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精明消费｜三文鱼柳$8.98、牛肋扒$6.88、西冷牛扒$12.99、K-Cup咖啡胶囊$25.99一盒 各大超市精选推介（3月28日起）
【精明消费】今期各大超市都有很多可以储存的减价食物，大家不妨考虑拨出十元八块，购买一些食物作捐赠，你的十元八块随时可以帮到数家人。当然损赠越多越好，欢迎购买后送到以下的地址。
【黎太食谱】超市热卖龙虾肉 五步骤完成简易龙虾包
【黎太食谱】讲到加拿大传统小吃，你应该食过龙虾包啦！龙虾包起源于加拿大NovaScotia，是当地人每到夏日必吃的美食之一。今次同大家分享“龙虾包”的食谱，简单五个步骤，就可以完成！爽甜多汁的龙虾肉，与蛋黄酱混合，然后放入牛油烤面包内，只是想想就已经流口水了。我今次拣选了用熟龙虾肉，因为方便快捷。如果你比我更有要求，可以选用新鲜龙虾或冰鲜龙虾尾。
【黎太食谱】超市素肉变惹味川菜 素食版回锅肉色香味俱全
【黎太食谱】我之前分享过很多的食谱，几乎全都有肉类成份，差点儿忽略了素食者。最近我在超市购买了一包素肉，素肉又被称为植物肉，基本上是由大豆、小麦或豌豆等植物加工而制成。我今次和大家分享一道素菜叫“回锅素肉片”，口感真的像肉，有时食肉食到怕，不妨依照我这食谱做一味素菜。
【黎太食谱】超简单香港街头小食“咖喱猪皮鱼蛋” 特制酱汁配方包你满意
【黎太食谱】你我都应该尝试过在网上找寻“街边猪皮鱼蛋”的食谱，实在太多秘方，普遍都混入很多不同的配料。今次介绍大家一个简易混酱配方，不用浪费金钱买太多配料，你试过一定满意。
特价情报｜18只大蛋$3.99减到尽边间有？ 牛头牌米减$5黎太都食佢 番茄、牛奶激抵价！
【精明消费】各大超市每星期特价产品多得令人眼花缭乱，究竟Flyer上的食物是否真的抵买？作为精明消费者，最好“悭得一蚊得一蚊”，CCUE请来多伦多黎太厨房的黎太以及星Club小师奶Fiona，每星期帮大家选出当期最优惠食材，并提供烹调方法建议，务求悭到尽！
【黎太食谱】超市懒人泰式香料包 简单煮泰式椰子鸡汤
【黎太食谱】去不到泰国旅游，不如在家找寻泰国的味道。泰国菜中多数都是香辣的菜式，吃不到太辣的朋友，不如试煮“泰式椰汁鸡汤”。我最近在超级市场买到一包泰国香料，内里有香茅、南姜、柠檬叶和红辣椒，用作煮泰式汤就十分方便。
特价情报｜周末BBQ铁板gas炉特价 12只大白蛋劲减$3 全鸡每磅$1.99黎太教煲汤
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【黎太食谱】烧鸭附送酸梅酱炆鸭腿 复活节搞搞新意思
【黎太食谱】过时过节煮大餐，大家是否多数煮猪牛鸡羊肉？今次我和大家分享的食谱是“洋葱酸梅酱炆鸭腿”，最近去了一间位于Stouffville的“鸭店”，店内有售卖全只鸭，又有鸭的各部位，包括内脏，还有已烹调好的多款鸭肉食品。今次我拣选了鸭腿，做出一道好下饭又惹味的菜式。其实大家平时买烧鸭，一定有附送酸梅酱，大家可以用它煮这道菜，不用特意买一樽。
【黎太厨房／有片】全部都系鸭！黎太带路65年老字号鸭店 直击店内鸭髀、鸭舌、鸭蛋乜都有
【现场直击】黎太同你行街去买𩠌，第一次约你行街街，不是行超级市场，而是去一间位于约克区Stouffville的“鸭店”。这间鸭产品专门店经营已经超过65年，由家族的四代人坚守着历史悠久的农业，它们食品标签著不含激素或生长兴奋剂。店内所有肉食货品都是以鸭为主，也有一些本地制造的酱料，还有以鸭毛制造的枕头和羽绒被。想知系边间？即到以下连结浏览完整影片！
特价情报｜牛头牌7公斤泰国米劲减$7 袋装红萝卜、洋葱、薯仔$1.25只限今周！
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