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超市十大推介｜肉批$1、鸡脾肉$5.99、大白鸡蛋 $4.88、猪扒肉 $2.99、泰国香米 $15.99 黎太精选今期十大必买货品（11月6日起）
【精明消费】黎太帮你悭钱悭时间，适逢今期鸡脾肉和白米做特价，大家可以依我的食谱“冬菇滑鸡煲饭”做个暖笠笠煲仔饭。而下一期的食谱“啤酒炸鱼”，黑线鳕是其中一款适合作炸物的鱼柳。
超市十大推介｜西冷牛扒 $9.88、牛油果$2.5、意大利栗子$2.99、老干妈辣椒油$2.98、洋葱红萝卜$0.99 黎太精选今期十大必买货品（10月30日起）
【精明消费】栗子是一种营养丰富的坚果类食物，而意大利产地的栗子味道是特别香甜。用它作小食、甜品、煲粥煲汤也可以。栗子益处是补脾健胃、益气强身、强化骨骼和保护心血管。用栗子加生腰果煲汤，可以代替肉类，口感不腻，但一样做到汤带鲜甜浓郁的效果。秋天天气需要滋补，大家可以搜寻我“羊肚菌素汤”的食谱作家庭汤水。