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82岁脑科学家坚持每天散步 走满这时数脑退化风险降28% 做多1步骤效果加倍
据日媒《PresidentOnline》报道，日本82岁脑科学家杉本八郎教授指，要预防脑退化症，顺畅的血液循环十分重要，当中，每天散步就可有效改善血液循环，如果在散步时加上1个步骤，更能提升脑力，有效预防脑退化：
82岁脑科学家每日必做！1个习惯降18%脑退化风险 防高血压/糖尿病
脑退化症可预防吗？日本有脑科学家指，简单的1个生活习惯就可降低患脑退化症的风险达18.1%，更可防高血压、糖尿病和其他疾病！1个习惯降患脑退化症风险18.1%...