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预防大肠癌|食肉易患大肠癌?饮豆浆可防癌?医生教6大防癌饮食法

大肠癌是香港第2大致命癌症,常吃肉类风险大增?饮豆浆有助预防?有医生引述日本大胃王患上大肠癌菅原初代的病例指出,饮食习惯是诱发大肠癌风险的重要因素之一。为预防大肠癌,他建议大家调整饮食习惯,指出有3类食物容易增加患大肠癌风险,并教预防大肠癌的3大饮食方法。

大肠癌|肠瘜肉10年可变大肠癌 便秘疲倦或先兆 专家教5招减患癌风险

根据香港癌症资料统计中心的研究,大肠癌是香港最常见癌症第2位。在2020年,大肠癌新症共有5,087宗,男性有2,905宗,女性有2,182宗,大肠癌占癌症新症总数的14.9%。男女患者比例约为1.3比1。除了老年人外,现在更有越来越多年轻人罹患大肠癌,可见预防大肠癌的重要性。

大肠癌|减肥都可以预防大肠癌? 研究揭3大习惯可减23%风险

改变生活习惯真的可以降低大肠癌风险!林口长庚医院胃肠肝胆科副教授李柏贤在脸书分享一篇上个月美国胃肠科学杂志发表一个欧洲跨国研究。研究一开始让295,865位参与者写健康生活指标HLI(healthylifestyleindex)问卷,评估其收案时生活型态是否健康。