Tag: 血糖高
减肥饮食｜45种水果热量排行榜 营养师推介10种减肥/血糖高也可吃 哪种水果最低卡？
【减肥饮食】夏天是品尝水果的最佳时机，各种时令水果酸甜多汁，补充水分又开胃解暑。有营养师教拣热量较低的果物，并推介10种低卡又低GI之选，正在减肥或者血糖高的人...
常吃6种“健康”食物 恐致血糖高/糖尿病？这款植物奶竟上榜！
【高血糖】不少人一日三餐常吃的健康食物，但原来暗藏健康风险！有营养师指，吃6种“健康”食物时易堕陷阱，恐致高血糖并引发其他健康问题，其中包括1种植物奶！6种“健...
改善糖尿病吃什么？9种食物降血糖 更降胆固醇/防癌 西兰花上榜
【糖尿病饮食/降血糖食物/控制血糖/高血糖】持续血糖高，会引发糖尿病等多种慢性疾病。想改善糖尿病，多吃西兰花就可以？有注册营养师推介9种食物控制血糖，更有降胆固...
胰脏癌丨妇人血糖高 半年后揭患胰脏癌4期！医生揭3大先兆最危险
【胰脏癌/癌症/症状/征兆】胰脏癌由于症状不明显，致死率高，故有“癌王”之称。有医生分享病例指，,一名70多岁妇人半年前血糖高，服药仍没改善，最终证实患上胰脏癌...
晚上吃水果易血糖高失眠？专家揭5大风险 推介较低糖水果
吃水果也要留意进食时间？有专家指，晚上常吃1类水果，会为健康带来5大风险，容易引发失眠和血糖升高等问题。到底适合吃什么水果？晚上吃水果增5大风险？易失眠血糖高？营养学专家洪泰雄在其Facebook专页发文提醒，晚上吃甜度高的水果，恐对身体带来5大风险，原因及影响如下： 晚上吃高糖水果有何风险？1.血糖控制问题