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蒸肉饼比椒盐猪排高卡？16款两𩠌饭热量大比拼 营养师推介低卡之选

两𩠌饭是不少港人的午餐首选，但款式五花八门，暗藏不少致肥陷阱。有营养师拆解16款常见两𩠌饭菜式的热量，其中看似较健康的“蒸肉饼”，卡路里竟然比香口的“椒盐猪扒”更高。到底哪款菜式较低卡？