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牛津研究揭每日行够这步数 可预防13种癌症 肝癌/肺癌/大肠癌上榜

 多步行可防癌?常说日行万步身体好,不过英国牛律大学最近发表研究指,原来每日无需步行一万步,只需步行至一个“黄金步数”,已可有效降低患上13种癌症的风险,当中包...