；她，最懂得如何去爱。

高海宁以往的演出总予人有种绷紧的感觉，但在剧集《婚姻合伙人》中，她跟杨明的演绎却火花四溅，两人表现自然又放松。高海宁笑说：“其实我好紧张，因为始终是第一次做女主角。因为之前演的角色戏分不太重，所以有较多时间准备。拍摄《婚》除了事前准备外，很多时候没有时间跟杨明感受一下怎去演，对几次戏后就开始拍，因此反应都是很即兴的，所以观众看到我们都演得很自然。”她主动地提到，有观众指她咬字不清楚，她说：“因为当时刚刚开始箍牙，头几日有好多发音都说不到，想同大家讲不好意思，不想因为我这个问题影响到全套剧。”　
高海宁就是贝竞枝
高海宁坦言其实跟杨明不算很熟悉，但剧中有很多咀戏，初时的确有点尴尬。而剧集却是讲述他们近4年的感情关系，她说：“导演有一句说话我好记得，他说‘贝竞枝跟郎朝勇应该是很有默契的，但我看你们的演绎，根本就不熟。’”这当下直如当头棒喝，令她决心放下无谓的顾虑，用了一个礼拜的时间投入贝竞枝这角色。演技开窍后，就完完全全地经历第二个不一样的人生。
高海宁在2017年3月于社交平台撰文，她说：“短短一个多月的厂景拍摄完成了，感觉真的就像经历着第二个人生，属于贝竞枝的人生。她执着，是因为她没有安全感；她愤怒，是因为没有人明白她的执着；她妥协，是因为她真的爱了；她心碎，是因为爱了却得不到信任；所以她唯有振作，因为她知道只有自己才是最可靠的！感受着她的喜怒哀乐、悲欢离合，深深爱上她的一切，只希望可以感受更深！”随后剧集监制潘嘉德致电她，大赞她不但投入，更是完全的了解角色贝竞枝，而她才惊觉自己就是贝竞枝。
见到杨明喊唔停
贝竞枝经常听到郎朝勇对她说：“你系钟意我嘅，系你唔知啫！”高海宁认为没有人天生爱财如命，更加没有人不渴望被爱。但贝竞枝经历过至亲的抛弃和背叛，哪有勇气继续相信爱情？所以或许她不是不想爱，只是不敢爱。高海宁透露剧集到了后段，剧情会变得沉重，可怜的贝竞枝为郎朝勇牺牲自己，甚至受到伤害。
“好记得有一幕，贝竞枝在医院用郎朝勇经常讲的那句说话：‘你系钟意我嘅，系你唔知啫！’来挽回感情，结果郎朝勇头也不回离开。原来，爱的反面不是恨，是不痛不痒！”高海宁还记得拍摄尾段，几乎每天都哭得死去活来。她笑说：“喊到眼消不到肿！拍摄时不敢见到杨明，一见到他就会喊！”
高海宁提到不单止跟杨明，跟黄淑仪（Gigi姐）、黄德斌、古明华、陆永及林秀怡等演员都产生了满满默契，因此所以演员都是功不可没。高海宁提到跟黄德斌合作又是另一种感觉，德斌很多时开拍前都会跟她详细分析场口跟角色心境，因此拍摄时会轻松又放心得多。跟Gigi姐合作更加是不可多得的经验，她笑笑说：“Gigi姐真系好犀利，拍摄时我会加入一些好细微的动作或者表情，Gigi姐都意会到，仲会回一个对等的动作或者表情。”高海宁更借此机会跟陆永致歉，她笑说：“我累他NG很多次！就算我背着镜头，看到他的表情都忍不到笑，不断‘焗蟹’，哈哈！”
在外婆疼爱中成长
贝竞枝儿时被至亲抛弃及背叛，现实中的高海宁就完全相反，在婆婆的照顾下度过了一个充满爱的童年。高海宁是生于南京的80后，当年高爸爸代理台湾饮品，到内地做生意时结识了生于南京的妈妈。诞下高海宁后因两夫妇需要到处飞，留下女儿于婆婆家照顾。她哭着说：“婆婆给我的爱，不少于有爸爸妈妈在身边的小朋友。我一个月大到13岁都是由婆婆照顾的。婆婆舍不得我，每三个月就回南京办签证再返香港照顾我，一路维持到我30岁。一直把我捧在手心，基本上不准我做任何家务，照顾得我好好。一直在身边，自然会觉得是理所当然，直至到婆婆说她的身体已经负荷不到经常飞来飞去，要回南京养老。我有几个月日日都喊，因为真的不习惯。我完全想像不到、更加接受不到婆婆真的离开时我会怎样。现在我经常跟婆婆Facebook Time，见面我会经常揽婆婆、锡婆婆，因为真的不知可以锡多几多年。”高海宁不相信有性格是天生的，她相信自己于婆婆浓浓的爱照顾下，因此她都非常非常的顾家。她说：“我从婆婆身上承受这么多爱，就自然用这么多爱，爱我的家人。”
学懂为自己而活
除了疼锡婆婆，她跟爸爸、妈妈及两个弟弟的关系亦非常好，无所不谈，又不时都会为两个弟弟的粗心而烦恼！
“细细佬比较独立，他说想去日本读书，我说供他，他说要工作两年自己赚学费。我有为这件事喊过，我觉得男仔要体验多一点，因为爸爸妈妈比较保护，两个细佬还年轻，希望他们跌跌碰碰多一点。”
高海宁早年多次提到收起性感，换言之收入减少，问到当时支撑家庭可有压力？她说：“我都好想讲这件事。我好了解自己，知道自己道德观是很四四正正的。因为我身材好，经常被人误会我是一个不好的女仔，当时为了这样，我决定不再性感，某程度上我是介意别人眼光而改变。人大了想法不同了，到29岁时我问自己为什么要为别人而改变。原来在我廿几岁的时候，有近十年时间我都是为别人而活，现在我要为自己而活。既然做什么都控制不到别人对我想法，为什么要限制自己的生活？再这样下去我的生命就没有色彩。”

撰文∣骆震宁 摄影∣朱伟彦