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春湿周身攰 湿疹暗疮齐爆发 中医教4款袪湿汤水 每日睡足7小时是关键|健康专访

春天闷热潮湿,身体“湿笠笠”,不少皮肤问题纷纷浮现。暗疮、湿疹、疲倦水肿等都与春湿有关。注册中医师李广冀接受《星岛头条》访问时指,香港春天湿度高,导致皮肤和整体状态变差;只要对症调理,无论是简单的袪湿汤水、还是充足睡眠,都能让大家轻松应对春湿困扰。

春天袪湿汤水合集|身体湿气重疲倦乏力精神差 中医推介9款汤水茶饮 健脾化湿解春困

潮湿回南天,洗完衣服难干之余,身体也像被湿气困住,整个人变得懒散、四肢乏力、心情低落,做什么提不起劲。中医推介多款有效健脾化湿的汤水和茶饮,适量饮用能够促进身体排走湿气,改善疲倦感,唤醒身心活力,踢走“春困”。