Tag: 超重
膝骨关节炎易致行动不便 年纪大/超重者易中招 多做6类运动纾缓
随着迈入60岁，罹患膝关节炎风险也明显增加？有医生教3种方法，可促进膝关节软骨再生，避免过度磨损，降低罹患膝关节炎的机会，当中包括坐下做1个动作，只需做40秒，就有效预防膝关节炎。
世界肥胖日2025｜逾半数港人超重或肥胖 恐致200种并发症 医生解构减肥贴士/治疗方法
【世界肥胖日】肥胖不单影响外观，如果不及早正视问题，更有机会导致高血压、中风、糖尿病等多种并发症！为响应每年3月4日的世界肥胖日，内分泌及糖尿科专科袁美欣医生接...