Tag: 变老
发脾气易变老？营养师公开必吃3类抗烦躁食物 稳情绪抗衰老
【抗衰老食物/情绪维他命】易怒发脾气原来不只伤“心”更伤身，加速衰老！与其面对压力与挑衅时，勉强自己想开一点，不如从饮食入手帮助“抗躁”。有营养师公开了3大类抗烦躁食物，帮助心情变靓，减少因愤怒而导致的衰老速度，稳定情绪抗衰老，由内而外保持心境平和；这1款常吃水果竟然也有上榜？
减肥戒吃1物 恐皮肤溃烂变蜂窝性组织炎 中医师揭减肥禁忌
许多人减肥会刻意减少油脂摄取，甚至不吃油，中医师提醒，适量摄取油脂对身体很重要，虽然不吃油可以帮助减重，却也会因为身体油脂减少，让人容易“变老”。中医师余雅雯在...