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降血压必吃1种红色蔬菜 研究揭高血压风险降36% 用这种煮法功效增2至3倍！

【降血压食物】世衞统计，全球每3名成人便有1人患高血压。有营养师推介1种红色蔬菜，是有效降血压和防癌的超级食物，研究证明可把高血压风险降36%。而要获得最佳保健...