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蒸苹果比生吃更有营养 中医教加1物蒸煮暖身止口干 改善肠胃助瘦身

多数人会选择新鲜食用苹果，但其实蒸苹果对健康更有益。有中医师指出，食用蒸苹果除了能改善肠胃功能与帮助瘦身，若在蒸制时加入1种常见的中药材，还能进一步达到暖身与预防口干的效果。